Zawał nie zawsze jest nagły. Ten objaw pojawia się dużo wcześniej
Zawał najczęściej uderza bez ostrzeżenia, ale zanim do niego dojdzie, organizm może wysyłać pewne sygnały. Z raportu amerykańskich naukowców wynika, że większość kobiet, które przeżyły atak serca miało objawy już miesiąc wcześniej. Na co trzeba uważać?
1. Objawy miesiąc przed zawałem
Zawał serca objawia się najczęściej nagłym, uciskowym bólem w klatce piersiowej, który promieniuje na ramiona i szyję. Zdarza się jednak, że sygnały ostrzegawcze pojawiają się znacznie wcześniej i nie powinno się ich lekceważyć.
Z ankiety, na którą powołuje się Harvard Health wynika, że objawy zwiastujące zawał mogą się pojawić nawet miesiąc wcześniej. Wskazało na to aż 95 proc. z 500 badanych kobiet, które przeżyły atak serca. Dwa najczęstsze sygnały to zmęczenie i zaburzenia snu. Niektóre kobiety wskazywały, że były tak zmęczone, że nie mogły nawet pościelić łóżka bez odpoczynku.
Co ciekawe, ból w klatce piersiowej, który jest powszechnym sygnałem ostrzegawczym u mężczyzn, u kobiet pojawiał się rzadziej. Tylko około jedna trzecia kobiet, które wzięły udział w badaniu, doświadczyła tego objawu.
2. Nie lekceważ tych sygnałów
Zamiast bólu w klatce piersiowej, kobiety najczęściej wskazywały na: osłabienie i zmęczenie, duszności, lepki pot, zawroty głowy, * nudności.
Dlatego autorzy badania apelują, żeby nie lekceważyć takich objawów i nie czekać aż miną, bo szybka diagnoza i leczenie może powstrzymać pełny zawał.
Eksperci przypominają, że najskuteczniejszym sposobem zapobiegania zawałowi serca jest zmiana stylu życia. British Heart Foundation zaleca:
- zdrowe odżywianie,
- aktywność fizyczną,
- utrzymywanie prawidłowej wagi,
- rzucenie palenia,
- ograniczenie lub odstawienie alkoholu,
- kontrola ciśnienia, cholesterolu i glukozy.
Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.