Czy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegają

Podczas gdy stare mity o przeziębieniu od mokrych włosów odchodzą w niepamięć, eksperci przestrzegają przed innymi zagrożeniami, jakie niesie spanie z nieosuszonymi włosami. Styliści fryzjerscy i dermatolodzy wskazują na wiele problemów, które mogą się pojawić.

Czy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegająCzy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegają
Źródło zdjęć: © Getty Images
Anna Piątkowska-Borek

Dlatego nie warto iść spać z mokrymi włosami. Eksperci wymieniają

Choć dawniej wierzono, że mokre włosy w łóżku prowadzą do przeziębienia, dziś eksperci zwracają uwagę na inne, bardziej istotne kwestie zdrowotne. Yuksel Sahin, założyciel jednego z nowojorskich salonów fryzjerskich, jasno stwierdza, że spanie z mokrymi włosami może prowadzić do ich przesuszenia, łamliwości oraz podrażnień skóry głowy. Zaleca on delikatne osuszanie włosów ręcznikiem i unikanie ustawień suszarki na najwyższą temperaturę.

Dr Viktoryia Kazlouskaya, dermatolożka z Nowego Jorku, podkreśla w rozmowie z "Newsweekeim", że zimno i wilgoć same w sobie nie wywołują choroby. Mimo to kładzenie się spać z mokrą głową jest jednym z najgorszych nawyków dla naszych włosów, ponieważ może pogarszać kondycję łodygi włosa. Kazlouskaya zaleca zawsze suszenie włosów przed snem, nawet jeśli w grę wchodzi użycie suszarki.

Inny ekspert, Darrius Peace, rozwiewa wątpliwości co do przeświadczenia, że mokre włosy przyczyniają się do przetłuszczania. Problem ten bardziej związany jest z brudną poszewką na poduszkę. Peace zwraca uwagę, że osoby z gęstymi, szorstkimi włosami są szczególnie narażone na rozwój grzybów i infekcji.

Kosmetolog Wy Mac sugeruje, że kluczowe jest planowanie czasu mycia i suszenia włosów, np. podczas oglądania filmu. Gdy jednak nie ma innego wyjścia, warto stosować maski nawilżające i jedwabne ręczniki, aby zminimalizować potencjalne uszkodzenia.

Crystal Coisne z Love Lane Salon zauważa, że czasami spanie z mokrymi włosami może przynieść korzystne efekty, zwłaszcza jeśli chcemy uzyskać naturalne fale. Jednak podkreśla, że konieczne jest zastosowanie odpowiedniej ochrony, takiej jak odżywki bez spłukiwania czy satynowe poszewki.

Unikaj spania z mokrymi włosami

Podsumowując, większość specjalistów zgadza się, że unikanie spania z mokrymi włosami jest najlepszym rozwiązaniem dla zdrowia i wyglądu włosów. Planując odpowiednią rutynę pielęgnacyjną, można nie tylko unikać uszkodzeń, ale także cieszyć się pięknymi, zadbanymi włosami.

Źródło: newsweek.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Pomagają sercu i poprawiają trawienie. Sięgaj po nie codziennie
Pomagają sercu i poprawiają trawienie. Sięgaj po nie codziennie
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach