Długie życie (strona 2 z 3)

"Nie gonię za młodością". Gerontolożka o tym, jak przygotowuje się do starości

"Nie gonię za młodością". Gerontolożka o tym, jak przygotowuje się do starości

Dominika Najda Dominika Najda
Chcesz zadbać o serce? Ekspert ma kluczową poradę

Chcesz zadbać o serce? Ekspert ma kluczową poradę

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"

Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Dwa nawyki, które mogą wydłużać życie. Eksperci są zgodni

Dwa nawyki, które mogą wydłużać życie. Eksperci są zgodni

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Pięć nawyków, które przyspieszają starzenie. Kardiolog ostrzega

Pięć nawyków, które przyspieszają starzenie. Kardiolog ostrzega

Odkryli nowy skutek leku na długowieczność. Może wpływać na ćwiczenia

Odkryli nowy skutek leku na długowieczność. Może wpływać na ćwiczenia

Dominika Najda Dominika Najda
Twój PESEL kłamie? Sprawdź, jak odmłodzić metabolizm nawet o 10 lat.

Twój PESEL kłamie? Sprawdź, jak odmłodzić metabolizm nawet o 10 lat.

Tyjesz, masz skoki ciśnienia czy cukru? Lekarz mówi o przyczynie

Tyjesz, masz skoki ciśnienia czy cukru? Lekarz mówi o przyczynie

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Dick Van Dyke ma ponad sto lat. W długowieczności pomaga mu jeden nawyk

Dick Van Dyke ma ponad sto lat. W długowieczności pomaga mu jeden nawyk

Marta Słupska Marta Słupska
Ta zmiana w diecie może chronić przed demencją. Sprawdza się nawet u seniorów

Ta zmiana w diecie może chronić przed demencją. Sprawdza się nawet u seniorów

Dominika Najda Dominika Najda
Niszczy organizm. Przewlekły stan zapalny dewastuje serce, jelita i metabolizm

Niszczy organizm. Przewlekły stan zapalny dewastuje serce, jelita i metabolizm

Dominika Najda Dominika Najda
Już kilka minut dziennie wystarczy. Taki wysiłek może wydłużyć życie

Już kilka minut dziennie wystarczy. Taki wysiłek może wydłużyć życie

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Kortyzol pod kontrolą. Rada od lekarzy na obniżenie stresu

Kortyzol pod kontrolą. Rada od lekarzy na obniżenie stresu

Marta Słupska Marta Słupska
Naukowcy analizują działanie NAD+. Cząsteczka długowieczności

Naukowcy analizują działanie NAD+. Cząsteczka długowieczności

Dominika Najda Dominika Najda
Najlepsza dieta dla osób po 80. roku życia. Naukowcy wskazują ważny czynnik

Najlepsza dieta dla osób po 80. roku życia. Naukowcy wskazują ważny czynnik

Dominika Najda Dominika Najda
Czyści tętnice. "Cofa blaszkę miażdżycową, zapobiega zawałom"

Czyści tętnice. "Cofa blaszkę miażdżycową, zapobiega zawałom"

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Posadź w ogrodzie. Kleszcze zaczną uciekać w popłochu

Posadź w ogrodzie. Kleszcze zaczną uciekać w popłochu

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Fundament długowieczności. Lekarz wymienia najważniejsze nawyki

Fundament długowieczności. Lekarz wymienia najważniejsze nawyki

Dominika Najda Dominika Najda
Jak odmłodzić mózg? Eksperci mówią, co zapewnia mu długowieczność

Jak odmłodzić mózg? Eksperci mówią, co zapewnia mu długowieczność

Anna Klimczyk Anna Klimczyk
Niedobór przyspiesza starzenie się. Objawy widać na skórze

Niedobór przyspiesza starzenie się. Objawy widać na skórze

Ekspertka od długowieczności zdradza prosty trik. Jedz posiłek w tej kolejności

Ekspertka od długowieczności zdradza prosty trik. Jedz posiłek w tej kolejności

Marta Słupska Marta Słupska
Cechy osób, które żyją długo. Jedna najczęsciej się powtarzała

Cechy osób, które żyją długo. Jedna najczęsciej się powtarzała

Magdalena Pietras Magdalena Pietras
Co jeść po czterdziestce? Te produkty "odmładzają" mózg nawet o dekadę

Co jeść po czterdziestce? Te produkty "odmładzają" mózg nawet o dekadę

Dominika Najda Dominika Najda
Co wspólnego ma wiek z dietą? Oto jak zmienia się zapotrzebowanie

Co wspólnego ma wiek z dietą? Oto jak zmienia się zapotrzebowanie

W tym wieku starzejemy się najbardziej. "Zmiany następują bardzo gwałtownie"

W tym wieku starzejemy się najbardziej. "Zmiany następują bardzo gwałtownie"