zakładanie nogi na nogę

Wygodnie, ale czy zdrowo?. Nie raz pewnie słyszałeś, że zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia na krześle nie jest zdrowe. Jest to jednak jeden z nawyków, nad którym ciężko zapanować. Czy rzeczywiście może przynieść poważne konsekwencje dla...

Nie tylko kłopoty z kręgosłupem. O tym, że długie siedzenie negatywnie odbija się na zdrowiu naszego kręgosłupa, wie większość z nas. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej skutkuje także innymi...