Zapytaj lekarza

0 lekarzy jest teraz online
1 , 0 1 0 , 1 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wszystko o zdrowiu

Newsy

Pytania do lekarzy

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czy są na to jakieś ćwiczenia pamięci i koncentracji?

Dzień Dobry Pani, Zalecałabym Pani zacząć od wstępnej konsultacji lekarza pierwszego kontaktu, który po wstępnym rozpoznaniu Pani symptomów, skieruje Panią na potrzebne badania i konsultacje diagnostyczne (neurolog, endokrynolog, neuropsycholog, konsultacja w kierunku boreliozy..) Na poprawę funkcji poznawczych, pomocna byłyby techniki mnemotechniczne, relaksacyjne, medytacyjne, tai chi. Z przesłaniem dla Pani wszystkiego najlepszego, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czy mogę iść do psychologa, aby lepiej zrozumieć swoje wybory, lepiej poznać swój charakter?

Dzień Dobry Pani, W rozmowie/pracy z psychologiem, będzie Pani mogła poznać bardziej samą siebie, co pozwoli Pani dotrzeć do samej siebie, jakie są Pani potrzeby i wartości, by mogła Pani zrozumieć, z jaką Osobą byłby dla Pani związek spełnionym. Jeśli miałaby Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu. Życzę Pani tylko szczęśliwych wyborów, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czy jest to możliwe, aby sprawdzić czy dwie osoby do siebie pasują?

Dzień Dobry Pani Justyno, Odpowiadając na Pani pytanie, przy wsparciu psychologa mogłaby Pani zobaczyć swój związek z innej perspektywy. Przede wszystkim będzie Pani mogła zobaczyć: 1. Dlaczego jest Pani w tym związku, czy czuje się w nim Pani naprawdę spełniona? 2. Czy tworzycie model relacyjny, którego Pani oczekuje dla siebie? 3. Czy jest to związek, w którym Pani się rozwija/może rozwijać? 4. Jakie są Wasze priorytetowe wartości? 5. Czy jest to związek partnerski? 6. Jak Państwo rozwiązujecie trudne rozmowy? 7. Czy umiecie się komunikować/rozmawiać ze sobą? Poszukiwanie odpowiedzi na wyżej wymienione pytania, może być wyzwaniem, jednak pozwoli Pani przyjrzeć się Pani relacji uczuciowej, trochę z dystansu, i w oparciu o elementy, które są ważne i wzajemnie od siebie zależne. Relacja partnerska jest wymagającą relacją, w którą trzeba nieustannie wkładać dużo zaangażowania, uwagi na Partnera i wzajemnego dbania o swoje potrzeby. Nawiązując do braku przyzwolenia ze strony Pani Rodziny, na Pani związek, myślę, ze być może jest coś, czego Pani nie zauważa, i dostrzegają to Rodzice...? Myślę, ze trzeba by było się temu przyjrzeć... Podsumowując, psycholog pomoże Pani "zobaczyć" związek, pod powiększającą lupą i decyzja będzie należała tylko do Pani (niezależnie od opinii Rodziny). Gdyby miała Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype. Z przesłaniem dla Pani tylko szczęśliwego i spełnionego partnerstwa, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Jak odbudować związek po zdradzie ukochanego człowieka?

Dzień Dobry Pani, Rozumiem, tak jak mogę, jakże trudnych emocji może Pani doświadczać. Coś dzieje się po coś..., bo to co dotychczas funkcjonowało, przestało już działać... Priorytetowym zagadnieniem jest, czy jest u Pani i Pani Partnera otwartość i gotowość na odbudowanie związku, jeśli tak... Chcę Pani powiedzieć, że często jest tak (paradoksalnie!), że po zdradzie partnerstwo zyskuje na jakości, właśnie poprzez pracę i skupieniu, by odbudować relację, pojawia się uważność na potrzeby Partnera i chęć ich spełniania oraz codzienne dbanie o siebie, o związek, pojawia się sprawianie sobie przyjemności. Czyli pojawia się tzw. praca nad związkiem..., bo jednak Partnerzy zaczynają zauważać i odczuwać, jak ważna i znacząca jest dla Nich obecna relacja. Ponowne spełnione partnerstwo jest możliwe tylko wtedy, gdy oboje Partnerzy są otwarci na swoje potrzeby i gotowi, by na nie wzajemnie odpowiadać. Podsumowując, jesteście Państwo w takiej drodze, by na nowo przewartościować swoje dotychczasowe życie, zaktualizować swoje potrzeby, priorytety, przyzwyczajenia. Dążyć do poprawy komunikacji między Państwem, czyli skupiać się na "jakości" związku a nie na "jakoś" związku... Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype. Z przesłaniem dla Pani tego, czego Pani teraz najnbardziej potrzebuje, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Jak zacząć żyć po zdradzie ukochanego człowieka?

Dzień Dobry Pani, Rozumiem, tak jak mogę, jakże trudnych emocji może Pani doświadczać. Coś dzieje się po coś..., bo to co dotychczas funkcjonowało, przestało już działać... Priorytetowym zagadnieniem jest, czy jest u Pani i Pani Partnera otwartość i gotowość na odbudowanie związku, jeśli tak... Chcę Pani powiedzieć, że często jest tak (paradoksalnie!), że po zdradzie partnerstwo zyskuje na jakości, właśnie poprzez pracę i skupieniu, by odbudować relację, pojawia się uważność na potrzeby Partnera i chęć ich spełniania oraz codzienne dbanie o siebie, o związek, pojawia się sprawianie sobie przyjemności. Czyli pojawia się tzw. praca nad związkiem..., bo jednak Partnerzy zaczynają zauważać i odczuwać, jak ważna i znacząca jest dla Nich obecna relacja. Ponowne spełnione partnerstwo jest możliwe tylko wtedy, gdy oboje Partnerzy są otwarci na swoje potrzeby i gotowi, by na nie wzajemnie odpowiadać. Podsumowując, jesteście Państwo w takiej drodze, by na nowo przewartościować swoje dotychczasowe życie, zaktualizować swoje potrzeby, priorytety, przyzwyczajenia. Dążyć do poprawy komunikacji między Państwem, czyli skupiać się na "jakości" związku a nie na "jakoś" związku... Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype. Z przesłaniem dla Pani tego, czego Pani teraz najnbardziej potrzebuje, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Jak sobie poradzić z moją ślepotą?

Dzień Dobry Panu, Chcę Panu powiedzieć, ze tak nie musi być! Okazuje się, że około 90 % tego, o czym myślimy, po prostu nie wydarza się... Zachęcałabym Pana do kontaktu z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia terapii grupowej, która mogłaby być dla Pana pomocną i wspierającą, jak również indywidualna psychoterapia. Z przesłaniem dla Pana tego, co jest Panu najbardziej potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czy warto wybaczyć partnerowi?

Dzień Dobry Pani, Sugerowałabym Pani, by wycofać się ze związku i zająć sobą, by mogła Pani spojrzeć na Wasz związek z innej perspektywy i przyjrzeć się mu "bez pudru i różu"... Zapytała Pani, czy warto wybaczyć Partnerowi? Pani samodzielnie musi podjąć decyzję, kierując się sercem ale i racjonalnym umysłem. Życzę Pani tylko szczęśliwych wyborów, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Jak mogę wyzbyć się tego, co mnie ogranicza?

Dzień Dobry Panu, "Tak nie może wyglądać życie, nie po to tu jesteśmy, żeby tylko przeżyć" i ja w ślad za Panem uważam, że tak nie musi być! Z Pana relacji wnioskuję, że dotarł Pan do takiego etapu w swoim życiu, ze to co dotychczas funkcjonowało, przestało Pana zadowalać i jest Panu bliższa "jakość" życia, a nie jego "jakoś". Wychodzenie poza ramy etatowe wymaga odwagi, pracy, otwartości na wyzwania, pełnego skupienia, co i jak się chce osiągnąć. Napisał Pan, że otacza Pana "smutne otoczenie, każdy jest w jakimś dołku". Tak, jak sam Pan zauważył w takim otoczeniu czuje się Pan również "zdołowany", gdyż "szare okulary" i szare odbieranie rzeczywistości- niestety udziela się... Dlatego priorytetem jest otaczanie się Ludźmi kreatywnymi, dążącymi do kreowania życia, po swojemu, zgodnie ze swoimi pragnieniami (nawet, kiedy to nie podoba się Innym...) Zmartwiło mnie to, że wycofał się Pan z aktywności sportowej oraz ogranicza swoje możliwości, rezygnując z relacji międzyludzkich, dlatego zachęcam Pana do skupienia się na "jakości" relacji i odkrycia dla Pana ważnych i równocześnie wspierających relacji. Podsumowując, myślę że pomocna i wskazana byłaby dla Pana rozwojowa praca terapeutyczna z psychologiem, która pomogłaby Panu w dotarciu do sensu i celu życia. Gdyby miał Pan życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu, Z przesłaniem dla Pana zaprojektowania życia po swojemu, irena.mielnik.madej@gmail.com

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

44185

partnerzy