Wszystko o zdrowiu

Czym jest tanina? Poznaj jej właściwości i zastosowanie

Migrena, a ból głowy - różnice i diagnostyka Migrena

Gastroskopia - przebieg, wskazania i przeciwwskazania

Ważne Tematy

Zwichnięcie kostki. Diagnozowanie i leczenie Złamania i zwichnięcia

Profilaktyka, diagnozowanie i leczenie czerniaka

Kogo może dotyczyć nietrzymanie moczu? Urologia i nefrologia

Jak dopasować dietę do trybu życia?

Dlaczego spray do gardła jest bardziej skuteczny?

Dbajmy o nasze oczy - wywiad z dr n. med. Anną Marią Ambroziak z okazji Światowego Dnia Wzroku

Dlaczego warto stosować zioła?

8 sposobów na wspomaganie pracy jelit

Fakty i mity na temat PMS

Nieznane właściwości rumianku

Powiększanie biustu - metody operacyjne i naturalne Powiększenie piersi

Pień mózgu – lokalizacja, funkcje, uszkodzenia, nowotwory. Śmierć pnia mózgu Neurologia

Kolczyk w wardze – możliwe powikłania Zabiegi kosmetyczne

Jak rozpoznać i pokonać kryzys w związku? Relacje z partnerem

Półpasiec oczny - objawy i leczenie

Migotanie komór – jak rozpoznać? Kołatanie serca

Poznaj właściwości nasiona chia Produkty żywnościowe

Nerwiak Mortona. Na czym polega choroba Mortona? Choroby zwyrodnieniowe

Masz problem z wiązaniem sznurowadeł? To może być apraksja Choroby i dolegliwości

Zespół Westa – objawy i leczenie Choroby genetyczne - klasyfikacja

Obgryzanie paznokci. Jak przestać obgryzać paznokcie? Emocje

Wszystko, co trzeba wiedzieć o powiększaniu ust Chirurgia plastyczna

Maść nagietkowa – na co pomoże? Kosmetyki

Natto, czyli sfermentowana soja – właściwości

Henna rzęs – czy warto farbować rzęsy? Zabiegi kosmetyczne

Jak zrobić wino z winogron?

Kot syberyjski – wygląd, charakter, pielęgnacja Zwierzęta domowe

Introwertyk w pracy i w związku Psychologia

Płynny miód – powstawanie, charakterystyka, właściwości zdrowotne, miód naturalny a sztuczny Medycyna naturalna

Objawy ciąży u mężczyzny? Poznaj syndrom kuwady Relacje z partnerem

Dieta zupowa – na czym polega? Efekty, wady i zalety Diety od A do Z

Newsy

Zobacz więcej wiadomości

Co oznaczają podwyższone leukocyty, ból gardła i zapalenie krtani?

Spokojnie krajanko. Urodziłem się w Łukowie dawno temu. Masz prawdopodobnie stan zapalny górnych dróg oddechowych i prawdopodobnie dla tego masz podwyższoną ilość leukocytów. To wcale nie świadczy o nawrocie ziarnicy. Przelecz się antybiotykiem penicylinowym 10 dni /amoksiklav 2 razy po 1 gramie / a po 2 tygodniach od zakończenia antybiotyku wykonaj badanie morfologii krwi z rozmazem, OB i CRP.

Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji - jak najbardziej, zasygnalizowane przez Panią zdarzenia mogą być źródłem mocno obniżonego nastroju u Pani (stan prodepresyjny/depresyjny?). Wskazana dla Pani konsultacja diagnostyczna, celem podjęcia psychoterapii, ew. farmakoterapii (do rozważenia). Gdyby miała Pani życzenie konsultacji, zapraszam serdecznie do kontaktu via Skype/via Messenger. Serdeczności oraz tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co mogą oznaczać moje ataki agresji, których nie pamiętam?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Opisane przez Panią symptomy, są wskazaniem do konsultacji osobistej w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem ponownej diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia (psychoterapeutycznego - najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym) co pomoże Pani nabyć umiejętności radzenia Sobie w sytuacji napadu autoagresji oraz dotrzeć do prawdziwego jej źródła. Myślę, że celowa byłaby dla Pani również kontrolna konsultacja neurologiczna. Proszę nie czekać, i sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie specjalistyczne. Serdeczności oraz pomyślności Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jak wyrażać swoje emocje i mieć lepszą samoocenę?

Witam Pana, Samoocena, czyli poczucie własnej wartości, kształtuje się w procesie socjalizacji. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Wskazana jest pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego. Poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe kształtują samoocenę. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz: 1)Czy doceniasz siebie? 2)Czy lubisz siebie? 3)Czy akceptujesz swoje zachowanie? 4)Jaka jest twoja skuteczność? 5)Czy masz poczucie własnej godności? 6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Mogą pojawiać się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy. Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy - poprawi się Pana funkcjonowanie społeczne oraz ustabilizuje się Pana samoocena, co wpłynie na dobrostan psychiczny. Pozdrawiam serdecznie

Dlaczego jestem często zirytowany bez powodu?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych, mało napisał Pan o Sobie.. Zaprezentowane przez Pana symptomy, wskazują na odpowiedź Pana organizmu, na skumulowane doznania emocjonalne, którymi (domniemam )nie dzieli się Pan z Bliskimi. Zachęcałabym Pana do osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz ewentualnego leczenia. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co mogło być przyczyną mojego koszmaru i dolegliwości po nim?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Zaprezentowane przez Pana mocno niepokojące Pana treści senne, widziałabym jako wskazanie do osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem diagnostyki symptomatycznej. Jeśli miałby Pan życzenie konsultacji, ze mną online, zapraszam Pana serdecznie do rozmowy. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Czy partner ma poważne zamiary?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji, mogę domniemać, że być może? wkradła się do Państwa relacji monotonia? Być może warto byłoby rozważyć terapię par - jeśli Państwu nadal na Sobie zależy? Do tego byłaby potrzeba szczerej/otwartej i nie oceniającej rozmowy z Partnerem, celem podjęcia optymalnej dla Państwa decyzji. Fundamentalnym, byłoby by zadała Pani sobie Samej pytanie: 1. Jak czuje się Pani w tej relacji? 2. Czy czuje się Pani ważna/kochana? 3. Czy taki model relacji widziałaby Pani dla Siebie w przyszłości? Samo, niestety nic się nie zadzieje - jest potrzeba podjęcia wysiłku, co dalej? A czasami warto z wdzięcznością popatrzeć na swoją relację, z wdzięcznością ją zakończyć - po to by pójść dalej, bogatszą o doświadczenia. Decyzja należy do Państwa. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do sesji konsultacyjnej online (via Skype/via Messenger) lub telefonicznej. Z przesłaniem dla Państwa Tego, Co jest Państwu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jakie objawy może dawać nerwica?

Witam, Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Pozdrawiam serdecznie

Jak radzić sobie z problemem trądziku w wieku 28 lat?

Dzień dobry proszę zgłosić się na konsultację do lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry. Jeśli będzie potrzeba do leczenia mogą zostać dołączone również zabiegi laserowe. Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do stosowania skórę.

Jak leczyć problemy z trądzikiem u 19-latki?

POPULARNE PREPARATY

Grypa i przeziębienie
Dziecko
Dermokosmetyki
Odchudzanie
Bezsenność
Witaminy
Trawienie

Znajdź lekarza i umów wizytę

Umów się na wizytę u lekarza bez wychodzenia z domu

Ważne Tematy

Zdrowie

Leki i suplementy

Psychologia

Sport i urazy

Gripex

Coldrex MaxGrip C

Fervex

Vicks Drop menthol

Scorbolamid

Tantum Verde

Neo-Angin

Rutinoscorbin

Acatar Control (Acatar)

Cholinex

Herbapect

Polopiryna C

Apap Przeziębienie (Hot)

Theraflu ExtraGRIP

Aspirin