Żyjemy w nieustannym biegu. Pośród natłoku obowiązków służbowych i domowych, nie mamy czasu na przygotowanie domowej i zdrowej przekąski dla siebie i swoich dzieci. Dlatego też często sięgamy po batoniki z wysoką zawartością cukru i niezdrowych...
Wybierając olej rzepakowy ze sklepowej półki rzadko zastanawiamy się nad tym, po co konkretnie sięgamy. Często robimy to z przyzwyczajenia albo dlatego, że jest sprawdzony i łatwo dostępny. Ale… to nie są jego jedyne walory. Jest wiele więcej...
Ciąża to stan fizjologiczny, który charakteryzuje się zwiększonym zapotrzebowaniem na określone składniki odżywcze. Odpowiedni sposób żywienia jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dziecka, jak również dla zdrowia kobiety ciężarnej. Dostarczenie...
W obecnej sytuacji ruszamy do sklepów robiąc duże zakupy, które mają nam starczyć na dłuższy czas. Czy to możliwe, aby mieć posiłki o długim terminie przydatności, które jednocześnie są zdrowe? Tak! Podpowiadamy jak to zrobić! Artykuł sponsorowany ...
-Ciąża jest szczególnym czasem dla każdej kobiety. Przyszła mama musi pamiętać, aby mądrze zadbać o swoje potrzeby i rozwijającego się dziecka. Zdrowo i mądrze się odżywiać. Okazuje się, że fraza "jeść za dwoje" wcale nie jest taka dobra. Z czego...
