Zapobieganie ciazy

Profilaktyka grypy

Zapobieganie grypie

w sposób prawidłowy, stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia, a nawet życia. Lekarze apelują o podjęcie działań profilaktycznych, które zapobiegają (...) zachorowaniu na grypę. Szczepienia ochronne na grypę Szczepienia ochronne przeciw wirusowi grypy są najskuteczniejszą metodą zapobiegania chorobie. Każdego

Miażdżyca - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, profilaktyka

Zapobieganie miażdżycy

Łatwo się męczysz? Masz coraz częściej zadyszkę, wchodząc po schodach? Bolą cię łydki nawet po krótkim spacerze? Uważaj - to może być miażdżyca. Przez długi czas nie daje żadnych objawów. Te pojawiają się dopiero, gdy nasze tętnice są zwężone o połowę. A choroba jest niebezpieczna - może skończ ...

Uzależnienie od alkoholu

Zapobieganie alkoholizmowi

Alkoholizm stanowi jeden z najpoważniejszych problemów społecznych. Wzrasta spożycie alkoholu wśród młodzieży, z roku na rok obniża się wiek inicjacji alkoholowej, alkoholizm grozi utratą zdrowia, a nawet życia, na tle alkoholizmu rodzą się inne patologie społeczne, jak przemoc w rodzinie, demo ...

Profilaktyka grypy

Jak zapobiegać grypie?

nie rozpoznają zmutowanego wirusa grypy. Profilaktyka grypy Szczepienia na grypę To najskuteczniejsza metoda zapobiegania grypie. Co trzeba wiedzieć

Dieta antyrakowa - przepisy

Jak zapobiegać nowotworom?

profilaktyką nowotworową. Wnioski z badań można streścić w kilku prostych zaleceniach. Należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które pomagają zapobiegać

Dieta w osteoporozie

Zapobieganie osteoporozie

Osteoporoza jest stanem chorobowym, polegającym na postępującym ubytku masy kostnej, osłabieniu struktury przestrzennej kości oraz zwiększonej podatności na złamania. Można jednak zapobiec osteoporozie, stosując odpowiednią dietę, która bogata jest w wapń, witaminę D i białko. Kości - kiedy ...

Profilaktyka jaskry

Zapobieganie jaskrze

schorzenie, latami przebiega bez objawów klinicznych. Niezwykle ważna jest więc profilaktyka, czyli działania mające na celu zapobieganie powstaniu

Cera dojrzała

Zapobieganie zmarszczkom

ludzie powinni pamiętać, że łatwiej zapobiegać zmarszczkom niż je redukować. Jest to zdecydowanie bardziej skuteczne i tańsze. Oto parę rad (...) dotyczących odpowiedniej pielęgnacji skóry. Zmarszczki a środowisko Ochrona skóry przed słońcem to najskuteczniejszy sposób na zapobieganie zmarszczkom

Dieta lekkostrawna

Jak zapobiegać wzdęciom?

bakteryjnej, enteropatię glutenową (nietolerancja glutenu zawartego w produktach zbożowych). Sposoby na wzdęcia Oto kilka pomysłów, jak zapobiegać

Profilaktyka żylaków

Zapobieganie żylakom

niż mężczyzn), wieku oraz uwarunkowania genetycznego. Oczywiście łatwiej jest zapobiegać problemowi niż go leczyć, dlatego też profilaktyka i zmiana stylu życia (...) są skutecznym sposobem na żylaki. Profilaktyka żylaków kończyn dolnych Oto kilka metod zapobiegania pojawieniu się żylaków: utrzymuj swoją wagę

Biegunka

Jak zapobiegać biegunce?

Biegunka sieje prawdziwe żniwo w krajach Trzeciego Świata, zabija tam 1,5 miliona niemowląt rocznie. Jest szczególnie groźna dla osób starszych i małych dzieci. To problem bardzo przykry i uciążliwy. Przyczyn biegunki jest wiele, podobnie jak jej rodzajów. Co to jest biegunka? Oddawanie sto ...

Hemoroidy – przyczyny, powikłania, objawy, diagnostyka, leczenie

Jak zapobiegać hemoroidom?

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu to nadal wstydliwa dolegliwość. Może jednak przysporzyć wiele kłopotów. Za hemoroidy odpowiedzialność ponoszą zła dieta i nieodpowiedni styl życia. Zdrowe guzki krwawnicze uszczelniają kanału odbytu. Przyczyny powstawania hemoroidów Zdrowe guzki krwawnicze usz ...

Stres

Zapobieganie stresowi

fizycznej uwalniana jest serotonina, zwana hormonem szczęścia, która powoduje, że czujemy się lepiej. Sport poprawia krążenie krwi i zapobiega

Łysienie - budowa włosa, wzrost i utrata włosów, przyczyny, rodzaje, diagnoza, leczenie

Jak zapobiegać łysieniu?

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, dlatego warto zadbać o włosy, jeszcze zanim zaczniemy mieć z nimi kłopoty. Przyczyną

Zdrowie

Olej kokosowy zapobiega próchnicy

streptococcus mutans, a co za tym idzie - zapobiega rozwojowi próchnicy. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcze zawarte w oleju kokosowym pod wpływem

Żylaki przełyku - objawy, diagnozowanie, leczenie

Zapobieganie żylakom przełyku

narażone na potencjalne krwawienie powinny w miarę możliwości zapobiegać czynnikom ryzyka.

Biegunka

Preparat ORSALIT zapobiega odwodnieniu

ORSALIT skutecznie łagodzi objawy biegunki i zapobiega odwodnieniu organizmu. ORSALIT to twój sprawdzony sposób na odwodnienie. ORSALIT w twojej podręcznej apteczce.

Kardiologia

Zapobieganie chorobom serca

. W poniższym artykule dowiesz się, jak skutecznie zapobiegać chorobom serca. Jesteś w grupie ryzyka jeśli: w rodzinie występują lub występowały choroby serca (...) . Jednak nawet w takim przypadku można skutecznie zapobiegać chorobom serca. Zdrowa dieta dla serca Staraj się zbilansować dietę i jeść różnorodnie

Ortopedia i reumatologia

Krzywica - przyczyny, objawy, zapobieganie

wiedzę o jej przyczynach i wypracowano metody zapobiegania. Dziś krzywica w krajach rozwiniętych występuje wyjątkowo rzadko, nadal (...) . Krzywica - objawy i zapobieganie Objawy krzywicy można podzielić na objawy zwiastunowe (wczesne), kostne i ogólnoustrojowe. Objawy zwiastunowe krzywicy

Dieta przy refluksie - zasady, przeciwwskazania, zalecenia

Zgaga - jak powstaje i jak jej zapobiegać

. Jednak jeśli objawy zgagi towarzyszą nam każdego dnia, należy udać się do lekarza, ponieważ jest to objaw poważnych chorób. Zgaga - jak zapobiegać zgadze

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Zapobieganie nawrotom depresji

, by przekonać się, że depresja będzie powracać. Można jednak postarać się zapobiegać tym nawrotom oraz rozpoznawać zwiastuny kolejnego epizodu (...) kwestią w zapobieganiu nawrotom depresji jest umiejętność rozpoznania „sygnałów alarmowych", czyli tzw. objawów zwiastunowych. Zawsze dobrym sposobem

Cukrzyca typu 2 - charakterystyka, leczenie

Trening siłowy zapobiega cukrzycy

Regularna aktywność fizyczna znacznie obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Znaczenie aktywności fizycznej w zapobieganiu chorobom

Biegunka

Jak zapobiegać biegunce podczas wakacji?

Artykuł sponsorowany W momencie planowania wakacyjnego wyjazdu koncentrujemy się na przyjemnych aspektach urlopu. Roztaczamy przed sobą wizję słonecznej pogody, czystej jak łza wody, malowniczej plaży i spektakularnych widoków. Ostatnie, o czym myślimy, to problemy żołądkowe, które - jak wiado ...

Dermatologia

Zapobieganie zmianom skórnym (WIDEO)

Zapobieganie zmianom skórnym Zapobieganie groźnym zmianom skórnym to przede wszystkim rozsądne korzystanie ze słońca i niezbyt intensywne opalanie

Dania z warzyw

Sok, który zapobiega anemii i ją leczy

błonnika pokarmowego. Zapobiegają i leczą anemię, ponieważ wspomagają wytwarzanie czerwonych krwinek. Zawarte w burakach przeciwutleniacze czterokrotnie

Infekcje intymne

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

, prowadzi do rozwoju grzybów. W związku z tym wśród metod zapobiegania nawracającym infekcjom intymnym wymienia się stosowanie fig wykonanych z bawełny

Refluks żołądkowo-przełykowy

Refluks żołądka - przyczyny, zapobieganie

, że likwidować dolegliwości jest znacznie trudniej niż im zapobiegać. Dlatego bardzo ważna jest profilaktyka. Żeby nie wystąpił refluks żołądka należy jeść (...) leki dużą ilością wody. ​Refluks żołądka - zapobieganie Do najprostszych metod na refluks żołądka należy odpowiedni sposób jedzenia: mało

Środki na ukąszenia owadów

Zapobieganie ukąszeniom owadów

Ukąszenia, użądlenia czy pogryzienia przez owady bywają niebezpieczne dla zdrowia i życia. W jaki sposób się przed nimi ustrzec? To pytanie dręczy wiele osób, które chcą cieszyć się wypoczynkiem nad jeziorem czy też spokojnym wieczorem w zaciszu własnego domu. Sposoby na kleszcze Kleszcze, ...

Zaparcia - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom?

Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i niestety częstą przypadłością. Zła, tłusta dieta, brak ruchu, siedzący tryb życia sprzyjają rozwijaniu się tych dolegliwości. Coraz więcej ludzi skarży się na kłopotliwe odgłosy dochodzące z brzucha, na niespodziewane uchodzenie gazów. Wzdęcia Ucz ...

Nadmierna potliwość

Odparzenia skóry. Jak leczyć i zapobiegać?

jest więc odpowiednia pielęgnacja, leczenie zmian oraz przede wszystkim ich zapobieganie. Aby zapobiegać tworzeniu się odparzeń, musimy zmniejszyć poziom tarcia

Pochwa - zapalenie, objawy zapalenia pochwy, leczenie zapalenia pochwy

Infekcje pochwy - przyczyny i zapobieganie

bakterii nie jest potrzebne, a nawet jest niezalecane. Jak zapobiegać infekcjom pochwy w czasie antybiotykoterapii? Kobieta otrzymując receptę

Ortopedia i reumatologia

Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

. Artretyzm - zapobieganie i leczenie Profilaktyka artretyzmu opiera się na kilku zasadach. Oto one: Odchudzaj się, ale rozsądnie. Pamiętaj (...) ) to choroba nieuleczalna. Można jednak zapobiegać kolejnym atakom. Przyjmuje się leki obniżające poziom kwasu moczowego we krwi i przyspieszające

Próchnica - klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka, próchnica a prawidłowa higiena jamy ustnej, próchnica wczesna

Próchnica butelkowa - charakterystyka, zapobieganie

napojami. Próchnica butelkowa - zapobieganie Nie każde dziecko skazane jest na próchnicę butelkową, jednak tylko te maluchy, których rodzice nie znają (...) warto wybrać się na wizytę u dentysty. Lekarz obejrzy ząbki i wytłumaczy jak należy postępować, by zapobiegać ich psuciu się. Jako rodzic należy

Zgaga - przyczyny, leczenie

Objawy zgagi - przyczyny, zapobieganie

kwasu acetylosalicylowego na czczo. Objawy zgagi - zapobieganie Powstawanie zgagi jest w dużym stopniu zależne od nas. Każdy jest w stanie podjąć (...) przez co zapobiegają przedostawaniu się kwasu żołądkowego. Ponadto go zobojętniają. Do grupy tych leków należą na przykład Ranigast, Manti czy Rennie

Profilaktyka grzybicy

Jak zapobiegać grzybicy pochwy?

. Profilaktyka grzybicy pochwy W celu zapobiegania grzybicy pochwy warto unikać czynników predysponujących. W przypadku nawracających, uciążliwych zapaleń

Potliwość dłoni i stóp

Zapobieganie nadmiernej potliwości

Przy tak kłopotliwym problemie, jakim jest nadmierna potliwość stóp, należy szczególnie dbać o higienę nóg - często je myć, sięgać po kosmetyki do pielęgnacji pocących się stóp. Warto też jak najczęściej chodzić na boso.

Układ pokarmowy

Zatrucie pokarmowe - przyczyny, zapobieganie

. 
 Zatrucie pokarmowe - zapobieganie Bakterie obecne są wszędzie i trudno się przed nimi ustrzec. Możemy jednak zapobiec zatruciom pokarmowym (...) dla normalnego funkcjonowania organizmu, dlatego lepiej zapobiegać zatruciom niż je leczyć. Dziubek Z. Choroby zakaźne i pasożytnicze, Wydawnictwo

Żywienie

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

pośród wielu prozdrowotnych właściwości wykazuje zdolność do normalizowania poziomu cukru we krwi. Dzięki temu zapobiegamy uderzeniom gorąca. Truskawki (...) w nim błonnik pomaga na co dzień stabilizować poziom cukru we krwi. Ponadto zawiera fitoestrogeny, dzięki czemu zapobiegamy powstawaniu uderzeń gorąca

Biegunka podróżnych - problem milionów turystów

Jak zapobiegać odwodnieniu podczas wakacji?

Letni wypoczynek nie zawsze przebiega zgodnie z planem. W czasie wakacyjnych wyjazdów nietrudno bowiem o dolegliwości ze strony układu pokarmowego: wymioty, niestrawność i biegunkę. Ryzyko problemów żołądkowych jest szczególnie wysokie w krajach o ciepłym klimacie i niższym niż w Polsce poziomi ...

Życie po zawale serca

Zapobieganie uszkodzeniom serca po zawale

amerykańskich badaczy mogą doprowadzić do opracowania skuteczniejszych metod blokowania mechanizmów zapalnych. Nowa metoda zapobiegania uszkodzeniom (...) kluczowego mediatora zapalnego - Interleukin-1β. Następnie naukowcy ustalili, że farmakologiczne blokowanie tworzenia inflammasome zapobiega powiększeniu

Profilaktyka alergii

Zwierzak w domu zapobiega alergii!

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą rodziców, którzy chcieliby mieć w domu włochatego pupila, lecz boją się o zdrowie swoich dzieci. Okazuje się bowiem, że koty i psy mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia malucha. W jaki sposób? Posiadanie zwierzaka domowego nie tylko nie powoduje alergii u ...

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęcia i gazy - przyczyny, zapobieganie

jelitowej flory bakteryjnej, mają nietolerancję glutenu lub stosują antybiotykoterapię. Wzdęcia i gazy - zapobieganie Możemy zrobić parę rzeczy (...) wzdymających. Stymuluje on trawienie, zapobiega nagromadzeniu się gazów oraz skurczy wywołujących nieprzyjemne gazy.  Na wzdęcia i gazy pomoże

Zaburzenia pamięci i intelektu

Skleroza - przyczyny, objawy, zapobieganie

parkinsonizmu, ogólne uczucie sztywności, które pojawiają się w miarę rozwoju choroby. Skleroza - zapobieganie Skleroza to choroba, której całkowicie (...) wyleczyć nie można. Można łagodzić objawy i próbować przedłużyć stan aktywności pacjenta. Warto zatem starać się zapobiegać temu schorzeniu poprzez

Choroby i dolegliwości

Bóle pleców - przyczyny, zapobieganie

. Jakie są zatem przyczyny bólów pleców i jak im zapobiegać? Bóle pleców - przyczyny Ból pleców jest dolegliwością uciążliwą i często utrudnia normalne (...) własnym tkankom np. zesztywniające zapalenie stawów.** Bóle kręgosłupa - zapobieganie Bólom kręgosłupa o charakterze przeciążeniowym

Rozstępy i cellulit

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

- zapobieganie Kobiety w ciąży mogą starać się uniknąć rozstępów. Działania profilaktyczne nie zaszkodzą ani kobiecie, ani dziecku (...) , jednak nie u wszystkich przyszłych mam są skuteczne. Niektóre osoby mają większe predyspozycje do powstawania tych zmian skórnych. Zapobieganie rozstępom polega

Infekcje intymne

Jak zapobiegać nawrotom zapalenia pochwy?

Jedną z przyczyn nawracających infekcji intymnych są kontakty seksualne z zakażonym partnerem, u którego choroba przebiega bezobjawowo. Grzybica lub stan zapalny pochwy mogą rozwinąć się również na skutek stresu, złej diety i nieprawidłowej higieny intymnej. Aby zapobiec nawrotom zapalenia poch ...

Grypa żołądkowa - etiologia, objawy, powikłania, leczenie

Jak zapobiegać grypie żołądkowej?

trafia do szpitala, a około 100 kończy się śmiercią. Jak zapobiegać grypie? Źródłem grypy żołądkowej jest szeroko pojęty kontakt z wirusem (...) , jak i nas samych. Jakie są metody? Oto te najskuteczniejsze sposoby w zapobieganiu grypie: dbajmy o wysoką higienę osobistą nie tylko rąk, ale też całego ciała