Motywacja

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Motywacja
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

brak sensu

~blondie333 • ostatni post 2 godziny temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Motywacja
Motywacja

Pozbądź się rutyny w 7 dni

Pozbądź się rutyny w 7 dni

Poniedziałek Człowiek to istota, która szybko się przyzwyczaja. Przyzwyczajenia sprawiają, że trzymamy się pewnych wytycznych, ale mogą one nas też hamować. Zrób audyt dziennych i tygodniowych praktyk i sam przekonaj się, w których obszarach należy wprowadzić...

Motywacja

8 sposobów na zmaksymalizowanie swojej motywacji

8 sposobów na zmaksymalizowanie swojej motywacji

Czym jest motywacja? Motywacja to stan, który pobudza bądź powstrzymuje człowieka przed wykonaniem poszczególnej czynności. Jest ona tym silniejsza (...) sposoby na to, aby dodatkowo zmaksymalizować własną motywację...

Motywacja

15 sposobów na zmotywowanie się

15 sposobów na zmotywowanie się

motywacji. Spędzaj czas aktywnie każdego dnia, może to być 20-minutowy spacer po okolicy - poczujesz się lepiej, kiedy krew zacznie krążyć szybciej. Zrób (...) się od nich. Ustalaj cele Po co pracować, jeżeli nie wiemy po co? Ustalaj...

Motywacja

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

Nakarm swój mózg tym, czego potrzebuje Mózg działa prawidłowo, jeśli dostarczane są mu właściwe, wartościowe składniki odżywcze. Nie omijaj posiłków, jedz regularnie, dostarczaj mu odpowiednią ilość białka i węglowodanów, aby miał siłę działać i podejmować...

Motywacja

Co zrobić, aby mieć więcej energii?

Co zrobić, aby mieć więcej energii?

Zrób sobie przerwę od sprzętu elektronicznego W ciągu dnia często odbieramy kilka telefonów i odpisujemy na wiele SMS-ów od znajomych. Po powrocie do domu zazwyczaj spędzamy wiele godzin przed telewizorem czy komputerem. Jednak nasz organizm mocniej naładuje...

Motywacja

Zmotywuj się pomimo depresji

Zmotywuj się pomimo depresji

się jej pozbędzie. Możemy sami uporać się z motywacją poprzez zmuszanie się do pewnych czynności, jednak wewnętrzny problem powodujący depresję (...) musi zostać rozwiązany. W przeciwnym razie, kiedy uczucie motywacji...

Motywacja

"Success and change" Mateusz Grzesiak - recenzja

„Stwórz życie, w którym jesteś najlepszą wersją siebie, masz to, czego pragniesz, pomagasz innym i zmieniasz świat" - ten cytat idealnie opisuje motyw przewodni najnowszej książki „Success and change" Mateusza Grzesiaka. Autor, czyli międzynarodowy trener,...

Motywacja

Automotywacja

? Jak motywować samego siebie do pracy? Co to jest motywacja? Zanim przejdzie się do praktycznych ćwiczeń na wzbudzanie czy podnoszenie motywacji, warto mieć (...) świadomość tego, czym jest motywacja...

Motywacja

Pomoc dla rodzin chorych na nowotwory (WIDEO)

W chorobie, jaką jest rak, cierpi nie tylko osoba chora, ale także cała jego rodzina czy bliskie osoby. Ważne w tych chwilach jest otoczenie, ich odpowiednia opieka, najlepiej jeśli jest to opieka psychologa. Jest taka dziedzina psychologii jak psychoonkologia,...