Jak spędzać czas z dzieckiem latem?

Róbcie wspólnie rzeczy, które wszystkim wam sprawiają przyjemność i pasują do stylu życia waszej rodziny. Jeśli mieszkacie w pobliżu lasu, możecie wybierać się na wycieczki piesze lub rowerowe, wspólnie rozpoznawać gatunki zwierząt i roślin, które tam występują oraz organizować pikniki. A może mamy do czynienia z molami książkowymi? Czytajcie wspólnie, odgrywajcie scenki, nagrywajcie je i oglądajcie, a także odwiedzajcie biblioteki i księgarnie. Ważne, by zajęcia sprawiały radość każdemu z was i były traktowane jako dobra zabawa.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa mcconnmama / CC BY

/ 9Rodzinna burza mózgów

Obraz
© Zdjęcie autorstwa White77 / CC BY

Zastanówcie się wspólnie, co chcielibyście robić, czego się nauczyć i gdzie pojechać. Takie współuczestniczenie w decyzjach dotyczących całej rodziny może dzieci bardzo zmotywować. Wspólne wymyślanie pomysłów już samo w sobie buduje i umacnia rodzinne więzi.

/ 9Zaplanuj czas

Obraz
© Zdjęcie autorstwa webvilla / CC BY

Organizuj swoje zajęcia i rób to po to, by mieć pewność, że każdego dnia rezerwujesz dla swoich pociech przynajmniej kilkadziesiąt minut.

/ 9Pokoloruj szarą codzienność

Obraz
© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Życie to nie tylko zabawa, ale i wspólne obowiązki. Spraw, aby nawet zwykłe sprzątanie było czymś przyjemnym. Możecie włożyć wówczas kolorowe stroje i dosłownie „uzbroić się” w różne środki czyszczące. Obmyślcie strategię i wyruszcie na pozycje, gdzie będziecie walczyć z armią drobnoustrojów, żeby uratować świat. Puśćcie muzykę i do dzieła.

/ 9Bądźcie spontaniczni

Obraz
© Zdjęcie autorstwa cocoparisienne / CC BY

Dzieci podejmują mnóstwo spontanicznych działań. To prawda, że jako rodzice musicie być odpowiedzialni, ale wspólny wyjazd za miasto, wypad do kina czy na pizzę, kiedy któreś z was mówi „nudzi mi się”, może ożywić wspólne relacje. Jeżeli czysta spontaniczność nie do końca was przekonuje, co tydzień odkładajcie kilka złotych na takie prawie spontaniczne pomysły albo przygotujcie zestaw spontanicznego podróżnika (ubrania, kosmetyki, ręczniki, apteczka itp.), który moglibyście od razu ze sobą zabrać, gdy zajdzie taka spontaniczna potrzeba.

/ 9Urządźcie swój własny obóz

Obraz
© Zdjęcie autorstwa makunin / CC BY

Dzieci lubią odmianę i gdy coś się dzieje. Swój obóz możecie rozbić w domu, na podwórku bądź na działce. Do wspólnej zabawy możecie użyć foteli, krzeseł i koców albo prawdziwego namiotu. Wykorzystajcie ten czas, by uczyć dzieci pożytecznych czynności, np. przygotowywania posiłków, umiejętności radzenia sobie w różnych warunkach itp.

/ 9Dbaj o dobrą atmosferę

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Laity Lodge Family Camp / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Dbaj, by za drzwiami waszego domu zawsze było wesoło i pozytywnie. Jeśli pojawi się konflikt, rozwiązujcie go natychmiast, rozmawiajcie i kończcie na czymś pozytywnym.

/ 9Dziecięce czasy

Obraz
© Zdjęcie autorstwa heymarchetti / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Staraj się przypominać sobie, jak to było, gdy sami byliście dziećmi. Wczuwaj się w ich sytuację i traktuj tak, by czuły, że są pełnoprawnymi członkami rodziny.

/ 9Próbujcie razem czegoś nowego

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Sudanshu Goyal / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Podejmujcie nowe wyzwania całą rodziną. Zdobędziecie nowe umiejętności, spędzicie razem czas, a dzieci nauczą się przyjmować otwartą postawę w stosunku do różnych zadań.

/ 9Zabawa w bank

Obraz
© Zdjęcie autorstwa White77 / CC BY

Podejmujcie zabawy, które przygotują dzieci również do życia dorosłego. Może to być zabawa w bank, w sklep, w giełdę, w jazdę samochodem, w udzielanie pierwszej pomocy i wiele innych.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Ujawniono nowy czynnik nadciśnienia. Ryzyko rośnie o 75 proc.
Ujawniono nowy czynnik nadciśnienia. Ryzyko rośnie o 75 proc.
Duże zmiany w MZ. Powołano nowe kierownictwo Departamentu e-Zdrowia
Duże zmiany w MZ. Powołano nowe kierownictwo Departamentu e-Zdrowia
Skraca życie nawet o 15 lat. Zaczyna się od "uczucia braku powietrza"
Skraca życie nawet o 15 lat. Zaczyna się od "uczucia braku powietrza"
Miopia to już epidemia. Niedługo będzie dotykać co drugiego z nas
Miopia to już epidemia. Niedługo będzie dotykać co drugiego z nas
Zjadały 100 g ananasa dziennie. Takie były skutki po 4 tygodniach
Zjadały 100 g ananasa dziennie. Takie były skutki po 4 tygodniach
GIS wycofuje produkt kuchenny. Kupiłeś? Lepiej nie używaj
GIS wycofuje produkt kuchenny. Kupiłeś? Lepiej nie używaj
35-latka zmaga się z rakiem trzustki. Mówi, jaki był pierwszy objaw
35-latka zmaga się z rakiem trzustki. Mówi, jaki był pierwszy objaw
Najlepsze produkty dla mózgu. Chronią przed demencją i udarem
Najlepsze produkty dla mózgu. Chronią przed demencją i udarem
Nawyk, który szkodzi sercu i sprzyja miażdżycy. Kardiolodzy ostrzegają
Nawyk, który szkodzi sercu i sprzyja miażdżycy. Kardiolodzy ostrzegają
"Wirus Ferrari" wciąż bez szczepionki. Jest groźny i wysoce zakaźny
"Wirus Ferrari" wciąż bez szczepionki. Jest groźny i wysoce zakaźny
Nowa terapia na alzheimera. Lek ma wspierać "samooczyszczanie" neuronów
Nowa terapia na alzheimera. Lek ma wspierać "samooczyszczanie" neuronów
Istotne zmiany dotyczące porodów. Mają wejść w życie w styczniu 2026 r.
Istotne zmiany dotyczące porodów. Mają wejść w życie w styczniu 2026 r.