Woda z cytryną na czczo - właściwości

Komórki naszego ciała aż w 70 proc. składają się z wody. Stan naszej cery, stawów, naczyń krwionośnych uzależniony jest od tego jaką jakość wody wypijamy każdego dnia. Ludzie od wieków szukają „złotego środka” na utrzymanie jak najdłużej młodego, promiennego wyglądu, niestety mało kto wie, że dzięki piciu wysokiej jakości wody niegazowanej, możemy utrzymać naszą skórę w naprawdę dobrej kondycji.

Warto wypijać na czczo szklankę wody z cytryną. Właściwości jest kilka, a wpływają one bardzo korzystnie na nasz organizm od wewnątrz i od zewnątrz.

1. Woda z cytryną na czczo - właściwości

Wbrew pozorom w cytrynie nie znajdziemy najwięcej witaminy C, jest ona jednak bardzo korzystna podczas walki z niechcianymi pasożytami i bakteriami. Pijąc ciepłą wodę z połową cytryny chronimy organizm przed infekcjami i dajemy mu sporą dawkę odporności.

Zobacz film: "Jedz to, co kochasz i chudnij"

Woda z cytryną ma działanie bakteriobójcze
Woda z cytryną ma działanie bakteriobójcze (Shutterstock)

Jeżeli męczy nas ból gardła, to taka mieszanka pozwoli zniwelować ból, dlatego warto pić wodę z cytryną podczas przeziębienia.

2. Woda z cytryną na czczo - skóra

Szklanka wody z cytryną na czczo przyczynia się do poprawy jakości skóry. Jak wiadomo dobrej jakości woda jest lekiem na wiele dolegliwości: ból głowy, walkę z cellulitem, wpływa na poprawne działanie wszystkich narządów. Wszystko co dostarczamy do organizmu, dostajemy z powrotem.

Uwidacznia to stan skóry: jej koloryt, struktura, jędrność. Jeżeli będziemy pili dużo gazowanych napojów czy wodę z cukrem, skóra będzie miała odmienny stan od tego jaki otrzymamy pijąc czystą wodę, dobrej jakości z minerałami oraz dodatkiem naturalnej cytryny.

ZOBACZ TAKŻE:

3. Wodza z cytryną na czczo - nadciśnienie

Jak wiadomo w cytrynie znajduje się potas, który wspomaga walkę z chorobami serca, dotlenia nasz mózg oraz poprawia koncentrację i myślenie.

4. Woda z cytryną na czczo - zakwaszenie

Woda z cytryną pomaga niwelować kwaśne produkty przemiany materii, co może wydawać się dziwne zważając na smak cytryny. Równowaga kwasowo-zasadowa może zostać naruszona i może objawiać się bólami głowy, brakiem energii, gorszym samopoczuciem.

5. Woda z cytryną na czczo - gojenie się ran

Dzięki temu, że cytryna zawiera kwas askorbinowy, który korzystnie wpływa na stawy, gojenie ran, ale także utrzymuje w dobrej kondycji narażony na uszkodzenia naskórek.

Cytryna dla urody - poznaj jej moc
Cytryna dla urody - poznaj jej moc [10 zdjęć]

Wiele osób kocha doskonały smak lemoniady cytrynowej czy rozmaite potrawy wzbogacone nutą cytrynową....

zobacz galerię

Musimy zaufać dobroczynnemu działaniu wody i cytryny. Picie tego połączenia w dowolnych ilościach, a zwłaszcza rano przyniesie organizmowi wiele dobrego. Jak wiadomo woda pomaga zwalczać wiele dolegliwośći i powinniśmy ją pić w ciągu dnia aż do 3 litrów. Pamiętajmy o tym, ponieważ dzięki niej możemy utrzymać organizm w prawidłowej formie, dołączając do niej świeży sok z cytryny dostajemy jeszcze więcej dobroczynnych składników. Piękna i promienna skóra, zdrowe serce, zdrowy żołądek, odporność na infekcje, poprawa kondycji mózgu, to tylko niektóre dobrodziejstwa, które niesie nam woda z cytryną.

Spróbujmy pamiętać o wypijaniu szklanki wody z cytryną na czczo, chociaż na próbę, przez miesiąc, a przekonacie się jak bardzo poprawi się stan ciała i zdrowia.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!