Ćwiczenia to dobry sposób na lepsze samopoczucie. Możesz chodzić, biegać, pływać i najlepiej rób to poza domem. Jeśli korzystasz np. z rowerka stacjonarnego w domu, wykonaj ćwiczenia przed wyjściem na dwór.
Ćwiczenia to dobry sposób na lepsze samopoczucie. Możesz chodzić, biegać, pływać i najlepiej rób to poza domem. Jeśli korzystasz np. z rowerka stacjonarnego w domu, wykonaj ćwiczenia przed wyjściem na dwór.
Komentarze