Infekcje intymne w lecie
Utrzymywanie pozycji siedzącej nie tylko przyczynia się do bólu pleców, ale może również zwiększyć ryzyko infekcji miejsc intymnych. Podczas siedzenia, obszar ten znacznie się nagrzewa, co powoduje zmniejszenie przepływu powietrza i wzrost wilgoci. Skutkuje to podrażnieniem i zapewnia doskonałą pożywkę dla bakterii.
Lekarze specjaliści ostrzegają przed ciągłym siedzeniem przy biurku czy w czasie podróży, a także radzą unikać noszenia ciasnych szortów i dżinsów, które przyczyniają się do powstawania drożdżaków.
Irygacje pochwy
Płukanie narządów płciowych, inaczej irygacja pochwy w lecie za pomocą wody lub specjalnych preparatów nie jest wskazana. Narządy płciowe kobiety są przystosowane do samodzielnego oczyszczania. Ich częste przemywanie w ten sposób może zaburzyć naturalną florę i przyczynić się do innych zakażeń.
Publiczne toalety
Jak wiadomo, miejsce to jest użytkowane przez bardzo wiele osób, a więc jest siedliskiem grzybów i bakterii. Wybierając się w podróż, warto zaopatrzyć się w jednorazowe nakładki na deskę klozetową, aby uchronić się przed wirusami. Takie produkty dostępne są w większości drogerii i kosztują ok. 4zł za 10 sztuk.
Mokre bikini
W szczególności w lecie, kobietom zdarza się nosić przez kilka godzin wilgotną, jeszcze niewyschniętą bieliznę. Nie zdejmowanie lub nie suszenie stroju kąpielowego pozwoli na swobodne rozwijanie się drożdżaków, a skutkiem może być zakażenie układu moczowego. Bakterie bowiem powstają w najbardziej mokrych i nagrzanych miejscach.
Nieodpowiednia bielizna
Na pozór, wybór bielizny odgrywa istotną rolę w zapobieganiu infekcjom intymnym. Odradza się noszenia aksamitnych i jedwabnych majtek, a także stringów, ponieważ mogą one zatrzymywać wilgoć. Najbardziej bezpieczne będzie wybieranie oddychających tkanin, z takiego materiału jak bawełna, która skutecznie utrzyma suchą skórę. Drożdże rozwijają się w ciepłych i wilgotnych środowiskach, dlatego też satynowa bielizna tylko zwiększy szanse na pojawienie się infekcji.
Wycieranie się ręcznikiem plażowym
Należy pamiętać, aby w czasie wypoczynku na plaży zabierać ze sobą dwa ręczniki. Ten, na którym leżymy oraz drugi do wycierania się po kąpieli. Jak wiadomo plaża czy leżaki są dostępne dla wszystkich, a zatem są to miejsca narażone na występowanie bakterii i wirusów.
Nieodpowiednia higiena podczas miesiączki
Szczególnie w czasie lata, należy zadbać o odpowiednią higienę w miejscach intymnych. W te dni warto zdecydować się na tampony, ale też często zmieniać wkładki higieniczne. To sposób na uniknięcie rozwoju niechcianych bakterii. Równie ważne jest, aby używać naturalnych, bezzapachowych produktów.
