Zapotrzebowanie na skladniki pokarmowe

Zapotrzebowanie na białko

. Ponadto regulują gospodarkę wodną organizmu oraz pełnią rolę transporterów leków. Zapotrzebowanie na białko jest zróżnicowane. Największa zawartość (...) (np. złuszczającej się ciągle skóry lub gojeniu ran), a zatem o zdrowiu człowieka. Wartość...

Zapotrzebowanie na tłuszcz

| 0,7 | | Ser edamski tłusty | 23,0 | Śledź | 16,0 | Dzienne zapotrzebowanie (...) na tłuszcz w diecie podstawowej wynosi 30-35% zapotrzebowania...

Rola składników pokarmowych

zapotrzebowania energetycznego powinien być następujący: węglowodany - ok. 55-60%, białka - ok. 20%, tłuszcze - ok. 30%. Rola białek Białka zbudowane (...) , węglowodany dzieli się na: przyswajalne (glukoza, fruktoza, laktoza,...

Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz

około 25-30% zapotrzebowania na kalorie. Natomiast w diecie niskotłuszczowej, która jest wskazana w przypadku otyłości oraz chorób układu sercowo

Zapotrzebowanie kaloryczne na diecie

, by schudnąć? Możesz to samodzielnie obliczyć. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Każdy z nas potrzebuje innej liczby kalorii. Zależy to od płci, wieku (...) , wagi, wzrostu, rodzaju wykonywanej pracy oraz poziomu aktywności fizycznej....

Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany

Węglowodany powinny stanowić od 50 do 55% całkowitego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Tymczasem węglowodany pochodzące ze słodkich produktów (...) i słodzonych napojów nie mogą przekroczyć 10% całkowitej ilości kalorii. Jak w takim...

Zwiększone zapotrzebowanie na magnez

Ze względu na szybsze tempo życia i stres mu towarzyszący, w dzisiejszych czasach człowiek potrzebuje znacznie więcej magnezu niż w przeszłości. Aby nie doprowadzić do niedoborów tego pierwiastka, warto dostarczać go organizmowi w diecie i suplementach. Właściwości...

Alergeny pokarmowe

Alergia pokarmowa potrafi przysporzyć problemów. Chwila nieuwagi, spożycie produktu wywołującego uczulenie i już pojawiają się pierwsze objawy (...) . Alergenem pokarmowym jest składnik pożywienia wywołujący reakcję nadwrażliwości....

Układ pokarmowy

Dolegliwości związane z układem pokarmowym to najczęstsze przyczyny zgłoszeń pacjentów do lekarza. Mogą występować w każdym wieku, a znaczna część (...) wrzodowa charakteryzuje się obecnością wrzodów trawiennych, czyli ubytków w błonie...

Dieta redukcyjna - zapotrzebowanie energetyczne, zasady

zdrowotnej, pozbycie się nadmiernego tłuszczu, a także poprawia samopoczucie. Dieta redukcyjna - zapotrzebowanie energetyczne Aby zacząć stosować (...) dietę redukcyjną, trzeba obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne...

IV Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

IV edycja Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej - targów dla poszukujących recepty na komfortowe życie z alergią oraz IV Targi Ecorganica (...) pokarmową i diabetyków, a także żywność eco, vege, bio i organic - to wszystko...

Żylaki przewodu pokarmowego

Żylaki przewodu pokarmowego mogą występować zarówno w jego odcinku górnym - żylaki przełyku, jak i odcinku dolnym, końcowym - żylaki odbytu (...) . Już pierwsze objawy żylaków powinny nas zaalarmować. Czym są żylaki przewodu pokarmowego? Żylaki...

Jak odróżnić alergię od nadwrażliwości pokarmowej?

Zdarza się, że po zjedzeniu konkretnej potrawy czujemy się źle i ją "odchorowujemy". Może to powodować zarówno alergia pokarmowa, jak i nadwrażliwość (...) na substancje zawarte w żywności. W artykule pokażemy, czym alergia pokarmowa...

Postępowanie przy zatruciach pokarmowych u dzieci

Biegunka u dziecka może być oznaką infekcji wirusowej przewodu pokarmowego. Infekcje tego typu określa się czasem mianem „grypy żołądkowej (...) przypadków zatrucia pokarmowe mają łagodny przebieg, a systematyczne...

