Zapobieganie ciazy

Zapobieganie alkoholizmowi

Alkoholizm stanowi jeden z najpoważniejszych problemów społecznych. Wzrasta spożycie alkoholu wśród młodzieży, z roku na rok obniża się wiek inicjacji alkoholowej, alkoholizm grozi utratą zdrowia, a nawet życia, na tle alkoholizmu rodzą się inne patologie...

Jak zapobiegać wzdęciom?

bakteryjnej, enteropatię glutenową (nietolerancja glutenu zawartego w produktach zbożowych). Sposoby na wzdęcia Oto kilka pomysłów, jak zapobiegać

Zapobieganie grypie

w sposób prawidłowy, stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia, a nawet życia. Lekarze apelują o podjęcie działań profilaktycznych, które zapobiegają (...) zachorowaniu na grypę. Szczepienia ochronne na grypę Szczepienia ochronne przeciw...

Zapobieganie żylakom

niż mężczyzn), wieku oraz uwarunkowania genetycznego. Oczywiście łatwiej jest zapobiegać problemowi niż go leczyć, dlatego też profilaktyka i zmiana stylu życia (...) są skutecznym sposobem na żylaki. Profilaktyka żylaków kończyn dolnych Oto...

Zapobieganie miażdżycy

Łatwo się męczysz? Masz coraz częściej zadyszkę, wchodząc po schodach? Bolą cię łydki nawet po krótkim spacerze? Uważaj - to może być miażdżyca. Przez długi czas nie daje żadnych objawów. Te pojawiają się dopiero, gdy nasze tętnice są zwężone o połowę....

Zapobieganie zmarszczkom

ludzie powinni pamiętać, że łatwiej zapobiegać zmarszczkom niż je redukować. Jest to zdecydowanie bardziej skuteczne i tańsze. Oto parę rad (...) dotyczących odpowiedniej pielęgnacji skóry. Zmarszczki a środowisko Ochrona skóry...

Jak zapobiegać grypie?

nie rozpoznają zmutowanego wirusa grypy. Profilaktyka grypy Szczepienia na grypę To najskuteczniejsza metoda zapobiegania grypie. Co trzeba wiedzieć

Zapobieganie jaskrze

schorzenie, latami przebiega bez objawów klinicznych. Niezwykle ważna jest więc profilaktyka, czyli działania mające na celu zapobieganie powstaniu

Jak zapobiegać nowotworom?

profilaktyką nowotworową. Wnioski z badań można streścić w kilku prostych zaleceniach. Należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które pomagają zapobiegać

Jak zapobiegać biegunce?

Biegunka sieje prawdziwe żniwo w krajach Trzeciego Świata, zabija tam 1,5 miliona niemowląt rocznie. Jest szczególnie groźna dla osób starszych i małych dzieci. To problem bardzo przykry i uciążliwy. Przyczyn biegunki jest wiele, podobnie jak jej rodzajów. Co...

Jak zapobiegać hemoroidom?

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu to nadal wstydliwa dolegliwość. Może jednak przysporzyć wiele kłopotów. Za hemoroidy odpowiedzialność ponoszą zła dieta i nieodpowiedni styl życia. Zdrowe guzki krwawnicze uszczelniają kanału odbytu. Przyczyny powstawania...

Zapobieganie osteoporozie

Osteoporoza jest stanem chorobowym, polegającym na postępującym ubytku masy kostnej, osłabieniu struktury przestrzennej kości oraz zwiększonej podatności na złamania. Można jednak zapobiec osteoporozie, stosując odpowiednią dietę, która bogata jest w...

Zapobieganie stresowi

fizycznej uwalniana jest serotonina, zwana hormonem szczęścia, która powoduje, że czujemy się lepiej. Sport poprawia krążenie krwi i zapobiega

Jak zapobiegać łysieniu?

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, dlatego warto zadbać o włosy, jeszcze zanim zaczniemy mieć z nimi kłopoty. Przyczyną

Skuteczne zapobieganie zmarszczkom

Cera młodej kobiety Zmarszczki są nieuniknione, z biegiem lat pojawia się ich coraz więcej, głównie na twarzy, szyi i rękach. Można im przeciwdziałać i wtedy pojawią się znacznie później oraz nie będą tak bardzo głębokie.

Jak możemy zapobiegać hemoroidom? (WIDEO)

Profilaktyka hemoroidów Hemoroidy, czyli żylaki odbytu, to dolegliwość, której można zapobiegać. Objawiają się one krwawieniem, a także bólem (...) w okolicy odbytu. Jakie są przyczyny ich pojawienia się? Jak zapobiegać...

Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

. Artretyzm - zapobieganie i leczenie Profilaktyka artretyzmu opiera się na kilku zasadach. Oto one: Odchudzaj się, ale rozsądnie. Pamiętaj (...) ) to choroba nieuleczalna. Można jednak zapobiegać kolejnym atakom....

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

- zapobieganie Kobiety w ciąży mogą starać się uniknąć rozstępów. Działania profilaktyczne nie zaszkodzą ani kobiecie, ani dziecku (...) , jednak nie u wszystkich przyszłych mam są skuteczne. Niektóre osoby mają większe predyspozycje...

Zwierzak w domu zapobiega alergii!

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą rodziców, którzy chcieliby mieć w domu włochatego pupila, lecz boją się o zdrowie swoich dzieci. Okazuje się bowiem, że koty i psy mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia malucha. W jaki sposób? Posiadanie zwierzaka...

Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom?

Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i niestety częstą przypadłością. Zła, tłusta dieta, brak ruchu, siedzący tryb życia sprzyjają rozwijaniu się tych dolegliwości. Coraz więcej ludzi skarży się na kłopotliwe odgłosy dochodzące z brzucha, na niespodziewane...

Zapobieganie chorobie wieńcowej (WIDEO)

wieńcową chorują osoby wieku powyżej 45 lat. Warto również podkreślić, że mężczyźni chorują dużo częściej niż kobiety. Zobacz, jak zapobiegać chorobie wieńcowej.

Jak zapobiegać biegunce podczas wakacji?

Artykuł sponsorowany W momencie planowania wakacyjnego wyjazdu koncentrujemy się na przyjemnych aspektach urlopu. Roztaczamy przed sobą wizję słonecznej pogody, czystej jak łza wody, malowniczej plaży i spektakularnych widoków. Ostatnie, o czym myślimy,...

Objawy zgagi - przyczyny, zapobieganie

kwasu acetylosalicylowego na czczo. Objawy zgagi - zapobieganie Powstawanie zgagi jest w dużym stopniu zależne od nas. Każdy jest w stanie podjąć (...) przez co zapobiegają przedostawaniu się kwasu żołądkowego....

Sok, który zapobiega anemii i ją leczy

błonnika pokarmowego. Zapobiegają i leczą anemię, ponieważ wspomagają wytwarzanie czerwonych krwinek. Zawarte w burakach przeciwutleniacze czterokrotnie

Zapobieganie nawrotom depresji

, by przekonać się, że depresja będzie powracać. Można jednak postarać się zapobiegać tym nawrotom oraz rozpoznawać zwiastuny kolejnego epizodu (...) kwestią w zapobieganiu nawrotom depresji jest umiejętność rozpoznania...

Jak zapobiegać grzybicy pochwy?

. Profilaktyka grzybicy pochwy W celu zapobiegania grzybicy pochwy warto unikać czynników predysponujących. W przypadku nawracających, uciążliwych zapaleń

Jak zapobiegać odwodnieniu podczas wakacji?

Letni wypoczynek nie zawsze przebiega zgodnie z planem. W czasie wakacyjnych wyjazdów nietrudno bowiem o dolegliwości ze strony układu pokarmowego: wymioty, niestrawność i biegunkę. Ryzyko problemów żołądkowych jest szczególnie wysokie w krajach o ciepłym...

Próchnica butelkowa - charakterystyka, zapobieganie

napojami. Próchnica butelkowa - zapobieganie Nie każde dziecko skazane jest na próchnicę butelkową, jednak tylko te maluchy, których rodzice nie znają (...) warto wybrać się na wizytę u dentysty. Lekarz obejrzy ząbki i wytłumaczy...

Preparat ORSALIT zapobiega odwodnieniu

Opakowanie Orsalitu ORSALIT skutecznie łagodzi objawy biegunki i zapobiega odwodnieniu organizmu. Nazwa produktu ORSALIT to twój sprawdzony sposób na odwodnienie. Apteczka z Orsalitem ORSALIT w twojej podręcznej apteczce.

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

pośród wielu prozdrowotnych właściwości wykazuje zdolność do normalizowania poziomu cukru we krwi. Dzięki temu zapobiegamy uderzeniom gorąca. Truskawki (...) w nim błonnik pomaga na co dzień stabilizować poziom cukru we krwi. Ponadto...

