45 414

Umów się na wizytę u lekarza bez wychodzenia z domu

Zobacz jak to działa

  • NAJWIĘKSZY WYBÓR

    Doświadczeni lekarze z całej Polski w jednym miejscu. Znajdź specjalistę dla siebie i swoich bliskich.
  • ŚWIADOMA DECYZJA

    Porównaj opinie, ceny i zakresy świadczonych usług. Sprawdź dostępne terminy.
  • SZYBKA I WYGODNA REZERWACJA

    Umów wizytę 24/7. Wystarczą 2 minuty. Zobacz, jakie to proste.
  • NIEZAWODNE WSPARCIE

    Przypomnimy Ci o wizycie i powiemy, jak się do niej przygotować.

Wszystko o zdrowiu

Newsy

Pytania do lekarzy

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Co może oznaczać zbytnia nerwowość i jak ją zwalczyć?

Witam Panią, Aby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytanie, co może oznaczać zbytnia nerwowość, musiałabym przeprowadzić z Panią wnikliwy wywiad by zbadać okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń. Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi. Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje? Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego? Najczęściej problemy z kontrolowaniem emocji , napady złości i agresja są reakcją obronną ludzkiej psychiki na lęk czy traumatyczne przeżycie. Bardzo często bolesne zdarzenia z przeszłości uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie, gdyż wpływają na wszystkie obszary egzystencji i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem. Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary w swoje możliwości, też negatywnie wpływają na wszystkie obszary funkcjonowania i sprawiają, że człowiek tworzy Pani w umyśle wypaczony obraz samego siebie, co pogłębia jedynie niską samoocenę i rodzi agresję lub poczucie przygnębienia. Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji. Jeżeli zauważa Pani coś niepokojącego w swoim zachowaniu i występują trudności z efektywnym radzeniem sobie z emocjami i ze stresem, należy jak najprędzej skonsultować problem z psychologiem. Zachęcam Panią do spotkań terapeutycznych, podczas których odzyska Pani równowagę wewnętrzną oraz zdobędzie Pani umiejętność radzenia sobie z emocjami, ze stresem i trudnymi sytuacjami w relacjach z mężem. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Gdzie szukać pomocy w przypadku agresji ze strony męża uzależnionego od alkoholu?

Szanowna Pani, pomoc można uzyskać w MOPSie, można wszcząć procedurę niebieskiej karty, jest to ochrona osoby, która jest ofiarą przemocy w rodzinie (pani, synka i już tego dziecka jeszcze nienarodzonego). http://www.infor.pl/prawo/pomoc-spoleczna/przemoc-w-rodzinie/254357,Czym-jest-Niebieska-Karta.html http://kobieta.interia.pl/uczucia/news-co-daje-niebieska-karta,nId,1857757 http://www.niebieskalinia.pl/serwis-prawny/akty-prawne/rozporzadzenia/niebieska-karta https://116111.pl/problemy/niebieska-karta,aid,63 Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Jak się pozbyć myśli samobójczych?

Jeśli myśli samobójcze są nasilone należy koniecznie najpierw zgłosić się do lekarza psychiatry, a potem do psychologa, psychoterapeuty (lekarz wystawi skierowanie). Rozpoczęcie leczenia, a szczególnie psychoterapii w tej sytuacji jest konieczne dla odzyskania równowagi psychicznej, która.w kolei pozwoli przyjrzeć się przyczynom (zachowaniom, myślom, sposobom przeżywania, stosunkiem do siebie), które doprowadziły do obecnego stanu. Pozwoli to także pracować nad sobą, wprowadzać zmiany, które dadzą szansę na odzyskanie radości życia, satysfakcji z niego, poczucia wartości, pewności siebie i umiejętności budowania relacji międzyludzkich w tym partnerskich. Zdarza się (zależnie od głębokości zaburzeń), że terapia trwa nawet kilka lat, jest to jednak czas, który warto poświecić dla siebie i na odbudowanie swojego życia, jego sensu i celu. Z pomocy lekarza psychiatry oraz psychologa można skorzystać w Poraniach Zdrowia Psychicznego (w ramach kontraktu z NFZ). Do psychiatry nie potrzeba do niego skierowania.

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Czy nerwica jest uleczalna?

Witam Pana, Objawy, które Pan opisuje często towarzyszą zaburzeniom lękowym i atakom paniki. Każdy lęk, również ten związany z atakami paniki, lęk o własne zdrowie przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów zarówno psychicznych jak i somatycznych. W konsekwencji, ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe, ataki paniki, mogą odczuwać różne objawy wywołane rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego, m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności, ból w okolicach serca, kołatanie serca, przyspieszone tętno, bóle głowy i wiele innych dolegliwości, które jeszcze bardziej potęgują ich lęk. Zdarza się, że podczas ataku paniki występują objawy podobne do zawału. Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach powoduje, że lęk narasta i co raz trudniej go ujarzmić. Zaburzenia lękowe i ataki paniki są w pełnie uleczalne na drodze odpowiednio dopasowanej psychoterapii. Długość trwania terapii zależy od nurtu, w jakim pracuje Pana terapeuta. Są terapie krótkoterminowe i długoterminowe. Tę kwestię proszę omówić ze swoim terapeutą. Zachęcam Pana do kontynuowania psychoterapii. Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami lęków i ataków paniki oraz ich konsekwencjami. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

partnerzy