Cukrzyca a alkohol

Cukrzyca a dieta - to temat, z którym musi być na bieżąco każdy cukrzyk, aby utrzymać swoje zdrowie na odpowiednim poziomie. Samokontrola w cukrzycy, regularne mierzenie cukru we krwi i dostarczanie organizmowi dokładnie odliczonej ilości kalorii są podstawą leczenia cukrzycy, nawet jeśli stosuje się farmakoterapię. Osoby chore na cukrzycę muszą przestrzegać wielu zasad dotyczących odżywiania: także tej, że alkohol w cukrzycy jest dozwolony, ale pod pewnymi warunkami.

Cukrzyca a dieta i alkohol

Alkohol w cukrzycy to zwykle nie jest najlepszy pomysł, szczególnie jeśli chory nie zdaje sobie sprawy z działania alkoholu na jego organizm. Oto w jaki sposób alkohol może wpłynąć na organizm cukrzyka:

  • alkohol jest metabolizowany w wątrobie, która zajmuje się usuwaniem alkoholu z krwiobiegu zamiast regulowaniem poziomu cukru we krwi;
  • niski poziom cukru we krwi objawia się podobnie jak upojenie alkoholowe (zawroty głowy, niewyraźna mowa, dezorientacja, senność), co może doprowadzić do nierozpoznania hipoglikemii w porę;
  • alkohol to podobna ilość kalorii co tłuszcz;
  • alkohol może zakłócić działanie wstrzykiwanej insuliny i leków przeciwcukrzycowych;
  • glukagon nie zadziała, jeśli cukier spadnie z powodu alkoholu;
  • alkohol i wysiłek fizyczny razem mogą jeszcze bardziej obniżyć poziom cukru we krwi;
  • niewielka ilość alkoholu podnosi poziom cukru we krwi, duża natomiast go obniża;
  • piwo, wino i słodkie drinki podnoszą cukier we krwi - najlepiej zmieszać je z wodą, aby nie działały gwałtownie na poziom cukru;
  • alkohol zwiększa apetyt, co może wpłynąć na przestrzeganie diety cukrzycowej.

Kiedy alkohol w cukrzycy jest dozwolony?

Aby cukrzyk napił się alkoholu bez ryzyka:

  • jego samokontrola cukrzycy powinna być odpowiednia (trzeba zbadać poziom cukru we krwi przed, podczas i po drinku czy kuflu piwa);
  • poziom glukozy we krwi powinien być względnie stały;
  • nie może cierpieć na powikłania cukrzycy takie jak uszkodzenie nerwów (neuropatie), nadciśnienie;
  • musi wiedzieć, jak dokładnie alkohol działa na jego organizm;
  • powinien zjeść coś przed sięgnięciem po alkohol (pełny żołądek spowalnia absorpcję alkoholu do krwiobiegu) i pić powoli;
  • może wypić maksymalnie dwa (jeśli jest mężczyzną) lub jeden napój alkoholowy (jeśli jest kobietą) w ciągu jednej doby.

Cukrzyca a dieta

Odżywianie w cukrzycy powinno być bardzo regularne. Jeśli cukrzyk planuje wyjście ze znajomymi, po prostu musi to uwzględnić w menu - zaplanować posiłek przed i podczas picia alkoholu i wziąć pod uwagę dostarczane przez alkohol kalorie.

Skutki picia alkoholu dla organizmu cukrzyka nie są zbyt korzystne. Zakłóca on z trudem osiągniętą - za pomocą insuliny, leków czy diety - równowagę i kontrolę cukrzycy. Jednym słowem - alkohol i cukrzyca nie idą w parze.


Bibliografia

Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7
Biernat J., Mikołajczak J., Wyka J. Co warto wiedzieć o diecie w cukrzycy? MedPharm, Wrocław 2008, ISBN 978-83-60466-63-6
Czech A., Idaszak D., Tatoń J. Żywienie w cukrzycy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-4194-1
Ball S., Toksykologia żywności bez tajemnic, Medyk, Warszawa 1998, ISBN 83-87340-55-3

Komentarze (1)
~fifikse
~fifikse

pisałam gdzieś o tym alko i cukrzycy, pod jakimś wywodem a oni że moderacja, że zaakceptować muszą, a ty się zaloguj, zarejestruj, podaj maila, miejsce zamieszkania a najlepiej to milcz bo się tu lekarzyna napracował, a post bez sensu skopiowałam to co nie zostało przyjęte na wielu str bo jakieś wymagania jakby od tego zależało bezpieczeństwo wszystkich tych białych boguf czy całego świata w ogóle. TEKST: wszystkie wywody na temat picia i cukrzycy to spójne toto że aż, dosłownie i w przenośni STRACH; jedno zdanie przeczy drugiemu - no bo może być i hipo i hiper i najlepiej coś zjeść zapobiegając niby niskim poziomom które mogą być też wysokie ponieważ alkohol jest kaloryczny (!) o f*ck... jakby same kalorie wpływały na poziom cukru we krwi niezaprzeczalnie tak być może/często bywa/jest i nic już nie możesz bo straszą cię powikłaniami, to tak jak ci psycho w razie czego(ś) byle problemu odstępstwa od tego co niby (ich zdaniem) być powinno straszą cię psychiatrykiem tak ci cukrowi śmiercią, tak jakby nie było alternatywy czy nawet miejsca na jakiekolwiek błędy, grzechy, przyjemności choćby grzeszne, szkodliwe, ZŁE, bo z pełną świadomością szkodzić sobie mogą wszyscy zdrowi fizycznie, psychicznie, a tu nic tylko psychiatryk lub śmierć.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cukrzyca
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Cukrzyca
Cukrzyca

Cukrzyca - podstawowe informacje

Cukrzyca to choroba metaboliczna, która rozwija się na skutek zaburzeń w obrębie wydzielania i działania insuliny, prowadzących do wzrostu stężenia glukozy we krwi. Cukrzyca może prowadzić do przewlekłych powikłań i uszkodzenia różnych narządów: oczu ... swoje zainteresowania. Jest wiele przykładów, w Polsce i na świecie, że osoby z cukrzycą osiągnęły sukces w różnych dziedzinach życia. Leczenie ... właściwy dla ciebie lek (leki). Zwykle na pewnym etapie choroby osoby z cukrzycą typu 2 będą wymagały podawania...

Cukrzyca

Odkryto gen odpowiedzialny za ból przewlekły!

Ból jest sygnałem alarmowym, że w organizmie człowieka dzieje się coś niedobrego. Ból ostry, choć jest nieprzyjemny, stanowi pozytywne zjawisko, ponieważ ostrzega przed sytuacją, która może nawet zagrażać naszemu życiu. Osoby, które rodzą się z...

Cukrzyca

Niski poziom wapnia u chorych na cukrzycę a cesarskie cięcie

Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Liverpoolu wykazały, że siła skurczów macicy u kobiet chorych na cukrzycę jest wyraźnie mniejsza niż u pozostałych kobiet, co zwiększa ryzyko cesarskiego cięcia. Stan ten jest związany z niskim...

Cukrzyca

Nowe zastosowanie leku na cukrzycę

Badania wykazały, że niedrogi lek na cukrzycę typu 2 może zatrzymywać stymulację wzrostu komórek raka piersi przez liczne związki chemiczne. Lek z grupy biguanidów stosowany długoterminowo zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej związanej z cukrzycą, na przykład raka piersi. Badania nad wpływem leku na cukrzycę na komórki rakowe Pacjenci z cukrzycą typu 2 są bardziej narażeni na raka piersi, wątroby i trzustki. Mimo iż wcześniejsze badania wykazały skuteczność leku na cukrzycę w...

Cukrzyca

Czy menopauza zwiększa ryzyko cukrzycy?

(...) na tej liście znajdowała się także cukrzyca, jednak najnowsze badania nie wykazują zwiększonego ryzyka jej wystąpienia w okresie klimakterium. Menopauza a cukrzyca Naukowcy z University of Michigan Health System zbadali ponad 1200 kobiet w wieku pomiędzy...

Cukrzyca

Wino w profilaktyce cukrzycy

Zauważono korzystne działanie spożywania umiarkowanych ilości wina w profilaktyce cukrzycy typu 2. Najnowsze badania wykazały, iż wynika to z właściwości czerwonego wina, które są bardzo zbliżone do właściwości leku na cukrzycę... Wino a lek...

Cukrzyca

Terapia cukrzycy ma gorzki smak

(...) wagi u chorych z cukrzycą typu 2 (czyli nabytą), co jest potężnym problemem dla tych pacjentów. Ale znowu: wszystko się...

Cukrzyca

Test - Jaka jest twoja cukrzyca?

Cukrzyca należy do jednych z najbardziej rozprzestrzenionych chorób metabolicznych na świecie. Odznacza się podwyższonym ... jedną odpowiedź. Poniższy test pozwoli ci uporządkować wiedzę na temat twojej choroby, jaką jest cukrzyca. Pytanie 1. W jakim ... jest dziedziczna, ale cukrzyca typu II jest bardziej powiązana z dziedziczeniem niż cukrzyca typu I. W przypadku typu I konieczne wydaje się wystąpienie także czynnika środowiskowego. Cukrzyca typu I zależy zatem nie tylko od podatności genetycznej na zachorowanie, ale...

Cukrzyca

Edukacja chorych na cukrzycę

Edukacja chorych na cukrzycę jest tak samo istotną metodą leczenia jak dieta, aktywność fizyczna oraz farmakoterapia. Od samego chorego zależy w dużej mierze przebieg choroby, szybkość wystąpienia powikłań i finalnie jakość i długość życia. W cukrzycy...

Cukrzyca

Co wpływa na poziom glikemii?

U chorych na cukrzycę typu 1 oraz typu 2 zaburzenia występują zaburzenia wydzielania insuliny i glukagonu, wątrobowego wychwytu glukozy, hamowania wytwarzania glukozy w wątrobie i obwodowego wychwytu glukozy. Wszystko to objawia się nieprawidłową...