Lekarz z Mayo Clinic mówi, jak dba o mózg. "Najskuteczniejsze metody"

Neuroonkologia to niezwykle wymagająca dziedzina, również dla psychiki. Dlatego tak ważna jest dbałość o zdrowie mózgu. - Trudno tu mówić o łatwych przypadkach. Zwłaszcza jeśli mówimy o ludziach w wieku 20-30 lat, którzy nagle dowiadują się, że mają guza mózgu - przyznaje prof. Maciej Mrugała, który pracuje w słynnej Mayo Clinic.

Prof. Maciej Mrugała mówi, jak dbać o mózgProf. Maciej Mrugała mówi, jak dbać o mózg
Źródło zdjęć: © Archiwum prywatne, Getty Images | AMELIE-BENOIST / BSIP
Katarzyna Prus

Jak neuroonkolog dba o mózg?

Prof. Maciej Mrugała jest neurologiem i neuroonkologiem. Od ponad 10 lat pracuje w słynnej Mayo Clinic w Arizonie, gdzie stworzył multidyscyplinarny zespół, z neurochirurgią, neurologią, onkologią, genetyką. Leczy pacjentów z USA i zza granicy.

Przyznaje, że jego dziedzina jest bardzo wymagająca, również dla psychiki. Dlatego dbałość o zdrowie mózgu jest dla niego kluczowa.

- Dla neuroonkologa ważne jest utrzymanie zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, biorąc pod uwagę trudny problem kliniczny, z jakim zmaga się na co dzień. Dla mnie wysiłek fizyczny i obcowanie z naturą są najskuteczniejszymi metodami dbania o mózg - zaznacza prof. Maciej Mrugała w rozmowie z WP abcZdrowie.

- To niekoniecznie musi być udział w maratonie, ale nawet spacer albo spędzanie czasu na świeżym powietrzu, na przykład z książką w parku na hamaku. To jedno z moich ulubionych zajęć - dodaje lekarz. 

Jego zdaniem bardzo dobra metoda na stres i wyciszenie to sporty zimowe. - To np. narciarstwo alpejskie czy w szczególności ski touring, który pozwala na totalną immersję w zimowych krajobrazach, z dala od cywilizacji przy bardzo dobrym wysiłku wpływającym pozytywnie na system sercowo-naczyniowy i nerwowy - zauważa prof. Mrugała. 

Prof. Mrugała podkreśla, że najważniejsze jest chociaż częściowe oddzielenie życia zawodowego i prywatnego. - Nie jest to łatwe, zwłaszcza dla lekarzy z dużym poziomem empatii, ale konieczne. Znalezienie czasu na tzw. self care pozwala na bycie lepszym lekarzem na długo - zwraca uwagę.

Specjaliści od trudnych przypadków

Przyznaje, że w neuroonkologii "trudno mówić o łatwych przypadkach". - Zwłaszcza jeśli mówimy o bardzo młodych ludziach w wieku 20-30 lat, którzy nagle dowiadują się, że mają guza mózgu. Nie zawsze udaje się ich uratować. To dramatyczna diagnoza. Mam wielu takich pacjentów, którzy muszą zmagać się z chorobą, a niedawno wzięli ślub, założyli rodzinę, urodziły im się dzieci - tłumaczy specjalista. 

Wyjaśnia, że w Stanach jest jednak inne podejście do leczenia. - Ten system jest bardziej otwarty niż w Polsce, co oznacza, że w leczenie włącza się też bliskich chorego - mówi lekarz.

Zarówno pacjent, jak i rodzina biorą aktywny udział w podejmowaniu decyzji terapeutycznych razem z lekarzem. - Na wizycie jest nie tylko pacjent, ale np. pięć osób z jego rodziny, jest dyskusja, wszyscy zadają pytania - precyzuje prof. Mrugała.

Czas na wagę złota

guzach mózgu czas jest krytycznie ważny, dlatego w Mayo Clinic zorganizowano specjalną linię telefoniczną dla pacjentów szukających opinii neuroonkologicznej. Kiedy pacjent dzwoni, nie jest odsyłany do "kolejki", ale staramy się umówić go na konsultacje podczas tego pierwszego kontaktu telefonicznego.

- Jak na razie ten system się sprawdził i wielokrotnie jesteśmy w stanie zaoferować konsultacje nawet tego samego dnia, jeśli dostępne są dane kliniczne: badania obrazowe, dotychczasowa diagnostyka, a ubezpieczenie pacjenta "działa" w naszej placówce - wyjaśnia lekarz.

Niestety fakt jest taki, że diagnoza nowotworu zmienia życie całej rodziny. - Może skończyć się na rozpadzie związku, rozwodzie. Guz mózgu, zwłaszcza kiedy zlokalizowany jest w płatach czołowych, może diametralnie wpłynąć na zachowanie chorego, zmienić jego osobowość, niezależnie od siebie przestaje być tym, kim był przed chorobą - przyznaje neuroonkolog.

- Druga strona nie zawsze to wytrzymuje i dochodzi do bardzo poważnych problemów w związku. Znam sporo takich historii, bo niektórych pacjentów prowadzę kilkanaście lat i obserwuję tę ewolucję w ich życiu - podsumowuje prof. Mrugała. 

Źródła: WP abcZdrowie, Mayo Clinic

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie