4 z 6Wywar z ziemniaka na przeziębienie i ból gardła

Wywar z ziemniaka może pomóc także przeziębionym osobom. Przepis na leczniczą miksturę jest bardzo prosty. Do gorącej wody po ugotowanych ziemniakach należy dodać odrobinę pieprzu oraz pół posiekanej cebuli, następnie wymieszać, wystudzić i wypić. Taki napój zadziała antybakteryjnie i przeciwzapalnie.

Jeśli z kolei doskwiera nam ból gardła, to płukanka z soku z surowych ziemniaków przyniesie ulgę. Dzieje się tak, dzięki przeciwzapalnym właściwościom ziemniaków.

Zobacz także: Jego popularność wciąż rośnie. Sprawdź, czym zastąpić drogi super pokarm