Zadbaj o swoje jelita. Wystarczy kilka prostych nawyków (WIDEO)

Zdrowe jelita są gwarancją zdrowego organizmu. Dieta monotonna, oparta na dużej dawce skrobi i cukrów prostych, wpływa niekorzystnie na stan mikroflory jelitowej. To z kolei powoduje szereg przykrych dolegliwości.

Jeśli dokuczają ci wzdęcia i masz problemy trawienne to znak, że twoje jelita nie działają prawidłowo. Jak o nie dbać? Zobacz wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.