Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn)

1. Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,09 g białka,
• 9,25 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,27 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,05 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 11,50 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 0,69 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,09 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,20 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 54,0 mg fosforu,
• 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 254 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,27 mg manganu i 1,30 µg selenu.

4. Zielony groszek z przyprawami w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze