Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Anna Kuczkin

Czy dieta wegetariańska może pomóc przy problemach z nerkami?

 Aleksandra Miłosz
10.10.2017 13:58
Czy dieta wegetariańska może pomóc przy problemach z nerkami?
Czy dieta wegetariańska może pomóc przy problemach z nerkami? (Zdjęcie potrawy wegetariańskiej/Shutterstock)

Lekarze często powtarzają pacjentom, że to, w jakim stanie są ich nerki, w dużej mierze zależy od tego, z czego składa się ich dieta. Wszystko, w czym nefrolog pomoże za pomocą leków i medykamentów może zostać zaprzepaszczone, jeśli pacjent nie zwraca uwagi na to, co je. W przypadku ludzi, którzy mają problemy z nerkami, ważne jest określenie tego, jak wiele białka i soli dana osoba może spożywać.

spis treści

1. Wegetarianizm a nerki

Sonda: Nawyki żywieniowe a kamica nerkowa

Sonda: Nawyki żywieniowe a kamica nerkowa

Nawyki żywieniowe a kamica nerkowa

Dieta ma wpływ na wiele chorób. Czy według ciebie może powodować powstawanie kamicy nerkowej?

Szacuje się, że już 5 proc. polskiego społeczeństwa stanowią wegetarianie. Czy jest to chwilowy trend? Niekoniecznie. Przez ostatnie dziesięciolecia przeprowadzono setki badań na temat wpływu diety wegetariańskiej na zdrowie człowieka. Okazało się, że skutkuje ona obniżonym ryzykiem występowania otyłości, nadciśnienia, cukrzycy i choroby wieńcowej. Ponieważ wszystkie te choroby i dolegliwości związane są z przewlekłą chorobą nerek, to śmiało można wysnuć przypuszczenie, że dieta opierająca się jedynie na roślinach może w znacznym stopniu pomóc pacjentom.

Należy jednak pamiętać, że nie zastąpi leczenia zaordynowanego przez lekarza, a jedynie je wspomoże. Warto też wiedzieć, że nie wszystkie produkty stosowane w diecie wegetariańskiej będą odpowiednie dla osób zmagających się z problemami nerkowymi.  Poproś swojego lekarza, aby wskazał ci, których produktów musisz unikać.

2. Zaprogramowani roślinożercy?

Zobacz film: "Główne osiągnięcia polskiej transplantologii"

Wielu antropologów uważa, że jedzenie mięsa przez ludzi jest nienaturalne, a organizm ludzki nie jest w stanie trawić białka zwierzęcego tak często, jak je spożywamy. Jako argument przedstawiają nasze zęby: w wyglądzie bliżej im do zębów roślinożernej krowy niż mięsożernego tygrysa.

Ta teoria zmieniała się na przestrzeni dziesięcioleci, a obecnie naukowcy stwierdzili, że nasi przodkowie jedli mięso już 2 miliony lat temu i robili to dużo częściej niż obecnie my. Nie znaczy to, że powinniśmy wrócić do żywieniowych nawyków naszych braci i sióstr sprzed lat. Co więcej, jedzenie, które obecnie spożywamy, sprawiło, że staliśmy się ludźmi dużo bardziej towarzyskimi i inteligentnymi.

Uboga w tłuszcze i kalorie dieta warzywna brzmi dzisiaj bardzo dobrze, ale dla ówczesnego człowieka oznaczałaby marnowanie energii na trawienie produktów roślinnych zalegających w brzuchu. Obecnie rozmiar naszego żołądka i jelit się zmniejszył, dlatego nie potrzebujemy już tyle energii, aby strawić spożyte jedzenie. Na tej zmianie skorzystał nasz mózg, który potrzebuje 20 razy więcej energii niż mięśnie.

Jedzenie mięsa było więc katalizatorem dla zmian ewolucyjnych. Obecnie zarówno odstawienie mięsa, jak i niejedzenie warzyw może spowodować niedobory żywieniowe, dlatego oba te składniki są niezbędne w naszej codziennej diecie. Grunt to znać umiar.

3. Białko zwierzęce a nerki

Rozwiąż quiz

Rozwiąż quiz

Czy wiesz, jak zapobiegać kamicy nerkowej?

W czasach, gdy praktyka dializowania nie była jeszcze znana, ograniczanie białka i odstawienie mięsa było podstawowym zarządzeniem lekarzy przy zaawansowanej niewydolności nerek. W rzeczywistości rezultaty z odstawienia białka nigdy nie są w pełni zgodne z oczekiwaniami, a wyniki osób, które praktykują dietę wegetariańską, są różne. Istnieją badania, które pokazują, że przy odstawieniu mięsa nie zaobserwowano ani znaczących korzyści, ani drastycznego pogorszenia się stanu nerek.

Biorąc pod uwagę wszystkie dane, można ewentualnie stwierdzić, że dieta wegetariańska może spowolnić proces rozwoju niewydolności nerek. Z drugiej strony korzyści z wegetarianizmu nie są unikalne i można je osiągnąć, stosując racjonalną, zdrową dietę. Możesz sobie więc czasem pozwolić na spożycie nabiału, mięsa czy jaj. To, co z pewnością wspomoże leczenie niedoczynności nerek to unikanie soli, tłustego jedzenia, rzucenie palenia, regularne ćwiczenia i unikanie stresu.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze