Sport i aktywny wypoczynek
Aktywny wypoczynek na łonie natury nie tylko sprzyja kondycji, ale również dobrze wpływa na samopoczucie psychiczne i poprawia nastrój.
wypoczynek w górach
Jak uniknąć wypadków w górach? Pytamy zdobywcę najwyższego szczytu Spitsbergenu
**Grzechy główne Polaków w górach? (...) **A pana największe zaskoczenie w górach? ** Kilka lat temu trasa na Duforspitze, Szwajcaria.
Niechciana pamiątka z wakacji - czyli jak nie dać się kurzajkom i brodawkom na wymarzonym wypoczynku
Początek wakacji oznacza zbliżające się wyjazdy, zabawę w przestrzeniach wspólnych i kontakt z wieloma osobami. Przygotowujemy się na to zwykle nawet kilka miesięcy. Ale często zapominamy o jednej ważnej sprawie - zapewnieniu sobie ochrony przed kurzajkami...
Koronawirus a wakacje. Czy kolonie i wypoczynek nad morzem spowodują gwałtowny wzrost zakażeń?
Chociaż pandemia koronawirusa trwa, a zakażonych wciąż przybywa, część rodziców postanowiła wysłać swoje dzieci na kolonie i półkolonie. Wielu Polaków skorzysta też z zorganizowanych wycieczek i wakacyjnych podróży nad morze czy w góry. "Chcę państwa...
Apteczka podróżnika
Aktywny wypoczynek mogą zakłócić pęcherze na stopach, poparzenia słoneczne i niestrawność. (...) Opuchnięte nogi i obolałe stopy Cierpią na nie zwłaszcza turyści lubiący letnie wędrówki po górach.
Lekarze z Tarnowskich Gór usunęli pacjentce guza o wadze 17 kg (WIDEO)
17 kg ważył guz, który wycięli pacjentce lekarze w Tarnowskich Górach. To nie pierwszy taki przypadek w tej placówce. (...) programie "Newsroom" mówił o tym dr Adam Tiszler, ordynator Oddziału Ginekologiczno-Położniczego w Wielospecjalistycznym...
Wada wzroku nie jest ograniczeniem - rozmowa z Jerzym Płonką
Jak rozpoczęła się przygoda z wędrówkami po górach? (...) Specyfika chodzenia po górach osoby niewidomej jest bardzo ciekawa.
Spokojny sen - galeria
Śpiąca kobieta Wypoczynek ma ogromne znaczenie.
6 zaskakujących czynników, powodujących raka skóry
Mieszkanie w górach Osoby, które mieszkają na wyżej położonych terenach są bardziej narażone na zachorowanie na czerniaka niż te, które żyją na nizinach (...) Dlatego też, jeśli mieszkasz w górach, częściej stosuj kremy...
Długi sen szkodzi sercu
Najwyraźniej więc zbyt długi nocny wypoczynek szkodzi naszemu sercu.
#dziejesienazywo: Wakacje z dzieckiem (WIDEO)
Wypoczynek z dziećmi Wakacje z dziećmi to temat rzeka, o którym można opowiadać bardzo długo.
5 naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia
Wyzwania natury Im więcej wyzwań stawia ci natura, czy to przy wędrówce w górach, jeździe na nartach czy spuszczaniu się po stromym urwisku, tym więcej
Ślepota śnieżna - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie
Może pojawić się podczas przebywania na pełnym słońcu, na przykład na plaży lub w ośnieżonych górach. (...) Przyczyny ślepoty śnieżnej Ryzyko wystąpienia ślepoty śnieżnej w górach jest dużo większe niż na poziomie morza.
Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie?
Długość wypoczynku wymagana do regeneracji jest kwestią indywidualną, związaną z naszą genetyką. (...) Z drugiej strony, chociaż niektórym osobom może się wydawać, że nie potrzebują długiego wypoczynku, jedynie 3 proc....
Infekcje, które najczęściej atakują latem
Sprzyjają temu zabawy na świeżym powietrzu, rowerowe wycieczki, wędrówki po górach. (...) Istotna jest przede wszystkim rozwaga i nieprzecenianie swoich możliwości (wejście na Rysy pierwszego dnia pobytu w górach nie...
Tematy
bezpieczeństwo w górach
•
Apteczka pierwszej pomocy
•
Guzy nowotworowe
•
Dobre samopoczucie
•
Techniki relaksacji
•
Sposoby na stres
•
Stres w pracy
•
wspinaczka gorska
•
wspinaczka po skałach
•
burza elektromagnetyczna
•
zdrowie_indeks
•
ogród
•
aranżacja ogrodu
•
rośliny do ogrodu
•
wypoczynek w ogrodzie
•
Aktywność fizyczna
•
Jazda na deskorolce
•
Jazda na rowerze a odchudzanie
•
właściwości limonki
•
Leczenie oparzenia
•
Poparzenia skóry
•
indeks_zdrowie