Czy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegają

Podczas gdy stare mity o przeziębieniu od mokrych włosów odchodzą w niepamięć, eksperci przestrzegają przed innymi zagrożeniami, jakie niesie spanie z nieosuszonymi włosami. Styliści fryzjerscy i dermatolodzy wskazują na wiele problemów, które mogą się pojawić.

Czy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegająCzy można spać z mokrymi włosami? Eksperci ostrzegają
Źródło zdjęć: © Getty Images
Anna Piątkowska-Borek

Dlatego nie warto iść spać z mokrymi włosami. Eksperci wymieniają

Choć dawniej wierzono, że mokre włosy w łóżku prowadzą do przeziębienia, dziś eksperci zwracają uwagę na inne, bardziej istotne kwestie zdrowotne. Yuksel Sahin, założyciel jednego z nowojorskich salonów fryzjerskich, jasno stwierdza, że spanie z mokrymi włosami może prowadzić do ich przesuszenia, łamliwości oraz podrażnień skóry głowy. Zaleca on delikatne osuszanie włosów ręcznikiem i unikanie ustawień suszarki na najwyższą temperaturę.

Dr Viktoryia Kazlouskaya, dermatolożka z Nowego Jorku, podkreśla w rozmowie z "Newsweekeim", że zimno i wilgoć same w sobie nie wywołują choroby. Mimo to kładzenie się spać z mokrą głową jest jednym z najgorszych nawyków dla naszych włosów, ponieważ może pogarszać kondycję łodygi włosa. Kazlouskaya zaleca zawsze suszenie włosów przed snem, nawet jeśli w grę wchodzi użycie suszarki.

Inny ekspert, Darrius Peace, rozwiewa wątpliwości co do przeświadczenia, że mokre włosy przyczyniają się do przetłuszczania. Problem ten bardziej związany jest z brudną poszewką na poduszkę. Peace zwraca uwagę, że osoby z gęstymi, szorstkimi włosami są szczególnie narażone na rozwój grzybów i infekcji.

Kosmetolog Wy Mac sugeruje, że kluczowe jest planowanie czasu mycia i suszenia włosów, np. podczas oglądania filmu. Gdy jednak nie ma innego wyjścia, warto stosować maski nawilżające i jedwabne ręczniki, aby zminimalizować potencjalne uszkodzenia.

Crystal Coisne z Love Lane Salon zauważa, że czasami spanie z mokrymi włosami może przynieść korzystne efekty, zwłaszcza jeśli chcemy uzyskać naturalne fale. Jednak podkreśla, że konieczne jest zastosowanie odpowiedniej ochrony, takiej jak odżywki bez spłukiwania czy satynowe poszewki.

Unikaj spania z mokrymi włosami

Podsumowując, większość specjalistów zgadza się, że unikanie spania z mokrymi włosami jest najlepszym rozwiązaniem dla zdrowia i wyglądu włosów. Planując odpowiednią rutynę pielęgnacyjną, można nie tylko unikać uszkodzeń, ale także cieszyć się pięknymi, zadbanymi włosami.

Źródło: newsweek.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nowe bezpłatne szczepienia od lutego 2026. Jest obwieszczenie MZ
Nowe bezpłatne szczepienia od lutego 2026. Jest obwieszczenie MZ
"Przepis na katastrofę". Prof. Wiśniewska wyjaśnia, skąd tylu cukrzyków w Polsce
"Przepis na katastrofę". Prof. Wiśniewska wyjaśnia, skąd tylu cukrzyków w Polsce
Witamina, która "zatrzymuje" starzenie. Różnica jest istotna
Witamina, która "zatrzymuje" starzenie. Różnica jest istotna
Kardiolog zaleca każdemu. "Może poprawić ciśnienie krwi"
Kardiolog zaleca każdemu. "Może poprawić ciśnienie krwi"
Barry Manilow pokazał zdjęcie ze szpitala. Mówi, co poprzedziło nowotwór płuca
Barry Manilow pokazał zdjęcie ze szpitala. Mówi, co poprzedziło nowotwór płuca
Sting zachwycił w Katowicach. Mało kto wie, z jakim problemem zdrowotnym się zmaga
Sting zachwycił w Katowicach. Mało kto wie, z jakim problemem zdrowotnym się zmaga
Zimowa zmora. Zagęszcza krew i zwiększa ryzyko zakrzepów
Zimowa zmora. Zagęszcza krew i zwiększa ryzyko zakrzepów
Duże zmiany w ZUS. Rząd przyjął projekt ws. zasiłku opiekuńczego
Duże zmiany w ZUS. Rząd przyjął projekt ws. zasiłku opiekuńczego
Jedni brali statyny, drudzy nie. Po 10 latach dokładnie ich zbadano
Jedni brali statyny, drudzy nie. Po 10 latach dokładnie ich zbadano
Nowe badania dot. gorzkiej czekolady. "Bardzo ekscytujące odkrycie"
Nowe badania dot. gorzkiej czekolady. "Bardzo ekscytujące odkrycie"
Za chwilę kończy 95 lat. Mówi, co jest sekretem długiego życia
Za chwilę kończy 95 lat. Mówi, co jest sekretem długiego życia
Kardiolożka radzi się zajadać. Wymiatają cholesterol, ratują jelita i wątrobę
Kardiolożka radzi się zajadać. Wymiatają cholesterol, ratują jelita i wątrobę