Zbędne kilogramy nie zamieniają się w mięśnie. Zobacz, co się dzieje ze spalanym tłuszczem (WIDEO)

Czy zastanawiałeś się, co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz? Wbrew powszechnej opinii nie zamienia się on w mięśnie. Odpowiedź na to pytanie poznali naukowcy z UNSW School of Biotechnology and Biomolecular Science. Zobacz wideo.

Co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz? Po przejściu na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia tracimy kilogramy. Fizycznie stajemy się mniejsi. Po przejściu na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia tracimy kilogramy. Fizycznie stajemy się mniejsi.

Tu pojawia się pytanie: co się dzieje z całym tłuszczem? Większość masy jest wydmuchiwana w postaci dwutlenku węgla i rozchodzi się w powietrzu. Możemy powiedzieć, że wydychasz tłuszcz.

Spalonego tłuszczu pozbywamy się podczas wydychania powietrza. Wydalamy go również w postaci moczu, potu, łez i kału. Według profesora Andrew Browna z UNSW School of Biotechnology and Biomolecular Science jest wielu lekarzy i dietetyków, którzy są przekonani, że tłuszcz się spala lub zamienia się w mięśnie.

Tłuszcz musi przejść przez proces metaboliczny, aby faktycznie się spalił. Jeśli chcesz przyśpieszyć tempo utraty tłuszczu, staraj się podkręcić swój metabolizm.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl