Domowe sposoby na kolkę
Jeśli dziecko jest karmione piersią, bardzo ważna jest dieta matki. Jeśli jesteś taką mamą, unikaj jedzenia ciężkostrawnych dań z surowych ryb, jaj i mięsa. Być może należy zmniejszyć również spożycie mleka i jego przetworów. Z drugiej strony warto sięgnąć po zioła ułatwiające trawienie. Są to np.: koper, natka pietruszki, tymianek czy bazylia.
Odbicie po posiłku
Upewnij się, że dziecku odbiło się po posiłku i pomóż mu w tym w razie konieczności. W tym celu należy oprzeć główkę na ramieniu, ręką objąć niemowlę pod pośladkami, a drugą poklepywać delikatnie po plecach. Można również ułożyć dziecko na swoich kolanach tak, by miało główkę skierowaną w dół i było lekko pochylone. Jedną ręką należy przytrzymywać główkę i klatkę piersiową od spodu, a drugą poklepywać po plecach.
Herbatki ziołowe
W radzeniu sobie z problemem kolki dzieciom może pomóc picie herbatek ziołowych. Należy jednak uważać, by przy dłuższym stosowaniu nie uległa zmniejszeniu ilość mleka, które maluch przyjmuje z piersi matki.
Cichy szum
Włączenie urządzenia, które wydaje stały hałas o niezbyt dużym natężeniu, do którego ucho szybko się przyzwyczaja, może odwrócić uwagę dziecka i działać uspokajająco. Dobrze sprawdza się tu odkurzacz, suszarka do włosów, zmywarka i inne.
Fotel bujany
Kolka wiąże się z gromadzeniem gazów jelitowych. Kołysanie może wpłynąć na to, że problem przejdzie, a maluch się uspokoi. Czynność może ułatwić korzystanie z bujanego fotela.
Wibracje
Fotel z wibracjami o niskim natężeniu może pomóc dziecku odczuć ulgę, gdy zmaga się z kolką.
Jazda autem
Wielu rodziców chwali sobie w temacie kolki przejażdżki samochodem. Oczywiście wiąże się to z kosztami benzyny i pewnymi dodatkowymi czynnościami, które należy podjąć. O stopniu efektywności tej metody należy więc zadecydować we własnym zakresie.
