6 z 8Dieta dnia następnego

Starajmy się wybierać potrawy z większą rozwagą – świetnie sprawdzą się sałatki i delikatne przystawki. Warto zachować kilkugodzinne odstępy między posiłkami. Dzięki temu układ pokarmowy nie będzie przeciążony. Mimo że być może dzień wcześniej zjedliśmy za dużo, lekkie śniadanie jest konieczne dla prawidłowej perystaltyki jelit.

Przeczytaj także: Chore dzieci płaczą i wiją się z bólu. Zapytaliśmy szpitale, dlaczego nie dostają znieczulenia