Ile trwa grypa?

Na grypę można chorować wiele razy w życiu, ponieważ wirus grypy ciągle mutuje i co roku wstępuje nieco inny jego typ genetyczny, na który ludzie nie są odporni. Różne rodzaje wirusów wywołują różne typy grypy, np. grypę żołądkową czy świńską grypę. Wirusy grypy łatwo rozprzestrzeniają się w powietrzu i są zdolne do przetrwania poza organizmem żywym do trzech godzin. Są przenoszone zarówno przez kichnięcie, jak i przez dotyk. Grypą możesz się zarazić, będąc w pobliżu osoby, która kaszle. Kto choruje na grypę? Osoby w każdym wieku. Uważa się jednak, że część osób powyżej 50 lat może być odporna na pewne typy wirusa, ze względu na wcześniejsze przebycie choroby.

Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:

• Jak leczyć przewlekły kaszel po grypie? - odpowiada lek. Tomasz Budlewski
• Dlaczego nie mogę pozbyć się flegmy po wyleczonej grypie? - odpowiada lek.Katarzyna Szymczak
• Czy bóle udowe są wynikiem powikłań po grypie? - odpowiada lek. Tomasz Grzelewski

Wszystkie odpowiedzi lekarzy

Objawy grypy zwykle pojawiają się w ciągu dwóch dni od zakażenia. Zanim jednak pojawią się pierwsze symptomy choroby, już możesz zarażać inne osoby. Objawy grypy zwykle przybierają postać od łagodnego przeziębienia do ciężkiego zapalenia płuc. Najczęstszymi symptomami chorobowymi są: wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni, uczucie osłabienia, ból głowy, ból gardła, kaszel. Grypa żołądkowa, choć nie tylko ten jej rodzaj, może również powodować wymioty, biegunkę i bóle brzucha. Na grypę sezonową, gdy nie występują żadne powikłania, choruje się zwykle około tygodnia. Przez kolejny tydzień od ostrych objawów choroby utrzymuje się kaszel i osłabienie.

Grypa powikłana wymaga często leczenia szpitalnego i trwa nawet kilka tygodni. Najczęstsze powikłania grypy, to: zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego. Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, np. cukrzycę albo astmę, grypa może zaostrzyć ich objawy. Aby uniknąć powikłań pogrypowych, należy przy pierwszych objawach grypy położyć się do łóżka i spędzić w nim około tygodnia. Leżenie podczas tej choroby nie tylko zapobiega powikłaniom, ale i skraca okres rekonwalescencji, który nawet po grypie o lekkim przebiegu trwa dosyć długo.

• Jak dużo wiesz na temat przeziębienia?
• Co wiesz o zapaleniu oskrzeli?
• Ile wiesz na temat zdrowia?
• Jak dobrze dbasz o swoje zdrowie?
• Czy prowadzisz zdrowy styl życia?

Aby zapobiec wystąpieniu grypy, stosuj proste środki ostrożności: myj dokładnie ręce, dezynfekuj powierzchnie wokół osób chorych, unikaj zatłoczonych miejsc i izoluj osoby zakażone w domu od pozostałych domowników. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie grypą, pozostań w domu. Jeśli chorujesz, powstrzymaj się od intymnych zbliżeń, unikaj całowania i kontaktów twarzą w twarz. Najlepiej przebywaj w oddzielnym pokoju, tak by inni domownicy nie byli narażeni na zachorowanie. Ważne jest również wietrzenie pomieszczeń, wymienianie pościeli oraz osobistej bielizny. Chusteczki higieniczne po jednorazowym użyciu nie trzymaj na wierzchu, lecz od razu wyrzucaj do kosza.

Aby wspomóc odporność organizmu, jedz świeże warzywa i owoce, chude mięso, ryby, jaja, drób, ser. Pij dużo wody, żeby wypłukiwać z gardła wirusy i bakterie. Leczenie grypy nie polega na podawaniu antybiotyków, bo te działają na bakterie, a nie na wirusy. Jeśli jednak grypa przebiega z powikłaniami, lekarze często wdrażają antybiotykoterapię – zwłaszcza u niemowląt i małych dzieci. Jeśli zależy ci na prawdziwej profilaktyce, warto rozważyć szczepienie. Szczepionka na grypę nie jest, niestety, refundowana; należy za nią zapłacić z własnej kieszeni.