Przejdź na WP

Wołowa kostka rosołowa

1. Wołowa kostka rosołowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wołowa kostka rosołowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 170 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,30 g białka,
  • 16,10 g węglowodanów,
  • 14,51 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wołowa kostka rosołowa ma w 100 g 4,00 g tłuszczów, w tym:

  • 1,99 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Wołowa kostka rosołowa – jakie ma witaminy?

Wołowa kostka rosołowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wołowa kostka rosołowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 3,30 mg witaminy B3,
  • 113 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 1,00 µg witaminy B12.

3. Wołowa kostka rosołowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wołowa kostka rosołowa ma w sobie:

  • 60,0 mg wapnia,
  • 2,23 mg żelaza,
  • 50,0 mg magnezu,
  • 225 mg fosforu,
  • 403 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 24,000 mg sodu, 0,21 mg cynku, 0 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 27,6 µg selenu.

4. Wołowa kostka rosołowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 4 g (1 kostka)
Wartość energetyczna 170 kcal 6,12 kcal
Białko 17,30 g 0,62 g
Węglowodany 16,10 g 0,58 g
Cukier 14,51 g 0,52 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,00 g 0,14 g
Tłuszcze nasycone 1,99 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,67 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,01 g
Cholesterol 4,00 mg 0,14 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Wołowa kostka rosołowa
Wołowa kostka rosołowa (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy