właściwości zdrowotne trufli

Grzyby

Trufle - rodzaje i właściwości

pożądane rodzaje. Oprócz wyjątkowego smaku grzyby te mają także właściwości zdrowotne i interesujące zastosowania, które warto poznać. Co znajduje (...) się organizmu. Niestety, zamrażanie czy zamykanie trufli w słoikach lub puszkach prowadzi do osłabienia ich właściwości. Zbierane...

Składniki odżywcze

Zdrowotne właściwości ziemniaków

potas, który jest korzystny w diecie dla osób z nadciśnieniem. * Skórka ziemniaka - więcej zalet niż sam ziemniak * Ziemniaki - historia, skład, właściwości, przepisy * Zwykłe ziemniaki kontra bataty - które wybierasz?

Produkty żywnościowe

Właściwości zdrowotne suszonych owoców

jednak uważać na dodatkowe substancje słodzące oraz siarczyny - rodzaj konserwantów używanych dla zachowania koloru - które obniżają zdrowotne korzyści

Zioła i przyprawy

Zdrowotne właściwości musztardy

kalorycznych sosów zimnych. Jej głównym składnikiem jest gorczyca, która ma wiele prozdrowotnych właściwości - spala tłuszcz, wspomaga pracę wątroby (...) naukowców to najzdrowsza część czosnku Dobra na trawienie Swój gorzki smak i lecznicze właściwości musztarda zawdzięcza synapinie - to metabolit

Owoce

Właściwości zdrowotne mandarynek

Jest słodka i soczysta, a jej zapach kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia. Jej nazwa pochodzi od wyspy Mauritius na Oceanie Indyjskim, którą kiedyś nazywano Mandarą. Stanowi doskonały dodatek do deserów, sałatek, a także pieczonych mięs. Jest ceniona nie tylko ze względu na aromatyczny smak i zapach, ale także dobroczynne działanie dla organizmu. Skarbnica...

Medycyna naturalna

Właściwości zdrowotne nalewki z bursztynu

Magiczny bursztyn W przeszłości przypisywano mu magiczne właściwości. Był traktowany jak talizman - miał ochraniać przed chorobami i nieszczęśliwymi (...) . Uwielbiają go również fani medycyny naturalnej, bo nalewka przygotowana na bazie tego pięknego minerału wykazuje mnóstwo cennych właściwości

Herbata

Żółta herbata - właściwości zdrowotne

temu ma wyjątkowy smak, który przypomina połączenie kawy i czekolady. Właściwości zdrowotne żółtej herbaty Żółta herbata polecana jest głównie osobom mającym

Zdrowe odżywianie

Właściwości zdrowotne morszczynu

właściwości. Już w 1976 roku badania naukowe przeprowadzone we Włoszech wykazały, że grupa pacjentów, którzy włączyli morszczyn do swojej diety, chudła dwa (...) morszczyn do swojej diety? Właściwości morszczynu Morszczyn pęcherzykowaty bogaty jest w jod oraz brom - pierwiastek, który wspomaga wchłanianie

Zapalenie cewki moczowej - przyczyny, objawy, leczenie

Zdrowotne właściwości żurawiny

jest naprawdę skuteczna w walce z zapaleniem pęcherza. Ostatnie badania nie wykazały takiej właściwości żurawiny, gdyż zostały źle przygotowane (...) dla organizmu. Poza tym kapsułki żurawinowe nie doprowadzają do rozwoju odporności na antybiotyki. Dzięki tym właściwościom owoc staje się bezpieczniejszą alternatywą...

Produkty żywnościowe

Zdrowotne właściwości spiruliny

skóry, włosów i paznokci, ale także posiada szereg właściwości zdrowotnych. Jedna roślina, która leczy niemal całe ciało! Czy wiesz, za co cenimy (...) spirulinę? Cudowny kwas gamma linolenowy Lecznicze właściwości spiruliny w dużej mierze zależą od działania kwasu gamma-linolenowego. Bierze on udział

Zioła i przyprawy

Zdrowotne właściwości morwy białej

Czym jest morwa biała? Właściwości i działanie lecznicze morwy są przedmiotem badań naukowych od wielu lat. Jej ojczyzną są Chiny (...) na swoje właściwości oksydacyjne hamuje utlenianie lipoprotein (tłuszczów) o niskiej gęstości, które wpływają na wzrost tzw. złego cholesterolu we krwi

Zdrowe odżywianie

Poznaj zdrowotne właściwości hummusu

ciecierzycy nie potrzebujemy wielu składników, ale jego właściwości zdrowotne mogą cię zaskoczyć. Sprawdź, dlaczego warto jeść hummus. Lepsze trawienie

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Zdrowotne właściwości oleju z awokado

kondycję skóry, wesprzeć układ krążenia czy usprawnić działanie gospodarki hormonalnej. Lista dobroczynnych właściwości tego owocu jest jednak o wiele (...) , który rozsławił stosowaną na całym świecie oliwę z oliwek. Tu występuje jednak w większych ilościach. Właściwości tego niezwykłego związku poddano

Zioła i przyprawy

Właściwości zdrowotne kminku

skończywszy - najbardziej liczą się jego właściwości prozdrowotne. Oto, dlaczego warto włączyć go do diety. Zobacz także: Ziola na niestrawność. Usprawniają (...) pracę jelit i żołądka Poprawia trawienie To chyba jedna z najbardziej znanych właściwości kminku, który od dawna bardzo chętnie wykorzystywano

Produkty żywnościowe

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

dodatków czy cukrów. Najzdrowsze jednak będą zawsze te wykonane samodzielnie. Najlepiej spożywać je również w postaci surowej, gdyż obróbka termiczna, taka jak np. smażenie, pieczenie czy gotowanie, pozbawia kiszonki najcenniejszych właściwości.

Zioła i przyprawy

Zdrowotne właściwości rozmarynu

O jego zdrowotnych właściwościach mówiono już w starożytności. Zawiera mnóstwo antyoksydantów, wspiera pamięć i koncentrację oraz obniża poziom (...) stresu w organizmie. Poznajcie rozmaryn - aromatyczne zioło o wielu właściwościach zdrowotnych. Sekret długowieczności Acciaroli to...

Owoce

Zdrowotne właściwości klementynek

- poprawiają stan zdrowia i chronią przed licznymi chorobami. Oto mało znane właściwości klementynek. Usprawniają pracę mózgu Substancje występujące (...) kolagenu, niezbędnego dla utrzymania jej elastyczności. Dzięki właściwościom przeciwutleniającym chroni przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem

Grzyby

Grzyby shiitake - właściwości zdrowotne

Japoński sekret Te niskokaloryczne, brązowe i mięsiste grzyby są nie tylko smaczne, ale i bardzo odżywcze. Ze względu na prozdrowotne właściwości (...) i przeciwdziałają stwardnieniu tętnic. Przeciwutleniacze Shiitake są świetnym źródłem trzech kluczowych dla zdrowia minerałów, które mają właściwości

Właściwości ziół

Zdrowotne właściwości dziurawca pospolitego

w ciągu 48 godzin Źródło składników dobrych dla zdrowia Dziurawiec pospolity obfituje w substancje, które zapewniają mu lecznicze właściwości. Oprócz (...) krwionośne, dzięki czemu wzmacniają naszą odporność. Właściwości antybiotyczne posiada także zawarta w dziurawcu hyperforyna. Moc tego zioła wzmacniają

Żywienie

Właściwości zdrowotne pikli

i składników mineralnych. Przygotowywana w domu mieszanka skrywa w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Hermetycznie zamknięte w słoikach warzywa

Zdrowe odżywianie

Jakie właściwości zdrowotne posiada tymianek?

Tymianek jak antybiotyk Tymianek to pachnąca roślina, która znana była już w starożytności ze względu na swoje właściwości lecznicze i zastosowanie (...) w ciąży. Może bowiem spowodować przedwczesne skurcze macicy. Tymianek na przeziębienie Ze względu na właściwości rozgrzewające, syropy i napary

Owoce

Właściwości zdrowotne śliwki kakadu

. Ostatnio przyciąga coraz więcej uwagi dietetyków oraz naukowców ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Bogactwo witaminy C Śliwka kakadu zawiera (...) produkcji kolagenu. Zapobiega też niedoborom żelaza, ponieważ wspomaga jego wchłanianie z innych produktów. Witamina C wykazuje również właściwości

Owoce

​Owoc baobabu - właściwości zdrowotne

i bioflawonoidy. Ma również właściwości prebiotyczne. Porcja 4,5 g proszku (jedna łyżeczka) z baobabu zawiera 12 kcal oraz 2 g błonnika. Miąższ owocu (...) , a miąższ i liście wykazują duże właściwości przeciwutleniające. Baobab ma dziesięć razy więcej błonnika niż jabłka, sześć razy więcej witaminy C

Owoce

Zdrowotne właściwości granatów

z hormonalną terapią zastępczą. Swoje właściwości owoc zawdzięcza przede wszystkim fitoestrogenom. Granaty obniżają poziom cholesterolu Według naukowców (...) już ćwierć filiżanki soku z granatu dziennie może skutecznie zmniejszyć tempo utleniania cholesterolu LDL. A wszystko za sprawą właściwości

