Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)

1. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,72 g białka,
• 79,9 g węglowodanów,
• 0,55 g cukrów,
• 3,90 g błonnika.

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w 100 g 1,49 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,29 g tłuszczów nasyconych,
• 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma witaminy?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,68 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 4,26 mg witaminy B3,
• 14,40 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 149 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 2,90 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 76,0 mg fosforu,
• 118 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Wzbogacona sucha kasza kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) - kalorie i wartości odżywcze