wzrost a zdrowie

Waga a zdrowie

, w którym dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do wzrostu ryzyka wielu chorób. Najczęstszą przyczyną otyłości (...) jest dodatni bilans energetyczny, co oznacza dostarczanie z pożywieniem...

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) do wzrostu, rozwoju, ale także regeneracji organizmu. Jednakże źle...

Całuj się na zdrowie!

się powiedzieć mu, co lubisz, a czego nie. Jeśli myślisz, że twój partner może poczuć się urażony twoimi sugestiami, zrób to podczas pocałunku. Wtedy (...) na uszach i szyi. Całując, możesz delikatnie gryźć dolną wargę partnera. Takie...

Ruch a zdrowie

Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze (...) wywołuje reakcję innych części układu kostno-mięśniowego. Aby zachować zdrowie,...

Czekolada a zdrowie

, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Kahlau S. 100 pomysłów na diety i smukłą sylwetkę, Muza, Warszawa 2005, ISBN 83-7079-761-X (...) Metodą na poprawienie humoru przez niejednego z nas jest...

Jak wzrost wpływa na zdrowie?

się do innej grupy ryzyka. Wzrost ma istotny wpływ na stopień ryzyka występowania wielu schorzeń i to niezależnie od innych czynników, takich jak masa (...) wzrost, tym niższe ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy...

Jak emocje wpływają na zdrowie?

się hormonu stresu. Przykłady można by mnożyć. Pozostaje pytanie: w jaki sposób nasze emocje wpływają na stan zdrowia? Pozytywne emocje a zdrowie (...) , gdy nie potrafisz powstrzymać się od śmiechu, możesz sobie pogratulować...

Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała

. Nie ograniczają przy tym ruchów, a wartości ich masy i grubości są zbliżone do tych, które charakteryzują skórę. Struktura plastrów - falowana (...) delikatnie skórę. To zwiększa przestrzeń pomiędzy nią a powięzią....

Nadwaga może sprzyjać zdrowiu

ogólnym od innych. Naukowców zadziwiła potencjalna przyczyna tego zjawiska. Czynnikiem, który wydawał się chronić zdrowie wspomnianych pacjentów (...) , a chudzi zdrowi - mówi Glenn Gaesser, dyrektor Centrum Badań Zdrowego...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

pozwala nam: poprawić lub zachować wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę, zachować siłę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, na wzrost (...) osoby stare stanowią 16% społeczeństwa. Od osiągnięcia wieku emerytalnego...

Jak miłość wpływa na zdrowie?

zakochaniu powodują wzrost poziomu hormonów szczęścia w organizmie. To z kolei stymuluje pracę układu krążenia krwi, a tym samym zwiększa przepływ (...) na stan fizyczny i psychiczny ich organizmu. Dowiedz się, jak...

Zdrowie psychiczne. Człowiek pod presją

często odwiedzane przez osoby, którym z pozoru dopisuje zdrowie. Psychika to jednak materia nader delikatna, a jej niedomagania nie muszą się ujawniać (...) . - Co musi się z nami dziać, byśmy zaniepokoili się o swoją...

Czy cukier z kokosa to samo zdrowie?

Mamy już kokosową wodę, olej, a nawet ocet. Jak się jednak okazuje, to jeszcze nie wszystkie produkty, które możemy pozyskać z tych orzechów (...) pokarmowego niewchłanialnego w jelitach. Ma ona zdolność do stymulowania wzrostu...

Dbanie o zdrowie w okresie menopauzy

zaburzeń lipidowych - wzrostu frakcji LDL i obniżenia frakcji ochronnej HDL. Do całości obrazu należy jeszcze dołączyć wysiłkowe nietrzymanie moczu (...) w nich hamujący wpływ na proliferację komórek raka piersi i jelita grubego oraz...

Jak pogoda wpływa na nasze zdrowie?

układu współczulnego, przez co we krwi zwiększa się stężenie hormonów, takich jak adrenalina i noradrenalina, a to z kolei prowadzi do skurczu tętnic (...) , przyspieszenia rytmu serca i wzrostu ciśnienia. Dodatkowo...

Zadbaj o zdrowie swojego mężczyzny

W Polsce nadal panuje stereotyp, że dbanie o zdrowie i dietę nie jest męskie. Mężczyźni w Polsce żyją krócej o 9 lat od kobiet, to przerażająca (...) płaszczyznach; mają przyczynić się bezpośrednio do wzrostu świadomości...

W jaki sposób salsefia wpływa na zdrowie?

dla wzroku witaminy A, zawiera także witaminy z grupy B (B1 i B2), które usprawniają pracę naszego systemu nerwowego. W roślinie tej odnajdziemy (...) wzmacniającą odporność witaminę C, a także witaminę E, nazywaną...

Akcja "Zapytaj bliskich o zdrowie!"

W styczniu z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka odbyła się ogólnopolska akcja edukacyjna „Zapytaj bliskich o zdrowie!". Jej organizatorem (...) było Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych na Chłoniaki „Przebiśnieg", a partnerem...

Fruktoza - pochodzenie, wpływ na zdrowie, otyłość

na chorobę Alzheimera. Dodatkowo fruktoza powoduje wzrost kwasu moczowego we krwi, a to w konsekwencji wpływa na rozwój dny moczanowej. Fruktoza - otyłość (...) . Fruktoza - wpływ na zdrowie Najnowsze...

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie

i składników mineralnych odpowiedzialnych za mocne i błyszczące włosy. Orzechy to bogactwo magnezu i cynku, które stymulują ich wzrost. Kolejne (...) również: Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby? Profilaktyka...

Szisza - historia, budowa, wpływ na zdrowie

specjalny rozgrzany węgielek. Po tym czasie, za pomocą węża wciąga się dym. Szisza - wpływ na zdrowie Wielu zwolenników, a nawet miłośników (...) , że smak palonych wcześniej specyfików nie powodował odurzenia....

Co zrobić, aby sport rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie?

komplikacjom? Anemia O tym, jak ważne jest właściwe dotlenienie organizmu, a w szczególności mięśni, wiedzą nie tylko zawodowi sportowcy, ale i amatorzy (...) , angiologii, medycyny sportowej i transplantologii klinicznej, osoby aktywne...

Dopalacze - charakterystyka, zdrowie, skutki uboczne

z oddychaniem, śpiączkę, a nawet śmierć. Dopalacze zawierają substancje wyprodukowane chemicznie lub otrzymane naturalnie (substancje roślinne). Wywołują (...) one euforię u człowieka i dodają energii. Dopalacze - wpływ na zdrowie Dopalacz...

Horrory - wpływ na zdrowie, zawał serca

, co może być dobre dla naszego ciała. Horrory - wpływ na zdrowie „Istnieje szereg wyjaśnień, dlaczego fani horrorów lubią się bać" - mówi psycholog Mark (...) " - mówi Natalie Riddell, immunolog ze Szkoły Uniwersyteckiej w Londynie. Oglądając...

Jajka na zdrowie

cholesterolu i nie służą zdrowiu. A jak jest naprawdę? O cholesterolu słów kilka Cholesterol może być pobierany z pokarmem, ale również syntetyzowany (...) aminokwasowy, a zawarte w nim lecytyna...

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne odbija się na samopoczuciu i wyglądzie zewnętrznym. Równowagę wewnętrzną może zaburzyć długotrwały stres i silne przeżycia (...) jest w każdym wieku. Pierwsze objawy ujawniają się zwykle w okresie dojrzewania, a...

Zdrowie w smartfonie

. Jednak w chaosie codziennych obowiązków, wizyt, niedomówień, a i często pretensji, trudno jest stworzyć pozytywne relacje. W jaki sposób wobec tego dotrzeć (...) do pacjentów, nie natykając się po drodze na ścianę biurokracji, a...

Ruch to zdrowie

Ruch, sport, aktywność fizyczna - nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik - zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy (...) się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu,...

Zdrowie po 50

kreatywne zajęcia. Maluj, uprawiaj ogródek. Kreatywne zajęcia lepiej stymulują umysł niż czytanie czasopism czy oglądanie telewizji, a ponadto (...) duch" - zdrowie i pozytywne nastawienie do życia sprzyjają łatwiejszemu...

