Woda z ryżu - przepis, właściwości

Działa jak tonik, łagodzi podrażnienia skóry i pomaga na biegunki. Nie wylewajmy jej pochopnie. Właściwości wody z gotowania ryżu mogą nas zaskoczyć.

1. Woda ryżowa - co to jest?

By uzyskać cenny płyn, należy pół szklanki ryżu zagotować w kilku szklankach filtrowanej albo przegotowanej wody. Płynu nie wylewamy, a przelewamy do szklanego słoiczka. Po ostygnięciu przechowujemy w lodówce, maksymalnie przez trzy dni.

Drugi przepis jest prostszy. Nie musimy ryżu gotować, wystarczy zalać ziarenka ciepłą wodą i odstawić na kilka godzin. Do przygotowania leczniczego napoju najlepiej nadaje się ryż brązowy lub ekologiczny.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

 

Ze względu na cenne substancje odżywcze, taką miksturą możemy smarować twarz, skórę i włosy. A gdy do szklanki z wodą ryżową dodamy szczyptę soli, zamienimy ją w „lek” na biegunki. Płyn należy wtedy pić co kilka godzin.

2. Na nudności i wymioty

Ryż to cenne źródło węglowodanów, które dostarczają nam energii. To również źródło potasu, magnezu, żelaza i cynku. Potas reguluje ciśnienie krwi, magnez wpływa kojąco na nerwy, a dzięki cynkowi mamy lepszą odporność.

Witamina E zawarta w ryżu, zwana witaminą młodości, chroni przed wolnymi rodnikami. Ryż zawiera też błonnik, a więc wspomaga trawienie. Dostarcza też organizmowi witamin z grupy B.

 

Woda z ryżu jest pomocna, gdy pojawią się problemy z układem pokarmowym - w przypadku biegunek, nudności czy wymiotów. 

 

Kubek ciepłej wody ryżowej wypity rano dostarcza energii. To znany na świecie naturalny napój energetyczny. W Meksyku pija się go z cynamonem, w Azji z solą.

3. Ryżowa woda na skórę

Wodę po ryżu z powodzeniem można wykorzystywać w zabiegać kosmetycznych. Skóra przecierana ryżowym tonikiem zyskuje zdrowy wygląd, staje się miękka i jędrna. Kosmetyk łagodzi podrażnienia i zamyka pory na twarzy. Polecana jest więc do cery mieszanej i skłonnej do trądziku.

 

Dzięki płukankom z wody ryżowej włosy nabierają blasku. Stają się bardziej elastyczne. Taką odżywkę poleca się szczególnie do rozdwajających się, suchych i zniszczonych kosmyków.

 

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!