Trwa ładowanie...

za dużo snu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Ważne jest, aby wiedzieć, co robić, by zapewnić sobie właściwą, dostosowaną do naszych potrzeb długość snu. Ile snu potrzebujemy? (...) Co daje nam odpowiednia ilość snu? Nasz organizm potrzebuje...

Zaburzenia snu

) i G47 (zaburzenia snu). (...) Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości, jak i jakości snu.

Badanie snu

Zgodnie z pierwszym potrzeba snu narasta w czasie czuwania i spada w czasie snu. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia snu.

Higiena snu

Stałe godziny snu to podstawa higieny snu. Ciało "przyzwyczaja się" do zasypiania w określonym czasie. (...) Przed pójściem spać nie należy wypijać zbyt dużo czegokolwiek, niezależnie od składu, gdyż...

Długość snu

Warto zwrócić uwagę na ilość snu nastolatków. (...) DOBRY SEN - przyczyny i leczenie zaburzeń snu, MAK, Wrocław 2006, ISBN 3-931154-53-X

Zaburzenia snu

) i G47 (zaburzenia snu). (...) Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości, jak i jakości snu.

Czy ludzie, którzy robią dużo selfie, naprawdę są narcyzami?

Dlaczego ludzie robią selfie? Tu nie zawsze chodzi o narcyzm, mówi nowe badanie z Uniwersytetu Brigham. Na podstawie odpowiedzi ankietowych oraz wywiadów z grupą użytkowników mediów społecznych, naukowcy zidentyfikowali trzy kategorie osób, robiących...

Cykle snu (WIDEO)

Większość osób nie zna cyklu snu Sen jest potrzebny każdemu człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. (...) Właśnie w tym okresie snu człowiek najlepiej się relaksuje.

Leczenie zaburzeń snu

Zaburzenia snu można skutecznie leczyć podając melatoninę. (...) Przyczyny zaburzeń snu Jet-lag - czyli zaburzenia snu, które wynikają z szybkiej zmiany sfer czasowych przy podróżach międzykontynentalnych,...

Krew - jej nigdy nie będzie za dużo (WIDEO)

Oddawanie krwi - dlaczego warto? Krew jest jedynym składnikiem, którego nie można zastąpić w sztuczny sposób. Więcej na ten temat mówią Jolanta Antoniewicz-Papis, dyrektor Narodowego Centrum Krwi oraz lek. med. Joanna Wojewoda, kierownik Działu Krwiodawców...

Za dużo płytek ?

Podczas badań przed ostatnim oddaniem krwi pełnej lekarz powiedział, że zbliżam się do górnej granicy ilości płytek co może dyskwalifikować mnie jako dawcę krwi, jednak ich oddanie troszkę by obniżyło ich ilość, jednak moje żyły nie nadają się do oddania...

Ważę za mało czy za dużo?

Witam. Mam na imię Kamila. Mam mały problem. Otóż mam 15 lat, wzrost :167 ważę 57kg . czy to za dużo? nie wiem co mam zrobić, ponieważ, brzuch mam chudy a jak tyję to wszystko roznosi się na biodra.:( Co mam zrobić w takiej sytuacji??? Twoja masa ciała...

6 kilogramów za dużo

Bardzo proszę o radę:( Mając wiele problemów, z wagi 64 kg zeszłam do 53. Niesamowite jest uczucie, gdy człowiek się akceptuje. Gdy prywatne sprawy wróciły do normy, zaczęłam pracować w biurze (8godz. w pozycji siedzącej:( ). Moja waga...

Czy ważę za dużo?

Mam 11 lat i jestem dziewczyną, mam 158,5 cm wzrostu i ważę 52 kg. Ćwiczę na wf. i tańczę bardzo menczący taniec hardstyle ok. 10 min. dziennie.Witam! Według siatek centylowych Twoja masa ciała mieści jest na granicy 90 centyla. Oznacza to, że nie masz...

Niemowlak za dużo je?

Witam! Mam prawie 3-miesięczną córeczkę, która wydaje mi się, że je za dużo. Urodziła się z wagą 3,500 kg, przy wypisie 3,340 kg. Na pierwszym szczepieniu w 7 tygodniu ważyła 5,100 kg i już bardzo dużo jadła. Nie wystarczała jej jedna i druga pierś...

Za dużo czerwonych krwinek

Witam, Panie doktorze, mam mały problem z krwią. Lekarz stwierdził, że to rak i boję się, więc chciałabym znać Pana opinię na temat tych wyników: RBC – 5,77, MCV – 69,2, MCHC – 30,3, RDW – 16,2, MCH – 21,0. Rozmaz – wartość b: EO – 0,62 %, EO – 7,6. Moje...

Czy ważę za dużo czy za mało??

W grudniu skończę 13 lat, ważę 48 kg i mam 162cm wzrostu. Sporo osób mówi, że ważę za mało, ale ja uważam, że jestem za gruba! Co mam z tym zrobić?Witam,  Twoja masa ciała mieści się w normie. Nie powinnaś się odchudzać. Pozdrawiam

Jak schudnąć? Ważę za dużo

Witam! Jak napisałem w temacie mam 13 lat, 159-160 cm wzrostu i 67 kg wagi, uważam że to za dużo co zresztą widać :/ Chciałbym się dowiedzieć przede wszystkim czy 20 minut robienia brzuszków, 20 minut jeżdżenia na rowerze stacjonarnym i około 30...

Ważę za dużo, jaka dieta?

Witam! Jestem kobieta, mam 165cm wzrostu i ważę ok.65kg. Mam 15 lat. Bardzo chciałabym schudnąć tak 10-15 kg...Moja aktywność fizyczna jest średnia. Codziennie chodzę ok.40 min. Kiedyś spróbowałam diety South Beach. Ale niestety nie dotrzymałam do końca....

Czy niemowlak je za dużo?

Witam, mam problem z moją 9 miesięczną córeczką a mianowicie wydaje mi się, że za dużo je w nocy. Budzi się z krzykiem i nic jej nie uspokoi jedynie butla z mlekiem. Dodam że nie toleruje smoczka. Córka wazy dość dużo bo 11 kg ale mysślę że waga stanie...

  • Badanie niemowląt

Dlaczego wydzielam za dużo śliny?

Witam, od 6 miesięcy zmagam się z nadmiernym wydzielaniem śliny, podczas objawów mam problemy z zaśnięciem żeby zasnąć muszę być bardzo zmęczony bo tak ciągle skupiam się na ślinie. Co jest ciekawe, że często podczas objawów towarzyszy bulgotanie w brzuchu....

Czy dziecko śpi za dużo?

witam, mam troche odmienne pytanie... moj syn ma 10 miesiecy i nie mial nigdy problemu z zasypianiem, jednak zaczela mnie nie pokoic nadmierna ilosc snu... zazwyczaj mial ok 3-4h aktywnosci i 1-2h drzemki, teraz wyglada to tak - idzie spac ok 21-22 spi...

Czy piję za dużo wody?

Mam 19 lat. Staram się pić jak najwięcej wody, zwykłej, niegazowanej. Bardzo lubię jej smak, a jednocześnie nie lubię słodkich i gazowanych napojów. Piję okolo 1,5 butelki wody dziennie (około 2,5/3l), po wypiciu tej 1,5 butelki wody, kiedy chce znów...

  • Badania diagnostyczne

Szukam diety - ważę za dużo :(

Mam 13 lat, wzrost 161, a ważę 72kg ,za dużo .Mam trójglicerydy 159, a max to 150.W szkole jest mi bardzo ciężko ćwiczyć na W-F-ie, kłuje mnie w sercu ,czasami również kręci mi się w głowie, aż musze usiąść. :( BARDZO AE TO BARDZO PROSZĘ...

O ile za dużo ważę?

Mam 9 lat, ważę 45 kg, 145 cm. O ile za dużo ważę?Witam! Z Twojego konta wielokrotnie zadawano pytanie o należną masę ciała, jednak nie rozumiem, czemu za każdym razem podajesz inne dane. Z szablonu wynika, że masz 12 lat, a nie 9 (rocznik 1998). Jeśli...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •