Ziemniaki z grilla i papryka z sosem barbecue

Grillowane ziemniaki z grilla można doprawiać według indywidualnych upodobań i podać z dowolnym sosem. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, możesz według upodobania dodać więcej chilli i innych pikantnych przypraw. Ponadto żółty kolor ziemniaków i papryki doskonale kontrastuje z czerwoną barwą sosu barbecue, więc danie może być podane bardzo estetycznie.

Składniki na grilla:

Polecane wideo:

Składniki do sosu barbecue:

  • 400 g pomidorów z puszki,
  • cebula,
  • ząbek czosnku,
  • łyżeczka kaparów,
  • łyżeczka sproszkowanego chili,
  • przyprawa do dań z pomidorów,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

Posiekaj cebulę i rozgnieć ząbek czosnku, a potem smaż na rozgrzanej oliwie. Kiedy cebula i czosnek się zeszklą, dodaj pomidory. Przypraw. Smaż 25 minut, aż sos zgęstnieje. Obierz ziemniaki i gotuj przez około 10 minut. Ostudzone ziemniaki pokrój na grube plastry. Następnie pokrojone ziemniaki i paprykę posmaruj z jednej strony oliwą i układaj na grillu. Smaż do zrumienienia, a potem posmaruj drugą stronę i przełóż. Do sosu barbecue dodaj pokrojone kapary. Gotuj na małym ogniu kolejne 2 minuty. Sos dopraw solą i pieprzem według uznania.

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dania z grilla dla wegan
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Dania z grilla dla wegan
Dania z grilla dla wegan

Szparagi z grilla z sosem paprykowym

Szparagi z grilla z sosem paprykowym

Szparagi z grilla są nie tylko smacznym urozmaiceniem diety, ale także cennym źródłem witamin. Zawierają sporą ilość witamin - B, C, K - oraz żelazo (...) w kostkę i włóż do blendera razem z rozgniecionym ząbkiem czosnku i oliwą. Do...

Dania z grilla dla wegan

Szaszłyki wegańskie

Szaszłyki wegańskie

, polewając szaszłyki marynatą, aż warzywa będą „al dente".   Powyższe propozycje dań na grilla nie są tylko dla wegan, mogą być również pysznym

Dania z grilla dla wegan

Placek z warzywami

Wegański placek warzywny jest stałym elementem kuchni osób, które wystrzegają się mięsa i produktów mięsnych. Jednocześnie może stanowić ciekawe urozmaicenie tradycyjnej kuchni. Gdy brakuje ci pomysłu na obiad lub kolację, powinnaś sięgnąć do przepisu...

Dania z grilla dla wegetarian

Grillowane ziemniaki z papryką i sosem barbecue

ziemniaki z papryką i sosem barbecue. Są doskonałą alternatywą dla ciężkostrawnych i wysokokalorycznych dań mięsnych z grilla. Składniki: 400 g (...) ziemniaków; żółta...

Produkty żywnościowe

Najlepsze i najgorsze przystawki

Najlepsze i najgorsze przystawki

z cebulą, czosnkiem, soją i sosem barbecue. Dzięki temu będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Jeden taki szaszłyk zawiera około 130 kalorii. Zupa warzywna (...) kaloryczne i tłuste. Papryka z pikantnym...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta ziemniaczana

łyżeczki margaryny, 1 cebula, sól, świeżo zmielony czarny pieprz, 1/2 łyżeczki papryki w proszku, sos do potraw z grilla. Przygotowanie: Ziemniaki (...) przez kilka minut. Zjeść z sałatą polaną sosem...

Przystawki

Ser z grilla

Ser z grilla

Pyszny, grillowany ser w panierce jest smacznym źródłem energii i dobrym pomysłem na ciekawą przekąskę.

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

naturalny 180 g. Obiad: 2 ziemniaki z koperkiem, 3 kotlety z ciecierzycy z sosem paprykowym, 4 łyżki buraczków tartych. Składniki: szklana suchej (...) , ale można też zjeść każde osobno). Obiad: 2 ziemniaki,...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

twojej figurze. Najlepsze mięso na grilla Podstawowy posiłek na grillu to stek. Odmówienie sobie zjedzenia jednego małego kawałka jest niemożliwe (...) , jednak jeśli dodasz do tego warzywa oraz sos pomidorowy i sięgniesz...

Odchudzanie dla każdego

Schudnij w cztery tygodnie z abcZdrowie.pl - tydzień drugi

Schudnij w cztery tygodnie z abcZdrowie.pl - tydzień drugi

), - czosnek: 1 ząbek (5 g), - cebula: 1 duża (110 g), - oliwa z oliwek: 1 łyżeczka (5 g), - ziemniaki: 3 średnie sztuki (250 g), - przyprawy: kurkuma, kmin (...) rzymski, ostra papryka, sól i pieprz. Przygotowanie:...