Nie przepłacaj za zdrowie

w nich uniwersalną zasadę mówiącą o tym, że na zdrowiu nie powinno się oszczędzać. Nie jest to jednak prawdą - jak w każdym z aspektów naszego życia (...) , które wykupiły ubezpieczenie dla swoich pracowników. Ceny takich pakietów są...

Zdrowie w ciąży

Zdrowie w ciąży ważne jest zarówno dla matki, jak i dziecka. Wszystkie choroby, dolegliwości i infekcje, jakie dotykają ciężarną, mogą odbić (...) ); bardzo szybko przybierasz na wadze; spuchła ci noga (łydka, udo lub pachwina), a...

Zdrowie w podróży

Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy - ważna jest na przykład (...) podróżowania i zdrowie podczas wakacji. Ponadto warto zawsze mieć...

Alkohol a zdrowie

i składników mineralnych. Ze spalania w organizmie 1 g alkoholu etylowego uzyskujemy aż 7 kcal. Alkohol prawie w całości rozkładany jest w wątrobie, a (...) też spożywa się duże ilości owoców i warzyw, raczej małe ilości chudego mięsa,...

Sport a zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na rowerze. Uprawianie...

Zdrowie a LGBT

Istnieje przekonanie, że inna orientacja seksualna niż orientacja heteroseksualna niesie ze sobą wiele czynników zagrażających zdrowiu człowieka (...) , transseksualistów i biseksualnych mężczyzn. Zdrowie fizyczne - powszechne...

Dwutlenek tytanu a zdrowie

na zdrowie Co innego dowiedli jednak naukowcy z Francji i Luxemburga. Gasetroenetrolodzy stwierdzili, że barwnik E171 ma działanie rakotwórcze (...) twoje życie To jednak nie pierwsze badania sygnalizujące negatywny wpływ tej substancji...

Słodziki a zdrowie

dopuszczonych do spożywania. Intensywne substancje słodzące - są słodsze od sacharozy, co najmniej 150 razy. A przy okazji dostarczają mniejszą porcję kalorii

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Mleko a zdrowie

Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.

Pomidory a zdrowie

lub dnę moczanową. A jeżeli twój przewód pokarmowy jest bardzo wrażliwy, przed zjedzeniem pomidora obierz go ze skórki. Jeżeli karmisz dziecko piersią (...) , musisz wprowadzać pomidory stopniowo do swojej diety, ponieważ mogą one uczulać,...

Bakalie a zdrowie

podkreślić, że są to cenne kalorie. Dostarczają one białka, a zwłaszcza tłuszczu w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są świetnym źródłem (...) lub słupków, a także mielone. Wszystkim chyba znany marcepan powstaje...

Grzyby a zdrowie

Grzyby w diecie są polecane osobom odchudzającym się. Składają się w większości z wody i są niskokaloryczne. Poza tym zawierają witaminy A, B1, B2 (...) . Grzyby w diecie dostarczają witamin A, B1, B2 oraz witaminy...

7 niepokojących zachowań piersi - co mówią o twoim zdrowiu?

nas zaniepokoić? Rosnąca wielkość Najczęstszą przyczyną rosnącego biustu jest wzrost tkanki tłuszczowej w organizmie. Wynika to z budowy piersi (...) to ze zmniejszenia stężenia estrogenów w organizmie. Jeśli jednak żadna z powyższych...

Destrukcyjny wpływ stresu na zdrowie. Wywiad z dr Iwą Jonik

rodzinne… Wszystko to powoduje, że jesteśmy zestresowani i nerwowi, a to tylko krok do zaburzeń psychicznych, takich jak chociażby depresja (...) , jak np. Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), cukrzyca, zapalenie jelita grubego,...

Prezent pod choinkę a zdrowie kobiety

Zdrowie kobiet Kobiety potrzebują wyjątkowej ochrony i pielęgnacji nie tylko swojej urody, ale też zdrowia, dlatego warto zastanowić się, czy w prezencie nie chciałyby otrzymać produktu, który pomoże im o nie zadbać.