Przejdź na WP

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)

1. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,72 g białka,
  • 79,9 g węglowodanów,
  • 0,55 g cukrów,
  • 3,90 g błonnika.

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w 100 g 1,49 g tłuszczów, w tym:

  • 0,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma witaminy?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,68 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 4,26 mg witaminy B3,
  • 14,40 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 149 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 2,90 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 76,0 mg fosforu,
  • 118 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 170 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 368 kcal 626 kcal
Białko 6,72 g 11,42 g
Węglowodany 79,9 g 136 g
Cukier 0,55 g 0,94 g
Błonnik 3,90 g 6,63 g
Tłuszcz 1,49 g 2,53 g
Tłuszcze nasycone 0,29 g 0,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,31 g 0,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,72 g 1,22 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)
Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy