5 rzeczy o kołdrach obciążeniowych, których nie wiesz

Komfort i przyjemność korzystania z kołdry obciążeniowej doceniają ją i dorośli, i dzieci. Co sprawia, że wszyscy chcą ją mieć?

Rozłożony równomiernie ciężar kołdry obciążeniowej oddziałuje na głęboko położone partie ciała. Niczym wytrawny masażysta, dotykiem rozluźnia mięśnie, delikatnie naciska na stawy i ścięgna. Jednocześnie głęboki ucisk wyzwala dodatkowe pokłady tzw. hormonów szczęścia - serotoniny i dopaminy. Dzięki temu, po nocy przespanej pod kołdrą obciążeniową budzimy się odprężeni i pełni energii.

Nie możesz zasnąć? Wiercisz się w łóżku, godzinami licząc barany? Kołdra obciążeniowa rewelacyjnie radzi sobie z tym problemem. Zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci, okrycie ciężką kołdrą skraca czas zasypiania nawet do kilku minut!

Co równie istotne, kołdra obciążeniowa zapobiega częstemu wybudzaniu się ze snu, sprawiając w ten sposób, że budzimy się naprawdę wypoczęci. Tę zaletę szczególnie doceniają rodzice dzieci, które wcześniej często przenosiły się nocą do sypialni dorosłych. Terapeutyczne obciążenie, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, znacząco ogranicza dziecięce, nocne wędrówki.

Kołdra obciążeniowa jest idealnym rozwiązaniem dla osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia o podłożu lękowym. Jej wyraźnie odczuwalny ucisk działa tonująco na rozdygotane ciało i nerwy. W ten sposób łatwiej jest wyciszyć umysł i zasnąć.

Kojące działanie kołdry obciążeniowej jest z dużym powodzeniem wykorzystywane w przypadku nadpobudliwych dzieci. Nagromadzony w ciągu dnia stres, przerażenie nadmiarem bodźców, czy irytację można szybko zniwelować przez nałożenie kołdry obciążeniowej. Aby odzyskać spokój, wystarczy zrobić sobie kilka minut przerwy między zajęciami, okryć się kołdrą na kilka minut i wrócić do codziennych zajęć z nową energią i lepszą koncentracją.

Co robimy, gdy stłuczemy kolano, uderzymy się w ramię, lub gdy zaatakuje nas ból brzucha? Zwykle uciskamy to miejsce, próbujemy je rozmasować i w ten sposób zminimalizować nieprzyjemne uczucie. Kołdra obciążeniowa działa podobnie. Równomiernie uciskając na całe ciało, koi ból w punktach, w których jest on skumulowany. Swoim ciężarem powoduje, że ból rozkłada się na większą powierzchnię ciała, tracąc przy tym na swej sile.

To doskonała pomoc dla osób cierpiących na różnego rodzaju bóle – przewlekłe, pooperacyjne, menstruacyjne, etc.

Obciążenie charakterystyczne dla kołdry obciążeniowej jest od lat chętnie wykorzystywane przez fizjoterapeutów w pracy z dziećmi i dorosłymi z zaburzeniami integracji sensorycznej oraz zaburzeniami rozwojowymi.

Poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń z kołdrą obciążeniową (np. rolowanie ciała) oraz regularne stosowanie kołdry w czasie wypoczynku poprawia się jakość życia i sposób funkcjonowania osób cierpiących na dziesiątki różnych zaburzeń, począwszy od zaburzeń zwykle przypisywanych dzieciom, np. ADHD po schorzenia wieku dojrzałego, np. chorobę Parkinsona.

Artykuł przygotowany we współpracy z https://senso-rex.com/