Zielone uplawy w ciazy

Warzywa

Zielone warzywa

Zielone warzywa są zdrowe. Wiadomo to od dawna. Od niedawna natomiast wiadomo, że kolor tego co jemy, jest równie ważny jak wartość odżywcza pokarmu (...) . Zielone warzywa zawierają chlorofil, który wzmacnia odporność organizmu, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, wpływa na czerwone

Zdrowe przepisy

Zielona lemoniada

Połączenie kapusty, ogórka, cytryny i jabłka to jedno z marzeń dietetyków. Wszystkie te składniki wiele wnoszą do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jabłka zawierają ponad 20 cennych składników, posiadają wysoką zawartość kwasów owocowych oraz witamin A, B1, B2, C i E. Bardzo

Kawa

Zielona kawa

, jakie jeszcze korzyści wiążą się z regularnym spożywaniem tego napoju. Zielona kawa a odchudzanie Zielona kawa to zwyczajowe określenie niepalonych (...) . Warto wiedzieć, że zielona kawa pomaga także zredukować tzw. pomarańczową skórkę, która jest utrapieniem coraz większej ilości kobiet...

Medycyna naturalna

Zielona herbata

Korzystny wpływ zielonej herbaty na organizm może być związany z obniżeniem poziomu przewlekłych stanów zapalnych.

Warzywa

Zielone szparagi

Szparagi to źródło wielu witamin i błonnika, ponadto są niskokaloryczne. Dla wielu znane są przede wszystkim jako afrodyzjak.

Warzywa

Zielone warzywa zamiast leków

, które mają nas ochronić przed nowotworami i chorobami przewlekłymi, są zielone warzywa - powinniśmy jeść je codziennie. Jednak należy je przygotować (...) w utrzymaniu właściwego ciśnienia krwi. Działają moczopędne, co korzystnie wpływa na likwidowanie obrzęków. Te zielone warzywa doskonale wzmacniają

Środki wspomagające odchudzanie

Zielona herbata bancha

Bancha należy do herbat zielonych. Pozyskiwana jest z krzewu Camellia sinensis - tego samego, z którego pozyskuje się herbatę sencha, powstającą z pierwszego zbioru delikatnych, młodych listków herbaty. Bancha to tzw. herbata późnego zbioru (zbierana późnym latem, jesienią, a nawet zimą).

Suplementy diety na odchudzanie

Zielona kawa na odchudzanie

sposób na utratę zbędnych kilogramów. Niestety, wiele z tych produktów ma minimalny wpływ na naszą sylwetkę. Przełomem może być jednak zielona kawa (...) cellulit. Co to jest zielona kawa? Zielona kawa to dokładnie taka sama kawa, jak ta spożywana przez miliardy ludzi każdego

Herbata

Zielona herbata a odchudzanie

Wschodni twórcy medycyny naturalnej wierzyli, że zielona herbata jest receptą na długie życie. Być może wcale nie mijali się dalece z prawdą. Zielony (...) kwestia zielona herbata a odchudzanie? Od niedawna stosuje się ją jako element diet odchudzających. Czy zielona herbata odchudza? Na pewno wspomaga

Herbata

Zielona herbata upiększa skórę!

bardzo skutecznym sposobem jest picie napoju z naparu z zielonej herbaty. Zielona herbata pomaga zatrzymać młodość skóry, a także dodaje energii (...) i zdrowia. Jakie zalety będziesz czerpać z picia zielonej herbaty? Jakie korzyści przyniesie skórze zielona herbata

Zupy

Zupa krem z zielonego groszku

,
 marchewka, 2-3 ziemniaki, opakowanie mrożonego zielonego groszku,
 łyżka śmietany 18%,
 przyprawy.
 Sposób przygotowania Do 0,5 litra bulionu (...) W medycynie ludowej lubczykiem leczono brak apetytu, oraz bóle menstruacyjne. Zupa na bazie zielonego groszku to również skarbnica witamin i dawka

Pielęgnacja niemowlęcia

Zielona kupka u niemowlaka

jej zbyt często lub zbyt rzadko. Zastanawiamy się, czy zielona kupka u niemowlaka to powód do zmartwień i czy z jej powodu powinniśmy zgłosić (...) owodniowy oraz komórki skóry, które zebrały się w jelitach dziecka jeszcze w łonie matki. Zielona kupka u niemowlaka jest więc czymś normalnym. Zazwyczaj

Zapiekanki

Zapiekana zielona fasola

Zielona fasola zawiera substancje o działaniu łagodnie odwadniającym i oczyszczającym płyny ustrojowe. Posiada mnóstwo witamin i jest pyszna.

Herbata

Matcha - najzdrowsza zielona herbata

Eliksir długowieczności Czy kiedykolwiek słyszałeś o herbacie matcha? Ta sproszkowana, zielona herbata pochodzi z Japonii. W VIII wieku buddyjski (...) i antywirusowych - niż zwykła zielona herbata. Odchudza, łagodzi stres, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i udaru, a do tego świetnie smakuje. Niektórzy

Makarony

Zielona pasta ze szpinakiem

Makaron penne ze szpinakiem to bardzo tradycyjna włoska pasta. Jest nieskomplikowana w przygotowaniu i niezwykle zdrowa ze względu na składnik, jakim jest szpinak.Składniki: 350 g makaronu penne, 1 paczka mrożonego szpinaku, 200 g śmietany kremówki, 1 paczka sera mozzarella,

Warzywa

Zielone warzywa, które warto dodawać do koktajli

Koktajle na zdrowie Koktajle przyrządzone z warzyw i owoców mają nie tylko doskonały smak, lecz także są cenne dla naszego zdrowia. Dowiedz się, które spośród zielonych warzyw liściastych będą stanowić idealny dodatek do koktajlów.Boćwina Boćwina zawiera w składzie błonnik, witaminy oraz aminokwasy. Badania naukowe potwierdzają, że regularne spożywanie...

Środki wspomagające odchudzanie

Zielona i czerwona herbata a odchudzanie

. Czerwona herbata, podobnie jak zielona herbata, zawierają składniki posiadające właściwości odchudzające. Czerwona herbata a (...) i normalizują ciśnienie. Zawiera mangan, wapń, fluor, olejki eteryczne i białko. Zielona herbata na ochudzanie Zielona

Rak żołądka

Zielona herbata w profilaktyce raka żołądka

zależność między piciem zielonej herbaty a występowaniem poważnego schorzenia, jakim jest rak żołądka. Zielona herbata powoduje wzrost stężenia polifenoli (...) zielona herbata u niepalących mężczyzn. Fakt niepalenia jest tutaj istotny z tego względu, że u osób palących papierosy nawet wysoki poziom polifenoli

Herbata

Zielona herbata zabija komórki nowotworowe w twoich ustach

energii i wzmocnienie odporności to nie wszystko, co możemy osiągnąć, popijając ten chiński napój. Okazuje się, że zielona herbata może zabijać komórki (...) raka w jamie ustnej. Zielona herbata pod lupą naukowców Przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym w Pensylwanii

Przystawki

Szparagi w sałatce

Szparagi w sałatce Zielone szparagi nadadzą każdej sałatce żywy kolor!

Herbata

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata, mimo niekoniecznie przyjemnego smaku, cieszy się ogromną popularnością wśród Polaków i ludzi na całym świecie. Uznawana (...) i korzyścią dla zdrowia? Działanie zielonej herbaty Zielona herbata pochodzi ze starożytnych Chin, gdzie ponad 4500 lat temu zrodziła

#dziejesienazywo – Zdrowie

#dziejesienazywo: Dieta na piękne włosy

w warzywa (zwłaszcza te ciemno zielone), jaja, ryby i orzechy. Zawierają one bowiem składniki poprawiające ich kondycję. Trycholog Dominika Durska opowiada o tym, jakie produkty muszą się znaleźć w diecie na piękne włosy.

Warzywa

Białe szparagi

Białe szparagi cieszą się większą popularnością niż zielone czy trudno dostępne w Polsce szparagi fioletowe. Aby przekonać się, czy warzywa (...) za pomocą obieraczki do warzyw. Zielone szparagi nie potrzebują obierania, wystarczy usunąć łuski i twarde części. Czas gotowania szparagów to 2-3

Profilaktyka jaskry

Jedzenie zielonych warzyw zmniejsza ryzyko wystąpienia jaskry o 30 proc.

- nie jesteśmy bezbronni wobec choroby. Wystarczy, że do codziennej diety włączymy zielone warzywa liściaste. Zielone warzywa poprawiają wzrok Czy wiesz (...) jest tak ważne? Otóż są one źródłem naturalnych azotanów, które w organizmie zamieniane są właśnie na tlenek azotu. Tym samym zielone...

Dania z grilla dla wegetarian

Pieczarki faszerowane z serem lazur

Składniki: pieczarki; ser lazur; starty na tarce tarce ser gouda; masło; sól i pieprz; czosnek; zielona pietruszka lub tymianek

Herbata

Pij zieloną herbatę na zdrowie

Zielona herbata najzdrowszym napojem na świecie? Nie bez powodu zieloną herbatę określa się mianem najzdrowszego napoju na świecie. Jest ona bogata (...) Alzheimera Zielona herbata nie tylko usprawnia funkcjonowanie mózgu, lecz także może zapobiec jego degeneracji związanemu z chorobą Alzheimera

Składniki kosmetyków

Oczyszczająca moc zielonej glinki

Zielona glinka niewątpliwie jest jedną z najbardziej majestatycznych, korzystnie działających na skórę oraz najczęściej stosowanych glinek (...) . Bardzo korzystne dla skóry właściwości posiada również zielona glinka, która jest otrzymywana ze skał krzemionkowo-glinowych, a jej kolor warunkowany

Kontuzje i urazy

Sprawdzone sposoby na bóle mięśni

limfatycznego sprawi, że ból mięśni szybciej przejdzie. Pokarmy bogate w bioflawonoidy, np. zielone liściaste warzywa czy zielona herbata, mogą pomóc

Grzyby

Podział grzybów trujących

śmierci. Grzyby mogą powodować zatrucia, jeżeli zostaną zjedzone po wypiciu alkoholu, tj. żółciak siarkowy i gąska zielona.

Pasty i dipy wegańskie

Hummus domowej roboty

lub ciecierzycy.Składniki: 3-4 szklanki ugotowanej cieciorki, cytryna, oliwa, sól czosnkowa, pieprz, dodatki smakowe, np. czarne oliwki, papryka, zielona

Warzywa

Czy posiadasz gen, który każe ci nienawidzić brokułów?

, którzy w twoim dzieciństwie udawali, że brokuły to samoloty chcące wlecieć do twojej buzi, są odpowiedzialni za to, że zielona, wegetariańska dieta (...) , aby wiedzieć, że posiadasz ten gen. Jeżeli warzywa, a szczególnie te zielone, mają dla ciebie nieznośnie gorzki smak, w którym nie ma ani odrobiny

Warzywa

Jaka papryka jest najzdrowsza?

Kolor ma znaczenie Zielone, żółte i czerwone - większość z nas sądzi, że papryki różnią się wyłącznie kolorem. To nieprawda - za barwą miąższu kryją (...) i dostarczamy organizmowi witamin z grupy B, żelaza oraz magnezu. Zielona papryka Ma lekko gorzki smak, ale również najmniej kalorii ze wszystkich rodzajów

Zupy

Zupa jarzynowa

szparagowej,
 100 g zielonego groszku, dwie pietruszki,
 pół marchewki, zielona pietruszka,
 szklanka chudego mleka. 
Sposób przygotowania Warzywa

Diety odchudzające

Dieta 7-dniowa

marchewka i seler, skropione sokiem z cytryny i oliwą), 150 gramów gotowanych na parze warzyw, herbata zielona lub czarna. Kolacja: 50 gramów jagód (...) , 100 gramów musli (niesłodzone) połączone z łyżką soku z pomarańczy i kubkiem jogurtu naturalnego. Zielona lub czerwona herbata. Dzień 3

Napoje i drinki wegańskie

Napój jabłkowo-miętowy

się do picia w gorące, letnie dni.Składniki: 4-6 gałązek mięty, 2 zielone jabłka bez pestek, 1 cząstka cytryny, 500 ml wody gazowanej, gałązka mięty

Soki

5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem

Zielone koktajle szturmem zdobyły serca wszystkich miłośników zdrowego odżywiania. Każdy z nas powinien codziennie jeść 5 porcji warzyw i owoców, a (...) jest 3,5 g białka, a także witaminy (A, K, C, E oraz z grupy B) i minerały (mangan, żelazo, fosfor, aminokwasy). Zielone bogactwo błonnika Koktajl

Cera trądzikowa

Pozbądź się pryszczy za pomocą toniku domowej roboty

. Do sporządzenia wystarczą trzy niewyszukane składniki: organiczny ocet jabłkowy, zielona herbata i olejek eteryczny z mięty pieprzowej lub drzewa (...) porów. Zielona herbata jest bogata w antyoksydanty i ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu działa kojąco na skórę i zmniejsza zaczerwienienia

Analiza kolorystyczna

Typ urody - galeria

, ale zawsze kolor włosów utrzymany jest w ciepłej tonacji. Oczy pani wiosny mają dosyć delikatne odcienie: niebieskie, niebiesko-zielone lub jasnobrązowe (...) -niebieskie, zielone lub grafitowe. Przyglądając się kobietą reprezentującym ten typ urody, odnosimy wrażenie, że są rozmarzone, jakby nieobecne

Sałatki

Sałatka z groszkiem i bekonem

odsączone z niezdrowego tłuszczyku.Składniki: 4 plastry wędzonego boczku, 250 g zielonego groszku, 1 łyżeczka świeżej mięty, 3 łyżki oliwy (...) groszek. Oprócz charakterystycznego smaku, jest on bardzo zdrowy. Zielona odmiana groszku zawiera witaminy E, C oraz witaminy z grupy B. Jeśli ktoś

Drób

Kurczak w chrupiącej zalewie jogurtowej

na zdrowie.Składniki ząbek czosnku, kawałek korzenia imbiru, zielona papryczka chili, 1,5 łyżki jogurtu naturalnego bez cukru, 1/2 (...) zielonego ogórka, ¼ czerwonej cebuli, łyżeczka kolendry. Sposób przygotowania Piekarnik nagrzać do 190ºC. W misce zmieszać przeciśnięty czosnek

Herbata

Herbata, dzięki której schudniesz

, zaparzaj przez 4-5 minut, następnie pozbądź się liści i ewentualnie dodaj odrobiny miodu.Herbata zielona Zielona herbata wspomaga metabolizm, co zostało (...) potwierdzone badaniami. Być może ciężko w to uwierzyć, ale popijanie zielonej herbaty pomoże ci spalić 70 kalorii dziennie! Zielona herbata

Herbata

Problemy ze skórą? Wylecz je herbatą

korzyści. Sprawdź, które rodzaje herbaty najlepiej sprawdzą się przy twoich problemach dermatologicznych. Zielona herbata (...) . Z pomocą może nam jednak przyjść niezastąpiona zielona herbata. Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie wykazali, że regularne jej picie

Makijaż dla różnych typów urody

Twarz pani jesieni - galeria

nowe trendy prosto z natury. Barwy kobiety jesieni charakteryzują się odcieniami rudego, ciepłego brązu, żółtego, zielonego, rdzawego oraz rdzawo

Techniki makijażu

Dobieranie makijażu do koloru oczu - galeria

tęczówek najlepiej pasują brązowe, granatowe oraz fioletowe cienie. Do piwnych oczu pasują zielone, ciemnoszare i fioletowe cienie, podobne zasady stosuje