Fazy księżyca – jak wpływają na zdrowie?

Wyróżnia się cztery fazy księżyca. Pierwszą z nich jest nów. Księżyc jest wtedy zupełnie niewidoczny. W kolejnych dniach zaczyna powoli się pojawiać. Następuje kwadra pierwsza. Obserwując księżyc w tej fazie, widać jedynie jego wschodnią część. Powoli zaczyna zbliżać się do pełni. Trzecią fazą księżyca jest pełnia. Zazwyczaj na miesiąc przypada jedna pełnia. Czasami jednak mogą pojawiać się dwie lub ani jedna. Czwarta faza księżyca, czyli kwadra ostatnia, charakteryzuje się księżycem oświetlonym jedynie po stronie zachodniej.

Uważa się, że w nowiu zmniejsza się wrażliwość na ból. Jest to dobry okres na stosowanie zabiegów upiększających, ujędrniających i regeneracyjnych. W tej fazie księżyca warto zadbać o oczyszczenie organizmu. Ze względu na zwiększoną energię i odporność organizmu nów to dobry moment na różnego rodzaju aktywność fizyczną.

Pierwsza kwadra, nazywana księżycem przybywającym, to czas, gdy warto przeprowadzać zabiegi wzmacniające i odżywiające. W tym okresie można również rozpocząć dietę. Powinniśmy wtedy unikać produktów wysokokalorycznych, gdyż podczas księżyca przybywającego mamy zwiększoną tendencję do tycia. Kwadra pierwsza to czas podejmowania wyzwań. Niestety podczas tej fazy możemy mieć obniżony nastrój.

Wszystko, co zrobimy podczas tej fazy księżyca, będzie intensywne i stabilne. Maseczki oraz kremy lepiej nawilżą skórę, a pofarbowane włosy dłużej zachowają kolor. Ze względu na silne pobudzenie naszego organizmu możemy gorzej spać, czuć zwiększony popęd seksualny lub łatwiej zapadać na choroby. Badania potwierdzają, że niezależnie od wieku sen w okresie pełni jest krótszy i płytszy. Podczas pełni jesteśmy bardziej rozdrażnieni. Zwiększa się ryzyko wypadków samochodowych oraz katastrof. Pełnia objawia się u nas magazynowaniem wody w organizmie, bólami głowy oraz trudniejszym gojeniem się ran. Podczas pełni unikajmy zabiegów chirurgicznych.

Ostatnia kwadra, nazywana księżycem ubywającym, to czas odpoczynku i przemyśleń. Jest to dobry czas na depilację, gdyż włosy będą odrastały wolniej. Ostatnia kwadra to okres oczyszczenia, wzmocnienia ciała i wyciszenia się. Zmniejszone predyspozycje do tycia w tym okresie sprzyjają podejmowaniu diet. Księżyc ubywający powoduje u nas zmęczenie oraz obniża odporność organizmu.