8 z 11Odpowiednia dieta
Nie jedz potraw, które powodują u ciebie kłopoty z przewodem pokarmowym. Niektóre osoby odczuwają kłopoty po zjedzeniu fasoli, sera, tłustych i smażonych potraw, a inne – słodkich. Są też tacy, dla których problemem może być kawa, herbata lub pomidory.
Zobacz także: Ulubiony lek Polaków. Najczęściej kurujemy się w ten sposób