5 z 7Ułatwia odchudzanie

Ocet jabłkowy hamuje apetyt, dzięki czemu ułatwia odchudzanie. Regularne spożywanie pomaga pozbyć się napadów głodu i usunąć wodę z organizmu.

Ocet przyspiesza przemianę materii, dlatego warto po niego sięgnąć podczas kuracji odchudzającej.

Najlepiej wybrać naturalny, niepasteryzowany i niefiltrowany ocet jabłkowy. Taki produkt zawiera najwięcej prozdrowotnych substancji. Ocet powinien być lekko mętny, zamknięty w butelce z ciemnego szkła.

Zobacz też: Prosty przepis na syrop z czosnku i octu jabłkowego