Objawy alergii pokarmowej

Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologicznego, która ma miejsce wkrótce po spożyciu produktu spożywczego nietolerowanego przez organizm (...) alergika. Nawet niewielka ilość alergenu może spowodować wystąpienie objawów alergii:...

Testy punktowe z alergenami pokarmowymi

punktowe pomogą ustalić, jakie alergeny nam szkodzą. Alergia pokarmowa wymaga w końcu unikania substancji uczulających. Alergia pokarmowa Alergia (...) pokarmowa to rodzaj nadwrażliwości organizmu...

Zatrucie pokarmowe - przyczyny, zapobieganie

Zatruciem pokarmowym nazywamy zaburzone działanie układu pokarmowego wskutek zjedzenia pokarmu wraz z aktywnymi drobnoustrojami chorobotwórczymi (...) lub ich toksynami. Objawy zatrucia pokarmowego to...

Przyczyny zatruć pokarmowych

uważajmy na to, co jemy w te ciepłe dni, by ustrzec się przed nieprzyjemnymi i groźnymi zatruciami. Najczęściej do zatrucia pokarmowego dochodzi w wyniku (...) się nie jeść surowego mięsa. Jaja przed włożeniem do lodówki sparz przez...

Alergia pokarmowa u dzieci

Alergia pokarmowa (inaczej uczulenie) to indywidualna, niepożądana reakcja układu odpornościowego na wybrane składniki pokarmowe. Niestety, alergia (...) pokarmowa jest coraz częstszym problemem, szczególnie...

Alergia pokarmowa u niemowląt

Alergia pokarmowa u niemowląt dotyczy aż 8-10% wszystkich maluchów. Jak twierdzą naukowcy, wynika to z faktu, że przewód pokarmowy małych dzieci (...) karmione były piersią. Mleko matki zawiera bowiem składniki, które...

Witamina B12 - rola, zapotrzebowanie, niedobór, dieta

kostnym witamina B12 jest magazynowana, a następnie wraz z krwią rozprowadzana po całym organizmie. Witamina B12 - zapotrzebowanie Witamina B 12 (...) i koncentracji uwagi oraz zanik nerwów wzrokowych, objawy ze strony układu pokarmowego...

Witamina B3 - rola, zapotrzebowanie, nadmiar, niedobór

| Witamina B3 - zapotrzebowanie Zapotrzebowanie na witaminę B3 wzrasta w czasie karmienia piersią, u kobiet stosujących środki antykoncepcyjne (...) , u chorych na nowotwór oraz u osób z niedoborem białka. Zapotrzebowanie...

Najczęstsze alergie pokarmowe

Najczęściej występujące alergie pokarmowe Świąd, wysypka, drapanie w gardle i łzawienie oczu, mogą to być objawy alergii pokarmowej (...) . Jest to nieprawidłowa reakcja systemu immunologicznego na jakiś składnik diety....

Alergie pokarmowe opóźnione

Alergie pokarmowe opóźnione mają ogromny wpływ na wygląd, samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu - przyznaje Agnieszka Mielczarek, coach (...) * Silne lekarstwo w walce z nowotworem. Zabija komórki raka w ciągu 48 godzin Mówi...

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

Czwarte Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej oraz czwarte Targi Ecorganica - imprezy targowe dla wszystkich osób zainteresowanych zdrowym żywieniem (...) oraz diagnostyka, oferta produktów żywnościowych, suplementów diety, ubrań oraz...

Grzybica przewodu pokarmowego

. Candida albicans należący do drożdżaków zasiedla układ pokarmowy większości z nas i zazwyczaj nie powoduje żadnych przykrych objawów. Dopiero pewne (...) , że grzybica przewodu pokarmowego (poza jamą ustna) jest chorobą...

Dieta przy zatruciach pokarmowych u niemowląt

Zatrucie pokarmowe jest zwykle spowodowane przez spożycie pokarmu lub wody pitnej zanieczyszczonej bakteriami. Czasami ciężko jest odróżnić zatrucie (...) . U dziecka pojawiają się wymioty, biegunka, drażliwość oraz niekiedy gorączka....

Przyczyny AZS i alergii pokarmowej

zapalenia skóry. Alergia pokarmowa - charakterystyka Skóra to u dzieci jedna z najczęstszych lokalizacji, na których można zauważyć objawy alergii (...) pokarmowej. Alergia to niewłaściwa reakcja systemu odpornościowego...

Krwawienie z przewodu pokarmowego

Krwawienie z przewodu pokarmowego jest to wynaczynienie się krwi do światła przewodu pokarmowego. Istnieje podział krwawień z przewodu pokarmowego (...) . Przyczyny krwawienia z przewodu pokarmowego Przyczyny...

Dieta dziecka z alergią pokarmową

Dieta dziecka powinna być bogata i zbilansowana. Co jednak, gdy nasze dziecko cierpi na alergię pokarmową? Powinniśmy odpowiednio kształtować dietę (...) , aż do momentu, kiedy będą starsze, nie zagwarantuje nam, że u dziecka nigdy nie...

Salmonellowe zatrucia pokarmowe

Pałeczki bakterii z grupy Salmonella enterica wywołują u ludzi zaburzenia żołądkowo-jelitowe - salmonellowe zatrucia pokarmowe. Współcześnie (...) obserwuje się wzrost liczby zatruć pokarmowych. Wiąże się to z rozwojem...

Fakty i mity o alergiach pokarmowych

Alergia czy nietolerancja? Chociaż ¼ osób może twierdzić, że ma alergię pokarmową, prawdą jest, że alergia ta dotyczy 6% dzieci i 2% dorosłych. Wiele (...) to pokrzywka, a najczęściej spotykane choroby przewlekłe związane z alergią pokarmową...

Jak skutecznie uniknąć zatrucia pokarmowego?

Owoce w diecie Coraz częściej słyszymy o niebezpiecznych zatruciach pokarmowych wywołanych przez szczepy bakterii Escherichia Coli (EHEC (...) pokarmowego. Przechowywanie produktów Odpowiednio przechowuj Nie zaleca...

Alergie pokarmowe latem - na co uważać?

Lato z alergią pokarmową Jeżeli jesteś wśród 2-4% osób z alergią pokarmową, lato może być dość stresującą porą roku. Pikniki, grille i inne letnie (...) czy skorupiaki. Około 6% dzieci również cierpi na alergię pokarmową...

Polipy przewodu pokarmowego

Polipy przewodu pokarmowego to szypułkowate wykwity, które rozwijają się w świetle przewodu pokarmowego. Mogą rosnąć pojedynczo lub grupowo. Rzadko (...) polipów przewodu pokarmowego Polipy przewodu...

Alergeny pokarmowe a astma

i w zadymionym papierosami wnętrzu są szczególnie narażone na rozwój tej choroby. Przyczyną nadwrażliwości mogą stać się również niektóre alergeny pokarmowe (...) (także biernym), w dzieciństwie pojawiały się liczne infekcje układu...

Alergia pokarmowa niemowląt

Alergia pokarmowa to schorzenie, która dotyka 3-5% dzieci. Największe ryzyko wystąpienia uczulenia na pokarm występuje u dzieci poniżej drugiego (...) alergeny pokarmowe w pierwszych dwunastu miesiącach życia i chorujące...

Leczenie alergii pokarmowej

Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologicznego na substancje znajdujące się w pożywieniu. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z nią. Wiele (...) jego przewodu pokarmowego jest opóźniona lub zmieniona, a układ...

Alergia pokarmowa - rodzaje i objawy

Alergia pokarmowa to reakcja systemu odpornościowego na alergen zawarty w produktach spożywczych. Różne rodzaje żywności, nawet te normalnie uznawane (...) zagrożenia i chroni przed nimi organizm. Alergia pokarmowa zmienia...

Przyczyny i objawy alergii pokarmowej

Alergia pokarmowa występuje, gdy układ odpornościowy atakuje niektóre białka w spożywanych produktach. Substancje, które wywołują reakcję alergiczną (...) to tak zwane alergeny. Najczęstsze alergeny pokarmowe to: białka...

Dieta dla alergików pokarmowych

Odpowiednia dieta dla alergików pokarmowych to ważny element kuracji, która złagodzi dokuczliwe objawy. Alergia pokarmowa pojawia się, kiedy układ (...) immunologiczny organizmu błędnie ocenia konkretny składnik pokarmowy...

Gronkowcowe zatrucia pokarmowe - przyczyny

Gronkowcowe zatrucia pokarmowe wywołane są przez gronkowca złocistego (Staphyloccocus aureus). Gronkowce to duża grupa bakterii Gram-dodatnich (...) pokarmowe - przyczyny Gronkowcem złocistym można zatruć się przez...