Ziołolecznictwo

Zdrowotne właściwości morszczynu

na właściwości prozdrowotne, jak i walory smakowe, dziś cieszy się wzrastającym zainteresowaniem. Stosowany głównie w postaci suplementów lub proszku (...) zaparcia, uciążliwe zwłaszcza dla osób cierpiących na otyłość. Zwalcza stan zapalny Jednym z najbardziej znanych właściwości morszczynu

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Właściwości zdrowotne lucerny siewnej

Właściwości lucerny Lucerna siewna (Medicago sativa L.) od wieków ceniona jest za właściwości zdrowotne. Zawdzięcza je przede wszystkim korzeniom (...) ryzyko chorób serca i udaru. Poza tym obniża poziom cukru we krwi, dlatego też jest zalecana diabetykom. Posiada też właściwości...

Produkty żywnościowe

Popcorn - skład, właściwości zdrowotne

ziaren znajdziemy również polifenole - cenne związki chemiczne o właściwościach przeciwutleniających. Zabezpieczają one organizm przed szkodliwym

Owoce

Zdrowotne właściwości owocu noni

Właściwości zdrowotne owoców noni Owoce noni, pochodzące z krzewu morwy indyjskiej, mają szerokie zastosowanie lecznicze, głównie za sprawą (...) bardzo dużej ilości związków fitochemicznych. Oto ich najważniejsze zdrowotne zalety. Przeczytaj także: 6 soków o działaniu antyrakowym Środek przeciwbólowy

Owoce

10 zdrowotnych właściwości guawy

pozytywnych właściwości dla zdrowia. Poprawa odporności Guawa to świetne źródło witaminy C, ponieważ zawiera jej nawet 4 razy więcej niż pomarańcza. Jeden (...) i większej niż zwykle porcji cennych składników. Owoce te mają również właściwości przeciwzapalne, dlatego pozwalają uniknąć sezonowych infekcji

Inne napoje

Właściwości zdrowotne octu jabłkowego

może być też skutecznym, naturalnym remedium na wiele problemów ze zdrowiem. Dzięki właściwościom antybakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym stanowi

Medycyna naturalna

Ziele angielskie - właściwości zdrowotne

zdrowotne Dla zdrowia Główne składniki przyprawy mają właściwości przeciwzapalne, rozgrzewające i uśmierzające ból. Wspomagają układ trawienny (...) zielone, a dojrzewając, zmieniają barwę na szkarłat, natomiast po ususzeniu - na żółto-brązową. Przeczytaj także:Ziele angielskie - właściwości

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Czarna fasola - właściwości zdrowotne

Wartości odżywcze czarnej fasoli Czarna fasola to proste i smaczne uzupełnienie diety, które może polepszyć ogólny stan zdrowia na wiele sposobów. Jak na tak skromną roślinę strączkową, ma zaskakująco wiele składników odżywczych. Jest bogata w błonnik i białko roślinne oraz witaminy i minerały, takie jak witamina A, wapń, żelazo i mangan. Czarna...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Poznaj zdrowotne właściwości soczewicy

, którzy z przyczyn zdrowotnych musieli wyeliminować lub ograniczyć spożycie mięsa obfitującego w nasycone kwasy tłuszczowe. Wsparcie odchudzania Kanadyjscy

Zioła i przyprawy

Właściwości zdrowotne szafranu

, zup, owoców morza czy ciast. Warto wiedzieć, że ma też leczniczne właściwości. Zobacz również: Czy szafran chroni przed rakiem? Składniki odżywcze (...) w komórkach - jego niedobór prowadzi do występowania skurczy mięśni i przewlekłego zmęczenia. Zobacz również: Te przyprawy wykażą lepsze właściwości

Mięso

Właściwości zdrowotne wątróbki

Właściwości wątróbki Niektórzy się nią zajadają, inni brzydzą. Wątróbka, bo właśnie o niej mowa, skrywa w sobie jednak wiele składników odżywczych (...) właściwości detoksykacyjne. **Spożywanie podrobów oczyści naszą wątrobę, co pozytywnie wpłynie na jej funkcjonowanie. ** Wątróbki nie powinniśmy

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Sprawdzone zdrowotne właściwości octu jabłkowego

jednak wie, że ma również inne cenne właściwości, bardzo korzystne dla zdrowia. Wspomaga odchudzanie, obniża poziom cukru we krwi, zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy (...) jabłkowego znajdują się cenne dla organizmu przeciwutleniacze, które wykazują właściwości przeciwzapalne i chronią układ krwionośny. Kwas octowy...

