Często męczy cię zgaga? Lekarz ostrzega, by jej nie ignorować

Według lekarza rodzinnego i wykładowcy na Uniwersytecie w Bristol, dr Dana Baumgardta, jeśli objawy zgagi utrzymują się przez dłuższy czas, to może to być sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych, w tym chorób układu pokarmowego, a nawet nowotworu.

Niestrawność, czyli dyspepsja, to termin medyczny określający dyskomfort w górnej części brzucha. Objawia się pieczeniem, uczuciem przepełnienia, wzdęciami, odbijaniem czy nudnościami. Często towarzyszy jej refluks, czyli cofanie się treści żołądkowej do przełyku, które powoduje kwaśny posmak i pieczenie w gardle.

Do najczęstszych przyczyn zgagi należą:

• kawa i alkohol,

• tłuste lub pikantne jedzenie,

• palenie papierosów,

• duże posiłki spożywane tuż przed snem,

• niektóre leki, m.in. przeciwzapalne czy przeciwdepresyjne.

Dolegliwości te często pojawiają się po przejedzeniu i ustępują po odpoczynku lub zażyciu środka zobojętniającego kwas. Jednak jak podkreśla dr Baumgardt, jeśli objawy trwają tygodniami lub miesiącami, to sygnał, by nie zwlekać z wizytą u lekarza.

Zobacz także: Ten nowotwór może objawiać się jak zgaga. Eksperci alarmują

Zgaga bywa mylona z refluksem, ale też z bólami pochodzenia sercowego.

- Nawet ból w klatce piersiowej może imitować uczucie niestrawności – ostrzega dr Baumgardt w rozmowie z portalem "The Conversation".

Wśród objawów, które powinny szczególnie zaniepokoić, lekarz wymienia:

• utrzymujący się ból w nadbrzuszu,

• niezamierzoną utratę masy ciała,

• żółtaczkę (zażółcenie skóry i oczu),

• nudności i wymioty,

• zmianę rytmu wypróżnień.

Największe ryzyko dotyczy osób po 50. roku życia, u których przewlekła niestrawność może być jednym z pierwszych objawów nowotworów górnego odcinka przewodu pokarmowego.

W artykule opublikowanym w czasopiśmie "BMC Medicine" naukowcy udowodnili, że przewlekła zgaga może być objawem raka przełyku. Z kolei w czasopiśmie "Cancer Epidemiology" opublikowano metaanalizę, która analizowała związek między zgagą a nowotworami w obrębie głowy i szyi. Wskazano, że refluks może podnosić ryzyko takich nowotworów.

Większość osób, które doświadcza zgagi, sięga po leki dostępne bez recepty. Dr Baumgardt przyznaje, że w wielu przypadkach takie środki przynoszą ulgę, ale podkreśla, że nie mogą zastąpić diagnozy lekarskiej, jeśli objawy się utrzymują.

- Jeśli problem jest nawracający, uporczywy lub poważny, albo zauważysz inne niepokojące zmiany, zrezygnuj z leków bez recepty. Zamiast tego umów się na wizytę u lekarza rodzinnego – zaleca lekarz.

Jeśli więc zgaga powtarza się często, nie mija mimo leczenia domowego, a towarzyszą jej inne niepokojące objawy – koniecznie trzeba zgłosić się do lekarza.

Specjaliści podkreślają, że profilaktyka jest równie ważna jak leczenie. Warto:

• jeść mniejsze posiłki, ale częściej,

• unikać tłustych, smażonych i pikantnych potraw,

• ograniczyć alkohol i kawę,

• rzucić palenie,

• nie kłaść się spać bezpośrednio po jedzeniu.

Drobne zmiany w stylu życia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko przewlekłej niestrawności. Jednak najważniejsze jest, by nie bagatelizować sygnałów, które wysyła organizm.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. The Conversation
2. BMC Medicine
3. Cancer Epidemiology