2 z 8Obniża cholesterol

Jak wiadomo, nadmiar cholesterolu może przyczynić się do wielu poważnych schorzeń, takich jak rozwój miażdżycy, choroby układu nerwowego czy udary mózgu. Naturalnym sposobem na jego obniżenie jest włączenie kapusty do codziennej diety i regularne picie jej pysznego soku, który reguluje przemianę tłuszczową, a znajdująca się w nim witamina C skutecznie wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Dzięki temu są znacznie bardziej odporne na uszkodzenia wywoływane np. przez wolne rodniki.