Yōkan z fasoli azuki i cukru

1. Yōkan z fasoli azuki i cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Yōkan z fasoli azuki i cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,29 g białka,
• 60,7 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Yōkan z fasoli azuki i cukru ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Yōkan z fasoli azuki i cukru – jakie ma witaminy?

Yōkan z fasoli azuki i cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Yōkan z fasoli azuki i cukru zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,00 mg witaminy B2,
• 0,06 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,10 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Yōkan z fasoli azuki i cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Yōkan z fasoli azuki i cukru ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 1,16 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 40,0 mg fosforu,
• 45,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Yōkan z fasoli azuki i cukru - kalorie i wartości odżywcze