Przejdź na WP

Wyrób seropodobny cheddar

1. Wyrób seropodobny cheddar – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wyrób seropodobny cheddar w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,70 g białka,
  • 11,60 g węglowodanów,
  • 7,74 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wyrób seropodobny cheddar ma w 100 g 14,00 g tłuszczów, w tym:

  • 8,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Wyrób seropodobny cheddar – jakie ma witaminy?

Wyrób seropodobny cheddar to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 114 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.

Wyrób seropodobny cheddar zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 0,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,40 µg witaminy B12.

3. Wyrób seropodobny cheddar – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wyrób seropodobny cheddar ma w sobie:

  • 562 mg wapnia,
  • 0,33 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 712 mg fosforu,
  • 242 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,345 mg sodu, 2,59 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Wyrób seropodobny cheddar - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 21 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 239 kcal 50,2 kcal
Białko 16,70 g 3,51 g
Węglowodany 11,60 g 2,44 g
Cukier 7,74 g 1,63 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,00 g 2,94 g
Tłuszcze nasycone 8,79 g 1,85 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,10 g 0,86 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,09 g
Cholesterol 36,0 mg 7,56 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wyrób seropodobny cheddar
Wyrób seropodobny cheddar

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy