Uważaj na efekt brzasku. Pojawia się miedzy 4 a 5 rano
Czy wiesz, że twój organizm ma własny, wewnętrzny budzik wpływający na poziom cukru we krwi? To zjawisko - znane jako efekt brzasku - dotyczy wszystkich, ale jest szczególnie istotne dla osób borykających się z cukrzycą. ...