Ziołolecznictwo

Zdrowotne i kosmetyczne właściwości nagietka lekarskiego

Właściwości nagietka lekarskiego Calendula, powszechnie znana jako nagietek lekarski, to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych przy różnego (...) i dwunastnicy, uspokaja oraz łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Poznaj zdrowotną moc nagietka lekarskiego. Antidotum na wrzody żołądka

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Buraki - wartości odżywcze, właściwości zdrowotne

eliminowana jest homocysteina. Buraki - właściwości zdrowotne Lekarze i dietetycy zgodnie twierdzą, że buraki pod każdą postacią mają lecznicze (...) właściwości i powinny być składnikiem diety każdego, komu zależy na prawidłowym funkcjonowaniu swojego organizmu. Lekarze sugerują osobom

Owoce

Właściwości zdrowotne jagód camu camu

. Jednak stosowanie ich jako dodatku do sałatki może być idealnym rozwiązaniem i wciąż dostarczać wielu zalet zdrowotnych. Oto najważniejsze właściwości jagód camu camu (...) smoothie to świetny sposób, aby uzupełnić niedobory witaminy C w organizmie. Niezwykłe właściwości przeciwzapalne Opuchlizna...

Owoce

Jagody camu camu - właściwości zdrowotne

również odporność, dzięki czemu organizm lepiej radzi sobie ze zwalczaniem infekcji. Niezwykłe właściwości przeciwzapalne Jagody camu camu zdobywają (...) . Łagodzenie bólu stawów Ze względu na niezwykłe właściwości przeciwzapalne, jagody camu camu łagodzą ból stawów. Spożywanie tych owoców pomaga

Zioła i przyprawy

Glistnik jaskółcze ziele - właściwości zdrowotne

stosowany, posiada wiele leczniczych właściwości: leczy wszelkie zmiany skórne, choroby wątroby i nerek, reumatyzm i migrenę. Ze względu na moczopędne (...) właściwości pomaga przy nadmiernym zbieraniu się wody w organizmie. Co ciekawe, glistnik jaskółcze ziele jest głównym składnikiem preparatu pozwalającego

Zboża

Kuskus i bulgur - właściwości zdrowotne kasz

Dlaczego warto jeść kasze? Kasze to bardzo ważny i wartościowy składnik zbilansowanej diety. Pod względem właściwości zdrowotnych i odżywczych (...) , jakimi właściwości leczniczymi odznaczają się kuskus i bulgur na tle innych kasz? Zobacz też: Niebanalne rozwiązanie, które wzbogaci każde wnętrze

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Bakłażan - właściwości, działanie zdrowotne, przygotowanie

punktu widzenia bakłażan jest owocem, a konkretnie jagodą. Właściwości odżywcze bakłażana w Polsce zostały zauważone już w XVI wieku, ale uprawiany (...) był głównie jako roślina ozdobna. Obecnie bakłażan jest bardzo ceniony za smak i wartości odżywcze. Bakłażan - właściwości odżywcze Bakłażan

Składniki odżywcze

Kiełki rzodkiewki - właściwości zdrowotne, hodowla

? Kiełki rzodkiewki - właściwości zdrowotne Nasiona zawierają duże ilości składników odżywczych, ale są dla człowieka słabo przyswajalne. Podczas (...) . Ponadto znacznie wzrasta w nich ilość witamin. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i walorom smakowym kiełki rzodkiewki, jak...

Produkty żywnościowe

Nasiona chia - charakterystyka, zastosowanie, właściwości zdrowotne, przepisy

. Nasiona chia - właściwości zdrowotne Nasiona chia zawierają sporą dawkę (w 30 gramach) magnezu - 30%, wapnia - 18%, manganu - 30%, fosforu - 27 (...) %, są bogate w witaminy z grupy B, zawierają potas i cynk. Właściwości nasion chia: Bogate w przeciwutleniacze - oznacza to, że spowalniają procesy

Produkty żywnościowe

Kakao - co to jest, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni, kalorie

się z dzieciństwem. Kakao - właściwości zdrowotne Ziarna kakaowca są skarbnicą prozdrowotnych substancji. Kakao jest bogate w żelazo, wapń, magnez i fosfor (...) w czasie tego procesu to masło kakaowe - główny składnik czekolady oraz surowiec kosmetyczny. Kakao posiada wiele prozdrowotnych właściwości,...

Właściwości ziół

Goździki - charakterystyka, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni

, niż ta w zmielonej formie. Swoje właściwości zdrowotne goździki zawdzięczają zawartości eugenolu - substancji, która zmniejsza aktywność enzymów (...) z najlepszych  środków przeciwutleniających, który atakuje wolne rodniki i oczyszcza organizm. Goździki - właściwości zdrowotne Goździki...