Przejdź na WP

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki)

1. Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 45,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,94 g białka,
  • 3,45 g węglowodanów,
  • 2,53 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) ma w 100 g 1,99 g tłuszczów, w tym:

  • 0,21 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) – jakie ma witaminy?

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) to produkt zawierający 7,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,52 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 3,29 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 1,08 µg witaminy B12.

3. Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) ma w sobie:

  • 140 mg wapnia,
  • 0,49 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 141 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 45,0 kcal 109 kcal
Białko 2,94 g 7,14 g
Węglowodany 3,45 g 8,38 g
Cukier 2,53 g 6,15 g
Błonnik 0,40 g 0,97 g
Tłuszcz 1,99 g 4,84 g
Tłuszcze nasycone 0,21 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,41 g 1,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,19 g 2,89 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 7,20 mg 17,50 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki)
Wzbogacone mleko sojowe (różne smaki) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy