W tym artykule:
Ból nadgarstka – zespół cieśni nadgarstka
Ból nadgarstka spowodowany zespołem cieśni nadgarstka, często dotyka osoby, które codziennie pracują przy komputerze. Ból nadgarstka z typowymi objawami zespołu cieśni nadgarstka może się również pojawić u osób pracujących fizycznie. Wystarczy przez wiele godzin mocno trzymać łopatę albo podobnymi ruchami przykręcać śrubki, aby pojawił się charakterystyczny ból nadgarstka.
Ból nadgarstka może się również pojawić u kobiet w ciąży lub po porodzie. Odpowiedzialne za ból nadgarstka są wówczas zmiany hormonalne oraz zatrzymanie wody w organizmie, które wpływają również na obrzęki w kanale nadgarstka. Ból nadgarstka może się także pojawić przy ciągłym podnoszeniu małego dziecka.
Ból nadgarstka – objawy
Podstawowym błędem podczas pisania na komputerze, jest trzymanie nadgarstków bez podparcia. Nawet bardzo się starając, ciężko jest utrzymać nadgarstki zgodnie z zasadami ergonomii. W konsekwencji cierpi na tym najbardziej nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka.
Objawy bólu nadgarstka spowodowane zespołem cieśni nadgarstka, zaczynają się od bólu łokcia i stawu ramiennego. Ból nadgarstka i całej ręki może wyrwać nas ze snu w nocy. Pierwszym odczuciem jest zdrętwienie i po poruszaniu ręką, objawy te bagatelizujemy. Kolejnymi objawami jest powtarzający się ból nadgarstka, trudności w zaciśnięciu dłoni w pięść, cięcie kartki nożyczkami. Ręka drętwieje coraz częściej. Objawem cieśni nadgarstka jest również gorsze czucie opuszków palców. W zaawansowanej chorobie zanikają mięśnie kłębu kciuka.
Ból nadgarstka – leczenie
Leczenie bólu nadgarstka spowodowanego zespołem cieśni, należy rozpocząć od prawidłowej diagnozy. Pomocne jest w tym badanie EMG - elektromiografia. Badanie przedstawia pracę mięśni, a także przewodnictwa nerwów obwodowych. Pierwszą formą leczenia bólu nadgarstka jest wówczas fizykoterapia, zażywanie witaminy B6, a także zaleca się noszenie opaski elastycznej na nadgarstku. Najskuteczniejszym sposobem na regenerację nerwu nadgarstka jest jednak unieruchomienie i nieużywanie bolącej ręki. Lekarz może zlecić całkowite unieruchomienie, jeżeli powyższe sposoby leczenia, zawiodą.
Całkowite unieruchomienie ręki przy bólu nadgarstka, w pierwszym odczuciu może wydawać się rzeczą prostą do zrealizowania. Unieruchomienie oznacza jednak, że niczego nie możemy wykonywać chorą ręką – ani prowadzić samochodu, ani podnieść kanapki, ani podnieść kubka, ani niczego w danym ręku nie trzymać, nawet długopisu czy ołówka. Lekarz w tym celu zaleca włożenie ręki w gips lub noszenie ręki na temblaku.
W przypadku bardzo silnego bólu nadgarstka i zaawansowanego zespołu cieśni lekarz może zlecić serię zastrzyków. Jeżeli i to nie przynosi poprawy, niezbędna jest operacja. Zabieg polega na odbarczaniu nerwu pośrodkowego i wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Dzięki operacji nerw biegnący przez kanał nadgarstka nie jest dłużej uciskany i ból nadgarstka mija. Po operacji może pojawiać się drętwienie ręki, ale to nic w porównaniu z bólem nadgarstka przy zaawansowanym zespole cieśni nadgarstka.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
