Przejdź na WP

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia)

1. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 69,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,82 g białka,
  • 8,52 g węglowodanów,
  • 0,72 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,26 g tłuszczów, w tym:

  • 0,82 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 22,0 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,62 mg witaminy B3,
  • 13,00 mg witaminy B4,
  • 0,11 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 19,00 µg witaminy B9,
  • 0,04 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 0,64 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 31,0 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 669 mg sodu, 0,70 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 126 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 69,0 kcal 86,9 kcal
Białko 1,82 g 2,29 g
Węglowodany 8,52 g 10,74 g
Cukier 0,72 g 0,91 g
Błonnik 0,40 g 0,50 g
Tłuszcz 3,26 g 4,11 g
Tłuszcze nasycone 0,82 g 1,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,75 g 0,95 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,46 g 1,84 g
Cholesterol 4,00 mg 5,04 mg
Witamina C 2,20 mg 2,77 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy