Długie życie

Nie robisz 10 tys. kroków? Naukowcy wskazują inne rozwiązanie

Nie robisz 10 tys. kroków? Naukowcy wskazują inne rozwiązanie

Żyli dłużej i rzadziej umierali na zawał. Przyczyna okazała się zaskakująco prosta

Żyli dłużej i rzadziej umierali na zawał. Przyczyna okazała się zaskakująco prosta

Dominika Najda

D. Najda

Jak spowolnić starzenie się komórek? Pomogą te produkty

Jak spowolnić starzenie się komórek? Pomogą te produkty

naukajedzenia.pl

Jak dożyć 100 lat? Nawet 10 minut dziennie ma znaczenie

Jak dożyć 100 lat? Nawet 10 minut dziennie ma znaczenie

Ma 86 lat, sztuczne kolana i nadal ćwiczy. Aktywność rozpoczęła w wieku 55 lat

Ma 86 lat, sztuczne kolana i nadal ćwiczy. Aktywność rozpoczęła w wieku 55 lat

Dominika Najda

D. Najda

Wystarczy 10 minut o poranku. Prosty nawyk pobudza i przestawia mózg

Wystarczy 10 minut o poranku. Prosty nawyk pobudza i przestawia mózg

Dominika Najda

D. Najda

Siedem nowych czynników ryzyka demencji. Jeden dotyczy milionów Polaków

Siedem nowych czynników ryzyka demencji. Jeden dotyczy milionów Polaków

Dominika Najda

D. Najda

Codzienne nawyki, które skracają życie w zdrowiu. Co najczęściej szkodzi Polakom?

Codzienne nawyki, które skracają życie w zdrowiu. Co najczęściej szkodzi Polakom?

naukajedzenia.pl

Dick Van Dyke ma 100 lat i nie zwalnia tempa. Mówi, co robi trzy razy w tygodniu

Dick Van Dyke ma 100 lat i nie zwalnia tempa. Mówi, co robi trzy razy w tygodniu

Dominika Najda

D. Najda

Chce żyć długo i zdrowo. Oto codzienne zasady 66-letniego lekarza

Chce żyć długo i zdrowo. Oto codzienne zasady 66-letniego lekarza

Ma 117 lat i jedną prostą zasadę. Tak tłumaczy swoją długowieczność

Ma 117 lat i jedną prostą zasadę. Tak tłumaczy swoją długowieczność

Dominika Najda

D. Najda

Ma 108 lat i prowadzi samochód. Zdradza swoje codzienne nawyki

Ma 108 lat i prowadzi samochód. Zdradza swoje codzienne nawyki

WHO zaleca: te proste zasady mogą wydłużyć życie. Stosuj je od dziś

WHO zaleca: te proste zasady mogą wydłużyć życie. Stosuj je od dziś

naukajedzenia.pl

97-letni onkolog zdradza receptę na długowieczność. "Nie chodzi o pięć posiłków dziennie"

97-letni onkolog zdradza receptę na długowieczność. "Nie chodzi o pięć posiłków dziennie"

Ma 90 lat i wciąż jest samodzielna. Zdradza swój sposób na długowieczność

Ma 90 lat i wciąż jest samodzielna. Zdradza swój sposób na długowieczność

Te nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji. Nowe wytyczne WHO

Te nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji. Nowe wytyczne WHO

Dominika Najda

D. Najda

Zbijają cholesterol i regulują ciśnienie. Serce kocha te produkty

Zbijają cholesterol i regulują ciśnienie. Serce kocha te produkty

naukajedzenia.pl

Kluczowy pierwiastek po 40-tce. Gasi pożar w organizmie, hamuje starzenie

Kluczowy pierwiastek po 40-tce. Gasi pożar w organizmie, hamuje starzenie

D. Dąbek

Już nie 10 tys. kroków. Jedna zmiana podczas spaceru może przynieść większe korzyści

Już nie 10 tys. kroków. Jedna zmiana podczas spaceru może przynieść większe korzyści

Dominika Najda

D. Najda

Patent na długowieczność od neurologa. "Najlepsza recepta"

Patent na długowieczność od neurologa. "Najlepsza recepta"

Ta cecha może sprzyjać długowieczności. Zbadano seniorów z Błękitnej Strefy

Ta cecha może sprzyjać długowieczności. Zbadano seniorów z Błękitnej Strefy

104-latka zdradza patent na długowieczność. Ma też jeden niezdrowy nawyk

104-latka zdradza patent na długowieczność. Ma też jeden niezdrowy nawyk

Lekarz z Mayo Clinic mówi, jak dba o mózg. "Najskuteczniejsze metody"

Lekarz z Mayo Clinic mówi, jak dba o mózg. "Najskuteczniejsze metody"

Katarzyna Prus

K. Prus

Postarzają szybciej niż słońce. Lista produktów, które dosłownie skracają życie

Postarzają szybciej niż słońce. Lista produktów, które dosłownie skracają życie

naukajedzenia.pl

Obserwowali dzieci 100-latków. Odkryli sekret długowieczności?

Obserwowali dzieci 100-latków. Odkryli sekret długowieczności?