Zdrowe śniadanie (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe śniadanie

Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy albo zachować zgrabną sylwetkę, to codziennie pełne odżywczych składników pokarmowych śniadanie jest dla ciebie bardzo ważne. Pomijanie śniadania spowalnia nasz metabolizm i sprawia, że jesteśmy bardziej skłonni do podjadania w ciągu dnia. Badania wykazały, że osoby, które codziennie jedzą pożywne śniadanie, chudną szybciej i utrzymują nową wagę.