4 z 6Gazowana czy niegazowana?

Dietetyk dr Krystyna Pogoń: - Wybór zależy od naszego żołądka. Jeżeli nasz przewód pokarmowy działa prawidłowo, nie mamy refluksu, wrzodów, to przy wyborze możemy się pokierować w pierwszej kolejności smakiem. Pod względem chemicznym należy pamiętać, że woda gazowana zawiera dwutlenek węgla, który występuje pod formą kwasu węglowego. Pod wpływem warunków zewnętrznych (potrząsanie butelką, dostęp powietrza) kwas się rozkłada na wodę i dwutlenek węgla.

- Jeżeli ktoś ma problemy z przewodem pokarmowym, to proszę pamiętać, że część tych gazów będzie się rozkładała w żołądku. Dlatego odradzam sięgania po wodę gazowaną osobom po operacjach przewodu pokarmowego, tym które cierpią na zespół jelita drażliwego, ale też kobietom w ciąży i paniom, które karmią piersią. Powinny jej też unikać dzieci. Gdy bąbelki przedostaną się do ich nosa, dodatkowo mogą narazić na ryzyko podrażnienia śluzówki.

Sprawdź koniecznie: Poprawia i ujędrania naszą skórę...oto wpływ wody na naszą skórę