125 687

Umów się na wizytę u lekarza bez wychodzenia z domu

Zobacz jak to działa

  • NAJWIĘKSZY WYBÓR

    Doświadczeni lekarze z całej Polski w jednym miejscu. Znajdź specjalistę dla siebie i swoich bliskich.
  • ŚWIADOMA DECYZJA

    Porównaj opinie, ceny i zakresy świadczonych usług. Sprawdź dostępne terminy.
  • SZYBKA I WYGODNA REZERWACJA

    Umów wizytę 24/7. Wystarczą 2 minuty. Zobacz, jakie to proste.
  • NIEZAWODNE WSPARCIE

    Przypomnimy Ci o wizycie i powiemy, jak się do niej przygotować.

Wszystko o zdrowiu

Newsy

Pytania do lekarzy

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak radzić sobie z wątpliwościami przed ślubem?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Z Pani relacji wnioskuję, że skoro pojawiły się u Pani wątpliwości, to inspirowałabym Panią, by wziąć pod przysłowiowe szkło powiększające te wątpliwości, za słowami Pani: " ... Rozmawiałam z nim powiedział że wie że źle robił i że nie edzie siebie pilnować a na weselu nie dam plamy... ." Zachęcałabym Panią do szczerej rozmowy z Pani Narzeczonym o rozważeniu przez Niego kontrolnej konsultacji neurologicznej oraz psychologicznej, by mógł zrozumieć przyczynowość swojego postępowania, po spożyciu alkoholu. Myślę, że przydatna mogłaby być dla Pani rozmowa z Psychologiem, o niepokojących Panią symptomach (u Pani Narzeczonego), co mogłoby być dla Pani pomocne, w podjęciu optymalnej dla Pani decyzji. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype lub telefonicznego. Serdeczności i tylko pomyślności decyzyjnej Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak poradzić sobie z problemami w związku partnerskim?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zacznę od tego, że jest przyczyna i skutek tej przyczyny... Z zaprezentowanej przez Panią relacji, wnioskuję, że być może wkradła się do Państwa pięcioletniej relacji monotonia, przewidywalność? Być może wcześniej Państwo nie rozmawialiście o swoich potrzebach, pragnieniach, obawach? Być może nie było między szczerej/otwartej Wami komunikacji? I być może stąd poszukiwania Pani Partnera CZEGOŚ? Naturalnym jest, że związek partnerski przechodzi przez różne fazy, często powiązane z kryzysem. Gdy w związek wkrada się rutyna, to jest to wskazówka, że relacja została mocno zaniedbana. Co ma Pani zrobić w takiej sytuacji? Nie pozostaje Pani nic innego, jak przyjąć do wiadomości decyzję Partnera... Czy ją zaakceptować? To zależy od tego: 1. Jak Pani czuła się w tej relacji? 2. Dlaczego była Pani w tym związku? 3. Co ta relacja Pani dawała, czy była źródłem szczęścia/wzrastania? 4. Czy taka relacja jest dla Pani modelem partnerstwa, którego Pani oczekuje dla Siebie? 5. Czy i jakie są szanse na ewentualną pracę nad związkiem/w związku? Szczera odpowiedź samej Sobie, na powyższe pytania może być trudna, jednak byłaby dla Pani przydatna we wzięciu pod lupę Pani związku, by z perspektywy dystansu zobaczyć, co dla Pani jest ważne w związku partnerskim. Gdyby miała Pani życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype lub telefonicznego. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest dla Pani teraz najbardziej potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Jak poradzić sobie po rozstaniu z żoną?

Witam Pana, Rozwód należy do najbardziej traumatycznych wydarzeń w życiu człowieka. Intensywność przeżywania jest porównywalna ze śmiercią bliskiej osoby. Rozwód jest jak kataklizm, często całkowicie dezorganizuje życie. Rozwód zazwyczaj niesie za sobą złość, niepokój, frustrację, poczucie zwątpienia, poczucie odrzucenia, dezorientację, poczucie rozpadu wewnętrznego, poczucie osamotnienia, utratę pewności siebie oraz poczucie niskiej wartości a nawet depresję. Mogą też pojawiać się dolegliwości psychosomatyczne. Niepokojące jest to, że u Pana pojawiły się napady lękowe i natręctwa myślowe, które wywołują niemiłe emocje, rozdrażnienie, napięcie psychiczne, a także uniemożliwiają skoncentrowanie się na tym co ważne, a nawet dezorganizują życie i utrudniają normalne funkcjonowanie. Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana natrętnych myśli budzących lęk i przerażenie, dotrzeć do źródła Pana problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii, w wyniku której odzyska Pan równowagę wewnętrzną, umiejętność konstruktywnego kontrolowania własnego życia oraz spokój i radość życia. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

O czym może świadczyć drżenie rąk w sytuacjach stresowych?

Witam Panią, Drżenie rąk to zaburzenie, które najczęściej występuje w stresujących sytuacjach. Przyczyną mogą być też zaburzenia nerwicowe, lękowe. Najczęściej drżenie rąk pojawia się wtedy, gdy w obecności innych osób chcemy użyć rąk. Największy problem stanowi wykonywanie precyzyjnych ruchów dłoni, np. pisanie, obsługa urządzeń, posługiwanie się sztućcami, układanie drobnych przedmiotów i inne czynności manualne czy manipulacyjne. Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu, dotrzeć do przyczyny drżenia Pani rąk i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Jeżeli doświadczane objawy są na tyle silne, że utrudniają Pani funkcjonowanie, to zachęcam do podjęcia terapii psychologicznej. Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną i wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, dzięki czemu odzyska Pani spokój duszy i spokój ciała. Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co zrobić w przypadku braku erekcji przy partnerce?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych... Z zaprezentowanej przez Pana relacji, domniemam, że być może? zbyt zadaniowo traktuje Pan samego Siebie, oczekując od Siebie owej "zadaniowości" czyli automatycznej reakcji na "... podobają mi się ale nie mam żadnej reakcji... ." Widziałabym celowość bezpośredniej/zwyczajnej rozmowy psychologicznej/seksuologicznej, celem rozwiania u Pana wątpliwości. Z przesłaniem dla Pana radości i pomyślności, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Jak zapanować nad napadami histerii w trakcie kłótni?

Witam Panią, Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość są reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres, lęk czy traumatyczne przeżycie. Autoagresja, samookaleczanie to najczęściej problem natury psychicznej, sposób na wyładowanie agresji, stresu lub ukojenia lęku. Zachowania autoagresywne są skutkiem poważnego napięcia psychicznego. Występują w takich sytuacjach, gdy ból fizyczny okazuje się być łatwiejszy do zniesienia niż ten psychiczny. Jest to zjawisko o złożonym charakterze, które może prowadzić do poważnych zaburzeń. Najczęstszą przyczyną autoagresji jest uraz, trauma spowodowana w dzieciństwie. Pani problemy z kontrolowaniem emocji, nadmierna nerwowość i autoagresja prawdopodobnie wynikają z niskiej samooceny i zapewne przykrych doświadczeń z przeszłości. Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne konflikty powstałe na przestrzeni życia oraz odzyskać spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia. Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak radzić sobie z toksyczną mamą?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za zaufanie i że podzieliła się Pani swoją mocno urazową relacją rodzinną. Rozumiem tak, jak mogę, jak trudnych stanów emocjonalnych Pani może doświadczać, poprzez przemocowe zachowania swojej Mamy, z historią przemocy fizycznej/psychicznej oraz nadużywania alkoholu przez byłego Partnera Mamy, za Pani słowami: "... Moja mama związała się z człowiekiem który był przysłowiowym tyranem i typem alkoholika po około 7-8 latach wyrzuciła go z domu i wtedy odetechnelismy z ulgą po latach męczarni i przemocy fizycznej jak i psychicznej... ." Pomoc specjalistyczna jest dla Pani Mamy niezbędna! Temat jest wielowątkowy, co wymagałoby błyskawicznego, wnikliwego specjalistycznego oraz zindywidualizowanego wglądu oraz postępowania. Proszę nie czekać i sięgnąć (już dzisiaj) po bezpłatną, telefoniczną rozmowę w celu informacyjnym, dzwoniąc do Kryzysowego Telefonu Zaufania, pod nr 116 123, czynnym codziennie, w godz. 14.00-22.00, gdzie uzyska Pani potrzebne wskazówki, co i jak może Pani pomóc swoim Najbliższym (szczególnie małoletniemu Bratu i Sobie). Jest to oferta skierowana do Osób dorosłych, przeżywających kryzys emocjonalny. Z mojej strony, zachęcałabym również Panią do rozważenia osobistej konsultacji psychologicznej/psychoterapeutycznej, celem pracy terapeutycznej, by nabyła Pani skuteczne umiejętności zadbania o Siebie i swoje potrzeby. Serdeczności i wewnętrznej siły Pani życzę, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak radzić sobie z negatywnymi myślami w wieku 27 lat?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :) Tak nie musi być! Kluczowym jest, by nie pozostawała Pani sama ze swoimi doznaniami i podjęła decyzję sięgnięcia po niezbędne dla Pani wsparcie psychologiczne/psychoterapeutyczne. By mogła Pani podzielić się z Terapeutą swoimi obawami/wątpliwościami, by dotarła Pani do prawdziwej przyczyny zaprezentowanych przez Panią symptomów, by mogła Pani na nowo dostrzec sens codzienności. Niezbędna byłaby osobista konsultacja diagnostyczna w Poradni Zdrowia Psychicznego, do czego Panią mocno zachęcam (w ramach NFZ-tu lub prywatnie). Celowa byłaby również kontrolna konsultacja endokrynologiczna. Z mojej strony chcę Pani powiedzieć, że jestem przekonana, że ma Pani wiele do zaoferowania samej Sobie i Innym. ... Tam, gdzie nie widać sensu..., ten sens się własnie zaczyna... Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype/telefonicznego. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest dla Pani teraz najbardziej potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Jak podejmować decyzje w związku?

Jeśli czuje Pani, że Wasza relacja się rozpada, brakuje w niej bliskości czy zaangażowania- warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty par i małżeństw. Wspólna konsultacja pozwoli Państwu zdiagnozować trudność, która pojawiła się w relacji, a także wprowadzić działania i zachowania, które pozwolą sobie z nią poradzić. Zachęcam do działania.

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Jak wytłumaczyć mężowi swoje potrzeby?

Jeśli obniżenie nastroju i płacz pojawiają się często, ma Pani poczucie braku radości w życiu i zmęczenia- warto skorzystać z pomocy psychologa. Podobne obawy mogą (ale nie muszą) być objawami zarówno kryzysu w małżeństwie, przemęczenia związanego np z monotonią, ale także depresji. Dlatego ważna byłaby konsultacja i diagnostyka, a w razie potrzeby podjęcie odpowiednich kroków (np. psychoterapia, psychoterapia małżeńska, konsultacja z lekarzem psychiatrą i farmakoterapia itp)

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

partnerzy

Ważne tematy