7 z 8Pomoc z apteki

- Leki apteczne są bardzo intensywne i moim zdaniem są ostatecznością – mówi Edyta Sołek. – Owszem, tabletki przeciw wzdęciom zmniejszają dyskomfort związany z bolesnością brzucha, jednak nie traktujmy tego typu specyfików jako środków, dzięki którym możemy sobie pofolgować i nie zastanawiać się nad konsekwencjami. – dodaje.

Dobrze wiemy, że trudno zatrzymać się na małej porcji i najczęściej kosztujemy wszystkich potraw, w pewnym momencie tracąc umiar. Dlatego nie bądźmy dla siebie zbyt surowi, pogrążając się w wyrzutach sumienia. Niestety, czasu nie możemy cofnąć, a kilka podjętych przez nas kroków złagodzi dolegliwości związane z przejedzeniem. Zapamiętajmy jednak uczucie ociężałości przy stole… by w przyszłości nie popełnić tego samego błędu. Aż do następnej Wigilii!

Przeczytaj także: Frytki belgijskie na celowniku. Komisja Europejska twierdzi, że są rakotwórcze