Zapobieganie zmianom skórnym (WIDEO)

Zapobieganie zmianom skórnym Zapobieganie groźnym zmianom skórnym to przede wszystkim rozsądne korzystanie ze słońca i niezbyt intensywne opalanie

Olej kokosowy zapobiega próchnicy

streptococcus mutans, a co za tym idzie - zapobiega rozwojowi próchnicy. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcze zawarte w oleju kokosowym pod wpływem

Trening siłowy zapobiega cukrzycy

Regularna aktywność fizyczna znacznie obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Znaczenie aktywności fizycznej w zapobieganiu chorobom

Skleroza - przyczyny, objawy, zapobieganie

parkinsonizmu, ogólne uczucie sztywności, które pojawiają się w miarę rozwoju choroby. Skleroza - zapobieganie Skleroza to choroba, której całkowicie (...) wyleczyć nie można. Można łagodzić objawy i próbować przedłużyć stan aktywności...

Bóle pleców - przyczyny, zapobieganie

. Jakie są zatem przyczyny bólów pleców i jak im zapobiegać? Bóle pleców - przyczyny Ból pleców jest dolegliwością uciążliwą i często utrudnia normalne (...) przeciwko własnym tkankom np. zesztywniające zapalenie stawów.** Bóle...

Co jeść, aby zapobiegać nowotworom? (WIDEO)

Dieta zmniejszająca ryzyko raka Sprawdź, co warto jeść, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Jak wspomagać swój układ immunologiczny, który w dużej mierze odpowiada m.in. za zachorowania na nowotwory? Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem...

Rozstępy - zapobieganie, likwidacja

to wygładzanie skóry, nawilżanie jej olejkami i odżywianie witaminami. Najskuteczniejszy sposób na rozstępy to operacja laserowa. Rozstępy - zapobieganie (...) rozwiązaniem jest więc zapobieganie rozstępom. W tym...

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

, prowadzi do rozwoju grzybów. W związku z tym wśród metod zapobiegania nawracającym infekcjom intymnym wymienia się stosowanie fig wykonanych z bawełny

Zgaga - jak powstaje i jak jej zapobiegać

. Jednak jeśli objawy zgagi towarzyszą nam każdego dnia, należy udać się do lekarza, ponieważ jest to objaw poważnych chorób. Zgaga - jak zapobiegać zgadze

Wzdęcia i gazy - przyczyny, zapobieganie

jelitowej flory bakteryjnej, mają nietolerancję glutenu lub stosują antybiotykoterapię. Wzdęcia i gazy - zapobieganie Możemy zrobić parę rzeczy (...) wzdymających. Stymuluje on trawienie, zapobiega nagromadzeniu...

Zapobieganie chorobom serca

. W poniższym artykule dowiesz się, jak skutecznie zapobiegać chorobom serca. Jesteś w grupie ryzyka jeśli: w rodzinie występują lub występowały choroby serca (...) . Jednak nawet w takim przypadku można skutecznie zapobiegać...

Refluks żołądka - przyczyny, zapobieganie

, że likwidować dolegliwości jest znacznie trudniej niż im zapobiegać. Dlatego bardzo ważna jest profilaktyka. Żeby nie wystąpił refluks żołądka należy jeść (...) leki dużą ilością wody. ​Refluks żołądka - zapobieganie Do...

Jak zapobiegać grypie żołądkowej?

trafia do szpitala, a około 100 kończy się śmiercią. Jak zapobiegać grypie? Źródłem grypy żołądkowej jest szeroko pojęty kontakt z wirusem (...) , jak i nas samych. Jakie są metody? Oto te najskuteczniejsze sposoby w zapobieganiu...

Zapobieganie nadmiernej potliwości

Kobieta w łazience Przy tak kłopotliwym problemie, jakim jest nadmierna potliwość stóp, należy szczególnie dbać o higienę nóg - często je myć, sięgać po kosmetyki do pielęgnacji pocących się stóp. Warto też jak najczęściej chodzić na boso.

Zapobieganie ukąszeniom owadów

Ukąszenia, użądlenia czy pogryzienia przez owady bywają niebezpieczne dla zdrowia i życia. W jaki sposób się przed nimi ustrzec? To pytanie dręczy wiele osób, które chcą cieszyć się wypoczynkiem nad jeziorem czy też spokojnym wieczorem w zaciszu własnego...

Ważne tematy