Przejdź na WP

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,60 g białka,
  • 10,60 g węglowodanów,
  • 8,02 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 14,10 g tłuszczów, w tym:

  • 8,85 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 254 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,48 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 36,2 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 1,11 µg witaminy B12.

3. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 529 mg wapnia,
  • 0,20 mg żelaza,
  • 33,0 mg magnezu,
  • 829 mg fosforu,
  • 330 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,587 mg sodu, 2,36 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,40 µg selenu.

4. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 plasterek, 30 g)
Wartość energetyczna 240 kcal 67,2 kcal
Białko 17,60 g 4,93 g
Węglowodany 10,60 g 2,97 g
Cukier 8,02 g 2,25 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,10 g 3,95 g
Tłuszcze nasycone 8,85 g 2,48 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,13 g 1,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,12 g
Cholesterol 53,0 mg 14,84 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy