Co wpływa negatywnie na erekcję? Prof. Lew Starowicz wyjaśnia (WIDEO)

Wypowiedź: prof. Zbigniew Lew-Starowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego

Problemy erekcyjne, które występują u mężczyzn mają nie tylko podłoże psychologiczne, ale również zależą od codziennego trybu dnia. Zła dieta, brak przeprowadzania okresowych badań, papierosy czy nawet jazda na rowerze mogą zaburzyć krążenie w członku mężczyzny. Jak widać, przyczyn jest wiele, tylko co zrobić by nie mieć problemów erekcyjnych?

• Lesbijka u ginekologa. "Podczas badania zapytał mnie o szczegóły życia erotycznego"
• Tak rozwija się rak. W kilka godzin powstaje guz
• Sprawdź, czy seks to twoje uzależnienie [TEST]

Jak wyjaśnia profesor Zbigniew Lew-Starowicz, nawet uprawianie sportu może być przyczyną problemów z erekcją. Jazda na rowerze choć przyjemna może być niebezpieczna dla penisa. Przyczyną jest ucisk krocza podczas siedzenia na siodełku. Może on wywołać zaburzenia w krążeniu krwi. Warto wtedy pamiętać o odpowiednim ubiorze na wycieczki rowerowe, tak by ucisk nie był tak mocny.

Papierosy są częstą przyczyną wielu chorób. Co ciekawe, 1 papieros zaburza krążenie krwi w członku na 36 godzin. Bierny palacz nie odczuje tego tak mocno. Natomiast jeśli mężczyzna pali od kilku lat, w przyszłości może mieć poważne problemy.

Jeżeli chodzi o dietę, ona również jest bardzo ważna. Złe odżywianie się, podniesiony cholesterol może wywołać poważne problemy. Jak mówi profesor Lew-Starowicz dieta zbliżona do śródziemnomorskiej będzie najlepsza dla organizmu mężczyzny. Warzywa, owoce, ryby to one powinny znaleźć się w codziennej diecie. Nie zapominajmy również o witaminach takich jak D, dzięki którym członek będzie funkcjonował prawidłowo.